フレグランス☆コスメ

こんばんは☆
私のスリム化計画の食材パート２です。お酢は一年目くらいになるかな？？
お酢もいろいろありますよね。

黒酢、穀物酢、果実酢、もろみ酢、などなど。。。

私は一応全部ためしました。
長い道のりだったなぁ。。。

果実酢が飲みやすいと聞いたので、りんご酢を最初に飲んでみました。
これはお酢っぽくないですし、おいしいです☆効果のほうは、☆５つつのなかで☆４つくらいです。
糖分のせいか、そこまで劇的によくなるということもなかったです。だいたい一月くらいのんでました。

つぎに飲んだのが、これまた、甘い味の、もろみ酢です。
ここで注意！もろみ酢は糖分がないとのみづらいです。。。。
すっごくくせのあるお味でした。。。
でも、アミノ酸が豊富です☆
糖分いりは飲みやすくておいしいです。
これは２月くらいのんでいて、効果は☆３つくらいかなぁ。スリムへの効果はやっぱりそこまででもなかったです。

その次が、黒酢です。
黒酢は、糖分はないですが、飲みなれればそんなにはきつくなかったです。
酢特有の酸味は穀物酢が一番きついかもですね。
黒酢は、味も大丈夫ですし、効果も☆５つです！
すごくよく効いてくれています。
いまも継続中です。

あと、穀物酢は食べすぎたときに、空腹じゃないときにほんの少しを飲んでいます。
私の場合これで次の日のおなかぷっくりは防いでます。
ただ、胃が弱い方とかは、スープにすこしいれると、塩分をひきたてて、塩分の採りすぎをふせいでくれますので、一石二鳥です！！

私はだいたいドレッシングにも、スープにもお酢はぜったいいれてます☆

お酢は本当に健康にいいですし、スリムにももってこいですね☆

でも、絶対に、空腹時はのまず、胃が弱い方はあまりのみ過ぎないようにしてくださいね。

今日は、お夕飯は、きんぴらごぼうと、さつまいものミルク煮、お味噌汁、高野豆腐の煮物にしようと思ってます。写真も載せたいなぁ。
最近料理もマイブームなのです☆