2014年05月の記事一覧 | MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

ダイエット食事日記２９日目。函館旅行に来て、美味しいものばかり食べ太ってしまった・・・

ダイエット食事日記２９日目です。今日から二泊三日の函館旅行。義母と主人と3人で行きます。朝食は、しらす干し、糠漬けなどですが、ランチに羽田空港の赤坂離宮でつぶ貝にんにく炒め、夕食に函館のザ・ベリー・ベリー・ビーストでタンシチューと高カロリー・・・体重を量るのが怖かったけど、５４．６ｋｇと太ったものの、なんとか５４ｋｇ台をキープ。明日も朝食バイキング、海鮮丼、旅館の夕食と続くから、ダイエットには不向きなのだけど、旅行中は美味しいものを食べたいよね。太った分は後で減らそう・・・

2014年05月31日

ラビスタ函館ベイのインテリア。

義母と主人と３人で函館旅行。今日はラビスタ函館ベイに泊まってます。ロビーに古い電話、タイプライター、時計などが飾ってありました。義母が懐かしいと言ってましたね。観葉植物。大浴場の涼み処から見た夜景。エレベーターホールに飾ってあった絵。花。客室の廊下。

2014年05月31日

義母念願の函館の夜景を見に行きました。

函館の夜景を見に行きました。自家用車は夜通行止めなので、ロープウェイで登りましたが、バスやタクシーは走ってるんですね。義母が昔、青函連絡船で函館に来て、帰りの船に乗るために、夜景を見れなかったのが無念だというので、今回義母と主人と私の三人で函館に来たのです。これで念願が叶ったかな。商業用の記念撮影もしてもらい、郵送してもらうことにしました。義母は「送られてきたら額に入れて飾ろうかな」と言うほど喜んでくれて、うれしいですね。函館の夜景と、それに群がる観光客？・・・主人が混むから土曜に来たくなかったと言うけど、私は火曜と金曜が初任者研修代理で休めないから、仕方ないのですよね。パノラマで撮ってみました。函館港。ロープウェイも帰りは満員です。聖ハリスト教会。明日また見学に来ますが、ライトアップが美しい。売店で買った光る函館夜景の絵葉書。蛍光塗料が塗られてるらしい。港が見える教会。朝焼けの中の教会。

2014年05月31日

函館の宝来町のカフェレストラン「ザ・ベリー・ベリー・ビースト」で夕飯食べたら、美味しくて親切でした！

函館山からの夜景を見る前に、宝来町のカフェレストラン「ザ・ベリー・ベリー・ビースト」で夕食。アメリカンでポップな雰囲気。背の低い義母が、椅子が高さが低いと言うと、高い椅子と交換してくれました。主人はオムライス。サラダとコンソメスープがつきます。肉好きの義母は、サーロインステーキ。ナイフとフォークでうまく切れずに手こずっていたら、店員さんが親切にも、一口大に切ってくれ、義母が箸で食べたいと言うので、割り箸も持ってきてくれました。椅子といい、切ってくれたりなど、本当に親切ですね。私はタンシチュー。こんなに大きくて厚いタンは初めて。それでいて柔らかい！ライス付きというので、半ライスにしてもらったけど、ダイエットで炭水化物は抜きたいので、一口しか食べずに申し訳なかった。最初からライスは要らないといえばよかった。ライス抜きでも値段は同じと言われ、ついもらってしまったのですよね・・・今日は、ランチにつぶ貝にんにく炒め、夕食にタンシチューと高カロリー・・・体重を量るのが怖かったけど、なんとか５４．６ｋｇと５４ｋｇ台をキープ。明日も朝食バイキング、海鮮丼、旅館の夕食と続くから、ダイエットには不向きなのだけど、旅行中は美味しいものを食べたいよね。太った分は後で減らそう・・・

2014年05月31日

函館の商家は和洋折衷？。ラビスタ函館ベイに泊まります。

函館の商家は、１階が和風で２階が洋風の和洋折衷だったらしい。海から見ると坂なので洋風部分だけが見え、外国から進んだ国だと思われるためだとか・・・２階も中は和風で、見かけだそうから、見栄っ張りとも言える？・・・今日はラビスタ函館ベイに泊まります。赤レンガ倉庫街のすぐ隣で、窓から見えます。港も夕焼け。室内。ベッドが二つと、テーブルといすをよけて布団を一組敷き、義母と主人と３人で寝ます。義母と主人はいびきをかくので、私は布団に避難させてもらおうかな・・・コーヒークッキー。ダイエット中だけど１枚食べてしまった。間食も少しはいいよね。緑茶を入れる湯飲みも洋風の柄？コーヒーカップと同じ柄なのです。ホテルから、左には函館市水産物地方卸売市場と海が見える。右にも、町の向こうに海が見えるから、ちょうど海に挟まれ狭くなってる部分なのかも。

2014年05月31日

旧函館区公会堂No.４お土産にミニチュアの家具や食器？

旧函館区公会堂の続き。大広間です。売店で、ミニチュアの家具や食器に一目惚れ！最初白のカップボードに紺色の食器を並べようかと思ったら、白だけでなく茶色のあるというので、それにして、白にピンクの花柄の食器をフルセット買ってしまった・・・娘達もシルバニアファミリーのミニチュアとか好きだったのですよね。まあ私も好きだから買ってあげてたのだけど。もう人にみんなあげてしまいました・・・カップボードに食器を並べるのが楽しみです。旧函館区公会堂のマグネット。冷蔵庫に張ろう。クリアファイルもあったけど、いつも買っては死蔵してるね・・・「函館の散歩道」の絵葉書。旧相馬家。函館の街はレトロな建物の宝庫ですね。車の中から、思わず撮ってしまいました。

2014年05月31日

旧函館区公会堂No.３

旧函館区公会堂の続き。暖炉が多いですね。御座所。大広間。２階の大広間からバルコニーに出られます。函館湾が一望。黄色と水色のコントラストが綺麗。大広間の窓。大広間のステージにはピアノも。

2014年05月31日

旧函館区公会堂No.2

旧函館区公会堂の続き。変身を終えて、階段の写真を撮ろうと思ったら、同じくハイカラ衣装館で変身した若い方が撮影してたので、許可を取ってから後姿を撮らせてもらいました。ありがとうございます。予備室。商工会議所事務室。大正天皇が皇太子時代に函館に来られ、３日間滞在する為にトイレと浴室が増築された。予備室。大正天皇が皇太子の時、お召しかえ室として使用された。ご寝室。暖炉。広間にも暖炉。

2014年05月31日

旧函館区公会堂のハイカラ衣装館で変身？

義母と主人との函館旅行１日目です。土方歳三の最期の地を見た後、旧函館区公会堂に行きました。レトロな建物ももちろんですが、それに似合うハイカラな衣装を着られるハイカラ衣装館もいいなと思って来たのですよね。年がいもなく、レトロなドレスに身を包み、変身してしまいました。義母にも勧めましたが、さすがに恥ずかしいらしい。でも、ヘア・メイク係の人に聞いたら、８０才台でも変身する方がいるそう。主人に撮ってねと約束したにもかかわらず、変身してから２０分間しか借りられないのに、最初主人がどこに居るかわからず、ドレスで走り回って探したのです・・・なんとか２階で見つけ、バルコニーで撮ってもらいました。函館港が一望できます。暖炉の前。背景は写真ですが。人力車。他にも、カメラでは、階段や大ホールなどでも撮ってもらいました。

2014年05月31日

土方歳三最期の地に行きました。

函館に着き、まず土方歳三最期の地に行きました。新撰組の副局長の土方歳三が、一本木の関門を出て函館市中に向かったが、銃弾に倒れたそう。土方歳三の写真が置いてありましたが、イケメンですよね。私です。涼しいので、先日長女マッキーの友達でカンボジア人のNちゃんからもらったアンコールワットのスカーフをしてみました。一重の薔薇。猿田彦塚の碑。

2014年05月31日

羽田空港の赤坂離宮で義母と主人とランチ。

義母と主人と函館旅行するのに、羽田空港から飛行機で行きます。空港の赤坂離宮という中華料理店でランチ。義母はいつもの五目かた焼きそば。外食すると大体トンカツか、かた焼きそばを頼むのですよね。私は炭水化物抜きダイエットをしてるので、単品でツブ貝のニンニク炒めにしました。ツブ貝の歯応えがいいですよね。主人は、五目冷やし中華。インテリアも素敵。チャイナドレス姿が艶っぽいですね。

2014年05月31日

クレマチス・ロウグチ、ペチュニア・マジックパープル、ガウラ、オーブリエチア。

今日から、義母と主人と二泊三日で函館旅行に行きます。朝、たっぷり水遣りしたけど、留守中大丈夫かな？一応、息子カズに水遣りを頼んだけど、あまりうちに居ないからなあ、、、うちの花です。紫はクレマチス・ロウグチ。留守中に咲いてしまうかな。ピンクはペチュニア・マジックパープル。ボリジ。水切れに弱く、すぐに下を向いてしまいます。ガウラ。手前はピンク、奥は白です。オーブリエチア。

2014年05月31日

ベロニカ・ハイファイブ、ゼラニウム（シュガーベビー、ナツメグゴールデン）、ローダンセ、クレマチス・ロウグチ、忘れな草、黄バラ、ハルジオン

ベロニカ・ハイファイブ。アイビーゼラニウム・シュガーベビー。ハーブゼラニウム・ナツメグゴールデン。ローダンセ。クレマチス・ロウグチ。忘れな草。黄色いバラ。ハルジオン。

2014年05月30日

ローズ・ミミエデン、ゲラニウム・ブレッシングタートル、ビオラ、ノースポール、白妙菊、セラスチューム、八重カンパニュラ、ボリジ

ローズ・ミミエデン。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ビオラ。ノースポール。白妙菊。セラスチューム・シルバーカーペット。八重カンパニュラ・ラベロ。ボリジ。水枯れで垂れ下がってます。明日から函館旅行なのですが、子ども達に水やりを頼んでも、あまりうちに居ないから大丈夫かな・・・一応、今日は大目に水遣りしたけどね・・・

2014年05月30日

ペチュニア・マジックパープル、紫陽花・八重深山紫、松葉菊、ヒューケラ、酔芙蓉、ローズ・スーブニールDr.ジャーメイン、オキザリス、三つ葉

ペチュニア・マジックパープル。ペチュニア。紫陽花・八重深山紫。松葉菊。ヒューケラ。酔芙蓉。紫陽花。ローズ・スーブニールDr.ジャーメイン。オキザリス。三つ葉。

2014年05月30日

アンチューサ、ロベリア、ペンステモン・プレーリートワイライト、ダイアンサス、八重サフィニア、カリフォルニアライラック、雪ノ下、レースラベンダー、ペチュニア、

真ん中の水色の花は、アンチューサ・アズレア。奥はロベリア。ロベリア。ペンステモン・プレーリートワイライト。ダイアンサス・ソーティ。八重サフィニア・フリル。カリフォルニアライラック。雪ノ下。手前はレースラベンダー。奥はペチュニア・マジックパープル。

2014年05月30日

ガウラ、ブローディア・ルディ、ボンザマーガレット、昼咲月見草、蛍蔓、リクニス、ペチュニア・ブルーバニラ、ブルーサルビア、香りフロックス

うちの花です。ガウラ（白蝶草）。ブローディア・ルディ。ボンザマーガレット。昼咲月見草。蛍蔓。なぜか白い花も。元々は青いのですが・・・リクニス。ペチュニア・ブルーバニラ。ブルーサルビア。香りフロックス。

2014年05月30日

ダイエット食事日記２８日目。2年の町探検で歩いたり、手こずったおかげで減った？・・・

ダイエット食事日記２８日目です。朝食は、昨夜の夕食のビーフシチュー、糠漬け、ご飯。今日は2年生の初任者研修代理だったのですが、２・３時間目は町探検で歩いたり、やんちゃ君達にてこずったりしてたので、心身ともにすり減りました・・・お蔭で本当に身が細る感じです・・・私の夕食は、トマト、糠漬け、しらす干し。主人には、他に豚のみそ生姜焼き、油揚げと切り昆布の炒り煮、オムレツ、ビーフシチュー、サラダ。蕪の葉の味噌汁。また、主人に味噌を後から入れてもらいました。主人がお風呂に入ってる間に、私は食事を用意してそのままエステに向かってしまったから。体重は、夕食後、エステ前５４．４ｋｇ→エステ後５４．０ｋｇ。５３ｋｇ台も目前ですね。なんて、明日から函館旅行に行ってしまうから太って帰ってくるかな？通販で、蔵出しごま酢も頼んでみました。健康的にダイエットしたいですものね。

2014年05月30日

忘れな草、ゼラニウム２種、ローダンセ、ベロニカ・ハイファイブ、黄バラ、紫花菜、ハルジオン、母子草、ペチュニア・マジックパープル、八重躑躅

忘れな草。ハーブゼラニウム・ナツメグゴールデン。ローダンセ。アイビーゼラニウム・シュガーベビィ。ベロニカ・ハイファイブ。黄色いバラ。紫花菜。ハルジオン。母子草。駐車場のレンガの隙間から出てきます・・・ペチュニア・マジックパープル。八重のつつじが集まって大輪のようです。

2014年05月29日

松葉菊、メキシコ万年草、ビオラ、万両、躑躅、蛍袋、八重カンパニュラ・ラベロ、ボリジ、ペチュニア・マジックパープル、リース型ハンギング

松葉菊。メキシコ万年草。ビオラ。こぼれ種から出てきたらしい。万両の実。躑躅（つつじ）。手前はホタルブクロ。八重カンパニュラ・ラベロ。ボリジ。ペチュニア・マジックパープル。リース型ハンギング。いろいろ挿し芽してます。

2014年05月29日

紫陽花２種、ゲラニウム・ブレッシングタートル、松葉菊、ヒューケラ、酔芙蓉、ローズ２種、羽衣ジャスミン

紫陽花・深山八重紫。ゲラニウム・ブレッシングタートル。松葉菊。ヒューケラ。酔芙蓉。紫陽花。ローズ・スーブニールDr.ジャーメイン。ローズ・ミミエデン。羽衣ジャスミン。

2014年05月29日

カリフォルニアライラック、レースラベンダー、サルビア、セラスチューム・シルバーカーペット、ペチュニア、酔芙蓉、雪ノ下、ノースポール、ビオラ、白妙菊、ホウチャク草

カリフォルニアライラック。紫はレースラベンダー。サルビア・コスミックブルー。セラスチューム・シルバーカーペット。名前を憶えた頃にはもう終わりかけ？・・・手前はレースラベンダー。奥のピンクはペチュニア・マジックパープル。手前の蕾は酔芙蓉。雪ノ下。ノースポール、ビオラ、白妙菊。白妙菊の蕾。斑入りホウチャクソウの実。

2014年05月29日

ペチュニア(ブルーバニラ,ﾏｼﾞｯｸﾊﾟｰﾌﾟﾙ)、ブルーサルビア、セージ、香りフロックス、アンチューサ、ペンステモン、ロベリア、ダイアンサス、八重サフィニア

ペチュニア・ブルーバニラ。ブルーサルビア。カラーリーフセージ。香りフロックス。ペチュニア・マジックパープル。真ん中の青い花は、アンチューサ・アズレア。ペンステモン・プレーリートワイライト。真ん中の三色の小花はロベリア。下はダイアンサス・ソーティ。八重サフィニア・フリル。

2014年05月29日

ブローディア・ルディ、ボンザマーガレット、ネモフィラ、オーブリエチア、昼咲月見草、アジュガ、蛍蔓、リクニス、宿根バーベナ、クレマチス・ベティコーニング

うちの花です。ブローディア・ルディが咲きだしました。ボンザマーガレットは満開。ネモフィラは終わりかけかな・・・オーブリエチアは終わりそうで終わらない。昼咲月見草。アジュガ・チョコレートチップも最後の一房？ホタルカズラも・・・リクニス。宿根バーベナ。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。生け垣の山茶花に絡まってます。

2014年05月29日

ダイエット食事日記２７日目。一品を少量ずついろんな物を食べれば大丈夫？

ダイエット食事日記２７日目です。朝食は、昨夜の夕食の残りを少しずつ。焼き鳥、茄子の肉みそ、ポテトサラダ、糠漬け（南瓜、胡瓜、新玉ねぎ、カブ）。マグロの醤油漬け。昨夜の刺身を醤油漬けしたのです。エステの人には、「サラダだったら、マヨネーズをつかってないものにするとよりgood」と書かれました。昼食は、ダイエット食のスリムウィークを牛乳で溶かしたものを水筒に入れていき、仕事帰りに飲みました。そのままエステに直行したのです。仕事では６年の図工等をみましたが、騒がしくなってしまい、怒りましたが自己嫌悪・・・なかなかうまくいきません。明日は初任者研修代理で２年。町探検が主で、カメラも充電しました。夕食は、ビーフシチュー。明日の朝食べればいいのに、つい夕食に少量食べてしまった。この写真は主人用なので多いですが。少しずつならいいかとダイエット食ではなくそのまま食べてしまった。蒸しブロッコリー。サラダ。明太子ドレッシングで食べました。茄子のおろし煮。今日は、昼食後・エステ前５４．７ｋｇ→エステ後５４．３ｋｇ→間食・夕食後、入浴前５４．８ｋｇ。ダイエットは割と順調で、５月３日の体験から今日で２７日目、４週目です。アプリのグラフを撮ってみました。５ｋｇくらい痩せましたね。体脂肪も４％くらい減りました。急激に減るとリバウンドしやすいと次女が心配してくれたのですが、本当に痩せることより、維持してリバウンドしないことの方が大変かも。

2014年05月29日

ダイエット食事日記２６日目。ウッドクックでランチして増えたかと思ったけど、それほど増えてなくて良かった。

ダイエット食事日記２６日目です。朝食は、昨夜の夕食の豚と蓮根の蒸し物。「蒸し料理ヘルシーですね」とエステの人にも書いてもらいました。昼食は、ウッドクックでランチ。サラダ、スープ、ロールキャベツトマト煮、フランスパン、紅茶。「（パンより）お米が良いですネ」とのこと・・・思ったより増えなかったので良かった。夕食は、焼き鳥（レバー）一口。お刺身。サーモンとハマチを一切れずつ。ポテトサラダも一口。茄子の肉みそも一切れ。ほうれん草の味噌汁も一口？少量ずつだったらいいですよね。間食も、たけのこの里、プリン、蒟蒻ゼリーを１個ずつ。体重はエステ前５５．３ｋｇ、エステ後５４．９ｋｇ。初の５４ｋｇ台です！夕食後、入浴前に量ったら、５５．２ｋｇ。また戻ってしまったけどね・・・

2014年05月28日

ウッドクックで主人とランチしました。

仕事帰りに、主人とウッドクックでランチしました。ダイエット中だけど、たまにはいいですよね。サラダ。エステの人にも、サラダなどの野菜から食べるように言われてたから、ちょうどいい。スープ。私は、ロールキャベツトマト煮。カロリー少ないかと思ったけど、結構ボリュームがあって、美味しかったのですが1個半で止めておきました。フランスパンも一個にしておきました。本当はご飯の方がダイエットにはいいそうだけど、パンの方が好きなのですよね・・・紅茶。ポットで来ます。レモンティ。コーヒーは体を冷やすと言われたのだけど、紅茶は大丈夫かな？主人はポークカツレツ。ライス。コーヒー。お代わり自由だそう。2時からエステなので、あまり時間が無かったけど、久しぶりにランチらしいランチができてうれしかった。行く直前にこんなに食べて大丈夫かな？と心配したけど、思ったより増えてなくて良かったです。

2014年05月28日

私の夕食はダイエット食。主人には、海鮮八宝菜、豚と蓮根蒸し、茄子のおろし煮、ほうれん草の味噌汁。

私の夕食は、ダイエット食のスリムウィーク（抹茶味）を牛乳で溶かしたもの。主人の夕食には、海鮮八宝菜。エビやイカが入ってるのだけど、下になってしまった・・・糠漬け。新玉ねぎ、南瓜、人参といろいろ試してます。まあ、家にある野菜を漬けてるだけなのだけど。主人はこれも酒のつまみになると言ってましたね。三枚肉のトウチ蒸し。豚ばら肉と蓮根です。茄子のおろし煮。ほうれん草の味噌汁。主人に最後の味噌を入れるのを頼んで、エステに出かけました。お風呂に入って晩酌してから食べるので、温め直しで味噌の風味が飛んでしまうから。飲んだら手元が狂うかもなどとも言ってましたが、それほど飲まないしね。エステから帰ってきて見たら、まだ鍋に少し残ってたので、写してみました。

2014年05月27日

ダイエット食事日記25日目。給食・間食したけど、それほど変わらず良かった。

ダイエット食事日記25日目です。朝食は、昨夜の夕食のチーズチキン、餅、もやし、油揚げの味噌汁。朝食には、お米１００ｇくらい食べた方がエネルギーを消費するためにいいらしい。まあ、今朝は餅も少し食べたからいいかな。今日は、初任者研修代理でフルタイム。5年の一日担任でしたが、私語が多くて怒ってしまった。2年は許せるのに、5年はもう分かるだろうと思うと、つい許せないのですよね・・・感情的になってはいけないと思いつつ、たまには怒って見せないとね。家庭科の調理実習で作った茹で卵を持ってきてくれたので、1個食べてしまった。卵アレルギーの男子が食べられないので、代わりに食べたのです。固ゆでだったので、むせて慌ててカフェオレも飲みました。昼食は、給食にしては割と低カロリーだったけど、量はそれほど減らせなかった。ダイエット中と公言してるのだけど、あまり減らし過ぎてもね・・・間食にプリンとこんにゃくゼリー一つずつ。こっちの方が問題かな？夕食は、スリムウィークを牛乳で溶かしたもの。主人には別に夕食を作って出してから、夜エステに行ったのですが、５５．４ｋｇとそれほど太ってなくて良かった。エステ後は５５．２ｋｇとあまり変わらなかったけどね。

2014年05月27日

菊、ベロニカ（マダムマルシア、ハイファイブ）、松葉菊、リース型ハンギング、ペチュニア、忘れな草、クレマチス・デニーズダブル

菊？こぼれ種から出てきました。ピアノ型の鉢です。ベロニカ・マダムマルシア。帽子型の鉢に植えてます。ハート形のハンギングには松葉菊。下はベロニカ・ハイファイブ。リース型ハンギング。いろんな花を挿し芽してます。下はペチュニア・マジックパープル。ペチュニア・マジックパープル。忘れな草。クレマチス・デニーズダブル。白っぽい葉は、花びらになれなかったもの・・・

2014年05月26日

ツル日日草、松葉菊、アイビー、クレマチス、鉄砲百合、アサリナ、紅葉、メキシコ万年草、黄バラ、紫花菜、ゲラニウム・ファエウムブルー、菫

ツルニチニチソウ。黄色い葉もあります。松葉菊。下には、アイビーも。オベリスクには、クレマチス・パテンス系ビオレットの種。背の高い葉は鉄砲百合。ベランダにハンギングしてるアサリナ。昨年買った苗が冬越ししました。なぜか今頃紅葉？メキシコ万年草？黄色いバラ。紫花菜。ゲラニウム・ファエウムブルー。冬越ししたけど、咲くかな？周りの菫に負けそう・・・

2014年05月26日

紫陽花２種、松葉菊、ヒューケラ、ローズ２種、羽衣ジャスミン、マーガレットコスモス、

紫陽花・深山八重紫。松葉菊。ヒューケラ。紫陽花。ローズ・スーブニールDr.ジャーメイン。もう終わりですね。まだ蕾が３個あります。ローズ・ミミエデン。羽衣ジャスミン。黄色はマーガレットコスモス。

2014年05月26日

ラベンダー、ペチュニア、酔芙蓉、セラスチューム・シルバーカーペット、雪ノ下、クレマチス、ビオラ、ノースポール、白妙菊、躑躅、万両、ゲラニウム

手前はレースラベンダー。どうしてもピントが合わない・・・奥はペチュニア・マジックパープル。酔芙蓉の蕾。セラスチューム・シルバーカーペット。名前が覚えられない・・・手前は雪ノ下。奥の紫は、クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。ビオラ、ノースポール。白妙菊。躑躅（つつじ）。万両の実。ゲラニウム・ブレッシングタートル。

2014年05月26日

昼咲月見草、オーブリエチア、ネモフィラ、ボンザマーガレット、野草、ブローディア・ルディ、八重躑躅、蛍蔓。

２６日に撮った昼咲月見草。オーブリエチア。ネモフィラ。ボンザマーガレット。野草ですが可愛い。ブローディア・ルディ。八重のつつじ。蛍かずら。花の色が、青から白になっていってる？

2014年05月26日

ダイアンサス・ソーティ、ロベリア、アンチューサ・アズレア、ペンステモン、クレマチス、宿根バーベナ、リクニス、白蝶草、アジュガが咲いてます。

２６日に撮ったうちの花です。ダイアンサス・ソーティ。真ん中の3色の小花はロベリア。アンチューサ・アズレア。ピンクは、ペンステモン・プレーリートワイライト。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。香りフロックス。宿根バーベナ。リクニス。下は白蝶草。アジュガ・チョコレートチップ。

2014年05月26日

ボリジ、八重カンパニュラ・ラベロ、蛍袋、クレマチス・ロウグチ、ペチュニア、ゼラニウム２種、白露草、サルビア・コスミックブルー

うちの花です。ボリジ。八重カンパニュラ・ラベロ。玄関前の階段に移しました。ここは咲きだした花の鉢を飾るスペースなのですよね。ホタルブクロ。駐車場の脇にこぼれ種・地下茎で増えてます。地下茎と言うより、正しくはほふく枝（株元から横に這うように茎が伸びる）というようですが。紫はクレマチス・ロウグチ。ピンクは、ペチュニア・マジックパープル。ハーブゼラニウム・ナツメグゴールデン。アイビーゼラニウム・シュガーベビー。白露草。サルビア・コスミックブルー。

2014年05月26日

次女が義母に旅行中のカンボジアから絵葉書を送ってきました。

東南アジアを旅行中の次女ミンミから、カンボジアから義母に絵葉書を送ってきました。義母が喜んで、夕飯食べに来た時に持ってきて見せてくれました。カンボジアのタ・プローム遺跡の絵葉書ですね。私が行ってみたいと言ってたから、これで送ってくれたのかな？私と長女マッキーも、８月２０日から２７日にカンボジアに行きます！アンコールワット、タプローム、ベンメリア遺跡に行ったそう。特にベンメリアが良かったみたい。天空の城ラピュタのモデルとも言われているからね。義母も、下に感想を書き込んでましたね。

2014年05月26日

ダイエット食事日記２４日目。エステで採寸したら減っててうれしい。

ダイエット食事日記２４日目です。朝食は、ローストビーフ、糠漬け、大根の漬物など。糠漬けは、すいかや新玉ねぎ、えのきなどいろいろ試してます。今日は、声楽のレッスンで５月１５日の教会での父の日コンサートで歌う曲を練習しました。「ゴンドラの唄」と「宵待ち草」です。「春よ、来い」も歌うけど、これは声楽ではないしね。T先生とおしゃべりもはずんでしまい、昼食もとらずにエステに直行。T先生が心配して、音大の先生が作ったというのど飴を一粒くれたので、なめながら行きました。エステでマッサージなどしてもらった後、採寸してもらいました。５／３、１１、２６と採寸してます。体重は、５９．４ｋｇ→５７．１ｋｇ→５５．３ｋｇ採寸のデータの写真ですが見えますか？お腹周りが一番減ってますね。へそ９０ｃｍ→８７ｃｍ→８４ｃｍメタボから脱出できたかな？ふくらはぎは、３８ｃｍ→３７ｃｍ→３６．５ｃｍ気になる二の腕も測って欲しいですね。体脂肪率が３３．２％→３２．２％。内臓脂肪が６５→６０。体脂肪量が１９．０ｋｇ→１７．８ｋｇ体重だけでなく脂肪も落ちて、筋肉の割合が増えている。私の夕食は、スリムウィークスープ（カレー）とチーズチキン２切れ。主人と義母の夕食には、糠漬けやチーズチキンの他、ほうれん草ともやしのおかか和え。餅、油揚げ、もやし入り味噌汁。私も明日の朝食で食べたいですね。間食に、グレープフルーツゼリーやプリン、チョコなど食べてしまったから、入浴前に量ったら、５６．６ｋｇになっていた・・・また、控えないとね。明日は初任者研修代理だから給食。子ども用でカロリー多いから、少量にしないとなあ。昨日、パステル音楽館のチャリティコンサート練習があり、オリジナルオペレッタでダイエットをしてる女性役をやったのですが、美貌アップ？の為のダイエットなので、ベルトでウエストマークするようにとの指示・・・ウエストのくびれを九月始めにコンサート当日までに作らないと・・・今までチュニック等でごまかしてばかりいたから、そんな服も無いなあ・・・

2014年05月26日

ダイエット食事日記２３日目。パステル音楽館の練習で間食を一杯してしまった・・・

ダイエット食事日記２３日目です。朝は、焼き鳥のつくね1個、なすと胡瓜の糠漬け、セロリのスティックサラダ、いちご、すいか、野菜ジュース。今日は、パステル音楽館のチャリティコンサート練習だったので、間食を一杯してしまいました・・・コーヒー、シュークリーム、おからケーキなどなど・・・エステまでに時間が無かったので、そのまま昼食を食べずに直行。コンセランという空気圧でマッサージ？する寝袋みたいなものにも入りました。体重がエステ前は５５．５ｋｇがエステ後５５．１ｋｇ！もうすぐ５４ｋｇ台？と思って油断してしまった。イオンでヨーグルトとウィンナーを試食して昼食代わり？帰ってから、みかんゼリーを食べながら、ドラマの録画を見て、と以前のような生活・・・私の夕食は、スリムウィークスープ（トマト）とローストビーフ。義母と主人には、里芋と烏賊の煮物。私も烏賊と里芋を一つずつ、つまんでしまった・・・大根の漬物。長女マッキーが作ってくれたジャーマンポテトと茄子トマト炒め。茄子とセロリと新玉ねぎの糠漬け。いろんな野菜を試してます。ニラ玉。油揚げと野菜の味噌汁。夕飯食べてから、入浴前に体重量ったら５６．０ｋｇ（体脂肪２９％）になってしまった・・・でもなぜか入浴後、髪も洗って濡れてるのに５５．８ｋｇ。半身浴が効いたかな？

2014年05月25日

クレマチス・デニーズダブル、ゼラニウム2種、ベロニカ（マダムマルシア、ハイファイブ）、リクニス、リース型ハンギング、黄バラ、白蝶草、桔梗、紫花菜

クレマチス・デニーズダブルの種。真ん中の白っぽい葉？は花びらになり損なったものです・・・ハーブゼラニウム・ナツメグゴールデン。アイビーゼラニウム・シュガーベビー。ベロニカ・マダムマルシア。手前はリクニス。リース型ハンギング。いろんな花を挿し芽してます。黄色いバラ。白蝶草。桔梗。手前は、ベロニカ・ハイファイブ。紫花菜。

2014年05月24日

ゲラニウム、アサリナ、ペチュニア、香りフロックス、フローディア、オキザリス2種、ハルジオン、ペチュニア・マジックパープル、忘れな草、クレマチス・ロウグチ

ゲラニウム・ブレッシングタートル。真ん中がアサリナ。周りはペチュニア。香りフロックス。フローディアの蕾が出てきました。オキザリス。別種のオキザリス。ハルジオン。ペチュニア・マジックパープル。忘れな草。クレマチス・ロウグチ。

2014年05月24日

リクニス、クレマチス、ヒューケラ、八重カンパニュラ・ラベロ、ボリジ、紫陽花、ローズ（スーブニールDr.ジャーマイン、ミミエデン）、ゲラニウム・ブレッシングタートル

リクニス。クレマチス・パテンス系ビオレットの種。茶色い葉はヒューケラ。白い小さな花が咲いてます。八重カンパニュラ・ラベロ。ボリジ。紫陽花。ローズ・スーブニールDr.ジャーマイン。ローズ・ミミエデン。マーガレットコスモス。ゲラニウム・ブレッシングタートル。

2014年05月24日

レースラベンダー、サルビア・コスミックブルー、セラスチューム・シルバーカーペット、雪ノ下、ノースポール、ビオラ、白妙菊、ホウチャクソウ、酔芙蓉、紫陽花、松葉菊

レースラベンダー。サルビア・コスミックブルー。セラスチューム・シルバーカーペット。雪ノ下。ノースポール、ビオラ。白妙菊。斑入りのホウチャクソウの実。左は酔芙蓉。紫陽花・八重深山紫。松葉菊。

2014年05月24日

オーブリエチア、ネモフィラ、ノースポール、躑躅2種、ボンザマーガレット、野草、クレマチス・ベティコーニング、ペチュニア・マジックパープル

オーブリエチア。ネモフィラ。ノースポール。躑躅（つつじ）。ボンザマーガレット。野草ですが可愛い花です。八重のつつじ。クレマチス・ビチセラ系べティコーニング。生け垣の山茶花に絡まってます。ペチュニア・マジックパープル。ハンギングにもしてます。

2014年05月24日

ブルーサルビア、カラーリーフセージ、冬知らず、八重咲ペチュニア・ブルーバニラ、宿根バーベナ、メドーセージ、蛍かずら、アジュガ・チョコレートチップ、昼咲月見草

うちの花です。ブルーサルビア。カラーリーフセージ。黄色い花は冬知らず。八重咲ペチュニア・ブルーバニラ。宿根バーベナ。メドーセージ。蛍かずら。アジュガ・チョコレートチップ。昼咲月見草。

2014年05月24日

秋留台公園のローズフェスタNo.7。ポピー、ジャーマンアイリス、バラ。

秋留台公園のローズフェスタの続き。バラ園をじっくり見たり、撮ったりしてたら、主人は東屋でゆっくり待ってましたね。公園のグランドではサッカーの練習の準備。ポピーとジャーマンアイリス。ポピーとバラ。ポピー。バラ園に来るので、バラ柄のチュニックと、バラの生花を樹脂で固めたネックレスをしてきました。青が好きなので、青ばかりです・・・

2014年05月24日

秋留台公園のローズフェスタNo.6。ジャルダン・ドゥフランス、ジョンウォータラー、レディ・エマハミルトン、カクテル、蔓バラ

秋留台公園のローズフェスタの続きです、ジャルダン・ドゥフランス。ジョンウォータラー。レディ・エマハミルトン。蔓バラのカクテル。これもうちにあったのに、枯れてしまった・・・蔓バラをフェンスに絡ませてありました。いい天気でしたね。カーディガン羽織っていったけど、暑くなってまくったら焼けてしまったほど・・・

2014年05月24日

秋留台公園のローズフェスタNo.5。マダムバタフライ、パパメイアン、ブルームーン？、つるピース、フレグランド・アプリコット、ジャルダン・ドゥフランス

秋留台公園のローズフェスタのバラ園のバラ。マダムバタフライ。オペラ「蝶々夫人」から。夢自歌の発表会で「ある晴れた日に」に、おこがましくも挑戦しようと思ってます。花むぐり？がもぐりこんでますね。パパメイアン。素敵な花色なのですが、まだ咲いてなかった・・・左はブルームーンかな？つるピース。フレグランド・アプリコット。ジャルダン・ドゥフランス。

2014年05月24日

秋留台公園のローズフェスタNo,4。ドレスデン、セブンスヘブン、スィートアフトン、シャルル・ドゥゴール、ジャン・ドルメゾン

秋留台公園のローズフェスタの続き。バラ園のバラです。ドレスデン。いろんなバラが咲き誇ってますねセブンスヘブン。スィートアフトン。シャルル・ドゥゴール。ジャン・ドルメゾン。

2014年05月24日

秋留台公園のローズフェスタNo.3。バラ園の案内板

秋留台公園のローズフェスタの続きです。バラ園の案内板。ここはモダンガーデンローズ主体で、オールドローズは無いらしい。ケニギン・ベアトリックス。ブルームーン。私も以前、バラとガーデニングショーで買ってきて庭に植えたのですが、何年か咲いた後、枯れてしまった・・・いまだに、その台木の野ばらは伸びてきますが・・・恋心。ホワイトクリスマス。バーガンディ・アイスバー。アイスバーグ。人名に因んだバラたち。シャルル・ドゥ・ゴール。ビクトル・ユーゴ。プリンセス・ミチコ。うちにもプリンセス・マサコがあったのだけど、それも枯れてしまった・・・バラを枯らす名人です・・・カトリーヌ・ドゥヌーブ、クィーン・エリザベス。

2014年05月24日