禁煙して１ヶ月経過。

２１日目くらいまではまだ体にニコチンが残っていて多少の禁断症状がありましたが、パイポと禁煙草で乗り切りました。

二コレットは３日目くらいで３粒で卒業したし、禁煙パッチもどこで手に入れるのかわからんかったので使えずでした。ガムもボトル２個で飽きた。


第２段階はパイポの卒業。
以前５ヶ月間禁煙した時は、結局このパイポがやめれなかった。

今回はどうしても早めにパイポも卒業するべきとの思いもあり、
１ヶ月目にパイポの卒業も計画していた。

それが昨日のことなのだが、思いのほか簡単に成功。
あんまり禁断症状はない。
パイポに依存性はないのだから当たり前なのかもしれないが、意外だった。

禁煙草が後１本残ってますが今日吸ってさよならしますか。

しかし今回はクールに決まりました。
思いは大げさな思いがありましたが、周りにはそんなに大騒ぎしてませんでしたし。

この禁煙には内なる思いがたくさん詰まっていたから。
蛇♪