Ｓａｌｕｔ！

今日も真夏の空を感じました。
水色の空に入道雲。



今日は本屋さんで以前から興味を持ってた「パワーヨガ」の本を買いました。
習いに行こうか迷ったのだけど、本屋でＤＶＤ付きの本を見つけて、まず自分でやってみようと思いました。
便利な時代です！！

ヨガは体にもいいし、ダイエット効果もあるみたいなので人気ですよね。
お家にいることの多い夏休みに少し挑戦。（つづくかな？！）

Ｂｏｎｎｅ　ｓｏｉｒｅｅ！


「見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ」
ＤＶＤのロケ地がカナダというのも魅力です！！