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カテゴリ：投げ釣り

今朝方両足がこむら返りになり痛みで目が覚めた。

仰け反りそうな痛みに運動不足、はたまた加齢を感じずにはいられません。
昨日のキャスティングのフォーム練習が原因かも？

準備運動はしっかりやったのですが、クールダウン、整理体操やっていなかったからな～。

皆さん準備運動、整理体操はしっかりやりましょうね

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最終更新日 2007/10/10　02:25:48 AM
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