free life

週末、りんご酢を購入し、飲みだして以来からだの調子がいい！
朝目覚めがいい。お通じも良い。
これはいい！
早速友達に教えたら、スーパーに買いに行ったらしく、
そこにはナツメ酢というものもあったようだ。ナツメグの酢？
甘くてでも酢らしく、ビタミンはりんごの８０倍。鉄分や、お肌にいい成分や、女性に必要な成分がたくさん含まれているとかで、さっそく試したいと思っています。結果は随時報告します。
ここ、りんご酢飲んでからの状況は、”効果アリ”と、先にトータル結果を報告します。
後、ココ最近３０度を越える気温が続いてるにも関わらず、クーラー維持でも入れない我慢をしたのでそれも良かったのかな？
昨日寝る前に蛙みたいな動きをしたオリジナル体操？したら、今日は
太ももの後ろが筋肉痛。単に運動不足かしら？