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今日はバイク(60分)のみでした。
いくら本を読みながらとはいえ、60分バイクをこいでいると飽きてくるので、来週はアクアビクスにチャレンジしてみようと思います。 柔軟性:床とおでこの距離は指2本(もう少し!) やせる:400グラム減(開始から1800グラム減。おかしいな?何でこんなに減っているのだろう。) 昨日、妻に電話したら声が変。どうも風邪をひいたらしい。 そろそろ帰国日が近づいてきたので心配です。 日本はだいぶ涼しくなったからビックリするかな? カトリーナ並みの台風が来ているようですね。スピードもゆっくりだそうで。 進路にあたっている方々はどうぞ気をつけて。 今日もお読みいただき、ありがとうございました。 ←クリックお願いしま~す♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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