パンラヤー（妻）はタイ人

昨日は矯正装置の調整日でした。
先生のお話では次回に矯正装置が外せるかもしれないとのこと。
ここまで３年ほどかかりました（長かった）。。。
今度のお正月はお餅が食べられるといいな。
今回は最後の微調整をするために、久しぶりにゴムを使うことになりました。

渡されたのはインパラ。（大きさは直径６ミリ）

なんだか名前からしてきつそうですが、そのクリニックで使用しているゴムの中で
２番目にきついゴムだそうです。（右は以前使っていたペンギンで直径は１センチ）
　
これを上下の歯につけてあるフックに引っ掛けるのですが、
正直なところ口が開かないくらいきつい。あくびなんてできません。
でも、ブラケット（矯正装置の名前）生活もあとわずかですので、顔晴ります。

さて、「あの番組のダイジェスト」ですが、昨日は午後外出していましたので
アップできませんでした。
録画はしてあるので、今日中にアップする予定です。お楽しみに。
ちなみに、昨日の特集は「血圧を安定させる３つの生活改善」でした。

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