パンラヤー（妻）はタイ人

先ほど帰ってきました。（２３：００）
んっ？コメントが７件も。
みなさん落ち着いて！
そんなに期待されると、続き書きにくいじゃないですかぁ。（笑）
ちゃんと書きますので、そう焦らずに。

今日はスポーツクラブでバイクを６０分やった後、パワーヨガのレッスンに出ました。
お決まりの「太陽礼拝」以外はバランス系のポーズが多かったですね。
姿勢を維持するためにコアの筋肉が使われるので、結構身体が温まりましたよ。

柔軟性：床とおでこの距離はゲンコツ１つ。
やせる：２００グラム減（開始から６００グラム減）

さて続きです、まず何故私がアジアの国々に興味を持つようになったかについてお話しましょう。
私の海外旅行デビューは２９歳のときでした。
行き先はハワイ。ホノルルマラソン出場のためです。
３０歳になる前に何かをやりとげたかったんですねぇ。
一応完走ならぬ完歩しました。６時間以上かかりましたが。。。（恥）

その後数年パスポートは使いませんでしたが、９８年に友人といったシンガポール旅行が
私がアジア個人旅行にはまるきっかけになったのでした。

この旅行は自由時間も多く、現地の人達とお話する機会がたくさんありました。
私の下手くそな英語も結構通じたりして。。。
毎日、汎用コンピューターの端末とにらめっこして、挨拶以外に一言も話さない日も珍しくない
生活を送っていた当時の私にとって、人とのふれあいは大きな喜びでした。
「人と話をするのは、こんなに楽しいことなんだ。もっといろんな人と話がしたい！」
という思いがだんだん強くなっていったんです。でも、どうやって？
いい方法がありました。それは。。。

ありゃ、１２時過ぎちゃった。明日の仕事にさしつかえますので、今日はこのへんにしますね。
おやすみなさい。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

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