ファイナンシャルプランナーが書いた 「生命保険のエッセンス」な話

☆禁煙２☆　～ファイナンシャルプランナーも禁煙します～

【決意】
７月２２日から禁煙して、約３ヶ月たちました。
どこへ行っても、誰と会ってもタバコが欲しいとは思いません。

タバコをやめるにあたり、一番大切な事は、自分が禁煙することに、
心身共に納得することだと思いました。
「禁煙セラピー」と、言う本に出会って、その事を感じました。
今まで、何度か禁煙に失敗したのは、

体も、気持ちの上でも納得できていないからでした。
だから、他の人が吸っているのを見ると
「なぜ、自分だけ吸えないの？」とか
「人と会った時にタバコが無いと不安だ」とか
「食後のコーヒーとタバコはなくせない」とか、考えてしまうんです。

「禁煙セラピー」を、勧めるわけではありませんが、
この本の中には、納得させて貰えるものがありました。

これから禁煙に挑戦される方は、
慌てずにまず、禁煙することに納得してから始めて下さい。

禁煙してわかることですが、やめる前に考えているような不安は一切感じることはありませんので・・。