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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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2016年10月の記事

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ポーチュラカ、ペチュニア・マジェンダ、サルビア、ビオラ、萩、ベロニカ、ロシアンセージ、八重咲アスター、はしかんぼく、姫小菊

ポーチュラカ。ペチュニア・マジェンダ。サルビア・ブルースカイ。ビオラ。萩。ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード。ロシアンセージ。八重咲アスター・ビクトリア。はしかんぼく・さくら小町。水切れで萎れてしまった・・・姫小菊も・・・

2016年10月05日
ルリマツリモドキ、松葉牡丹、ダブルインパチェンス、ベゴニア、ステラ、菊、紫陽花、日々草、ペチュニア（マジックパープル、ギュギュ）、松葉菊。

うちの花。明日から、屋根リフォームの足場を組むので、なかなか撮れなくなるかも・・・ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。松葉牡丹・バイカラー。左は、ダブルインパチェンス・ムジカ。右はベゴニア・ダブレット・ローズ。ステラ・イエローアイ。菊。紫陽花。日々草。ペチュニア・マジックパープル。松葉菊。ペチュニア・ギュギュ。

2016年10月05日
夕食は、鶏の唐揚げ・タルタルソース、蒸し茄子、胡瓜の糠漬け、納豆・葱、厚揚げ焼き、じゃがいも・玉葱の味噌汁、ゴールドキウイ。

夕食は、鶏の唐揚げ。タルタルソース。卵・玉葱・マヨネーズ・パセリで。蒸し茄子。胡瓜の糠漬け。納豆・葱。厚揚げ焼き。ジャガイモ・玉ねぎの味噌汁。義母の好物です。ゴールドキウイ。

2016年10月05日
屋根リフォームの足場の材料が置かれ、ハイブリッド温水器が取り外されたままだった・・・

エステから帰って、うちの回りを見てみた。昨日、ハイブリット温水器は取り外され、横庭に置かれていた。今日持っていくと言ってたのになあ・・・処分するプランター、鉢。屋根リフォームの足場の邪魔になるので、断捨離したのです・・・駐車場に置かれた足場の材料。明日足場を組むので、今日置いていったのです。玄関の前にも。傘立てが置けなくなったので、玄関内へ。キャンバス風プランターも中へ移動。

2016年10月05日
イオンの本屋で大人の塗り絵を買ってしまった。

イオンの本屋で大人の塗り絵を買ってしまった。名画１３点と絵も素敵だし、クーピーもセットだからすぐ塗れる。と言いながら、まだ塗ってないけど・・・

2016年10月05日
エステで、ボディのサービス施術を受けてから、採寸・矯正下着の確認。

エステで、ボディのサービス施術を受けてから、採寸・矯正下着の確認。体重は、昼食後・エステ前５５．５ｋｇ、エステ後５５．３ｋｇ。コラーゲンフェイシャルハーブティー。今週のお茶だそう。どんどん増えてるなあ・・・特にお腹が・・・脂肪が増えてしまってます・・・１９日に下のデトックス・ハンドコースを受けることにしました。いつもは毎月１回の無料のサービス施術だけなのですが。

2016年10月05日
今日は、仕事、エステ、屋根リフォームの足場材置き、花の撮影で、青・紫・黒のシャツチュニック、デニムパンツ、黒の靴下、黒ベルト靴。

今日は、仕事、エステ、屋根リフォームの足場材置き、花の撮影で、青・紫・黒のシャツチュニック、デニムパンツ、黒の靴下、黒ベルト靴。

2016年10月05日
ダイエット食事日記８８７日目。仕事、エステ、屋根リフォームの足場材置き、花の撮影。

ダイエット食事日記８８７日目です。今日は、仕事、エステ、屋根リフォームの足場材置き、花の撮影で、青・紫・黒のシャツチュニック、デニムパンツ、黒の靴下、黒ベルト靴。朝食は、スターブレッド・パンプキンくるみ。焼きプリン。白桃ヨーグルト。勤務校では、小２・３・４の補助。仕事の後、更衣室でスリムウィークを牛乳に混ぜたものを飲み、昼食代わり。そのままエステに行きました。エステでは、ボディのサービス施術を受けてから、採寸・矯正下着の確認。体重は、昼食後・エステ前５５．５ｋｇ、エステ後５５．３ｋｇ。コラーゲンフェイシャルハーブティー。今週のお茶だそう。どんどん増えてるなあ・・・特にお腹が・・・脂肪が増えてしまってます・・・１９日に下のデトックス・ハンドコースを受けることにしました。いつもは毎月１回の無料のサービス施術だけなのですが。イオンの本屋で大人の塗り絵を買ってしまった。名画１３点と絵も素敵だし、クーピーもセットだからすぐ塗れる。と言いながら、まだ塗ってないけど・・・帰って、うちの回りを見てみた。昨日、ハイブリット温水器は取り外され、横庭に置かれていた。今日持っていくと言ってたのになあ・・・処分するプランター、鉢。屋根リフォームの足場の邪魔になるので、断捨離したのです・・・駐車場に置かれた足場の材料。明日足場を組むので、今日置いていったのです。玄関の前にも。傘立てが置けなくなったので、玄関内へ。キャンバス風プランターも中へ移動。うちの花の撮影。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。他の花は、別の日記に載せますね。オニオンスープdeこんにゃくめん。寒天デザート・ぶどう。さけるチーズ・ローストガーリック。煮卵。夕食は、鶏の唐揚げ。タルタルソース。卵・玉葱・マヨネーズ・パセリで。蒸し茄子。胡瓜の糠漬け。納豆・葱。厚揚げ焼き。ジャガイモ・玉ねぎの味噌汁。義母の好物です。ゴールドキウイ。

2016年10月05日
夕食は、肉じゃが・人参・いんげん・糸こんにゃく、ベーコン・豆腐・トマト・レタスサラダ、胡瓜の糠漬け、甲いかうにかにみそ、卵焼き、オレンジ

夕食は、肉じゃが。人参・いんげん・糸こんにゃくも。ベーコン・豆腐・トマト・レタスサラダ。胡瓜の糠漬け。甲いかうにかにみそ。卵焼き。椎茸の味噌汁。オレンジ。体重は、夕食後・入浴前５６．２ｋｇ、入浴後５５．８ｋｇ。食べ過ぎて太った・・・体脂肪率は、２８％から２７％へ。

2016年10月04日
屋根リフォームで、ハイブリット型温水器の撤去の為、水道を止めていたので、白滝麺に水を入れられず・・・

勤務校では、小３・４・６年の算数の補助。小２が遠足だったので、他の学年にも行きました。帰って昼食。しらたき麺・ごま坦々スープ。屋根リフォームで、ハイブリット型温水器の撤去の為、水道を止めていたので、水を入れられず・・・コーヒーゼリー。甲いかうにかにみそ。湯葉。南瓜スープ。黒酢ドリンク。kiriクリームチーズ＆スティック。ビスケット。スターブレット・パンプキンくるみ。食べすぎですね・・・

2016年10月04日
今日は仕事、ハイブリット型温水器の撤去で、青の花柄チュニック、黒パンツ、薄紫の靴下、黒ベルト靴。

今日は仕事、ハイブリット型温水器の撤去で、青の花柄チュニック、黒パンツ、薄紫の靴下、黒ベルト靴。

2016年10月04日
ダイエット食事日記８８６日目。仕事、ハイブリット型温水器の撤去。

ダイエット食事日記８８６日目です。今日は仕事、ハイブリット型温水器の撤去で、青の花柄チュニック、黒パンツ、薄紫の靴下、黒ベルト靴。朝食は、ココナッツオイルトースト。焼きプリン。ハロウィン仕様ですね。フルーツミックスヨーグルト。ミニトマト。明太マヨサンドはんぺん。勤務校では、小３・４・６年の算数の補助。小２が遠足だったので、他の学年にも行きました。帰って昼食。しらたき麺・ごま坦々スープ。屋根リフォームで、ハイブリット型温水器の撤去の為、水道を止めていたので、水を入れられず・・・コーヒーゼリー。甲いかうにかにみそ。湯葉。南瓜スープ。黒酢ドリンク。kiriクリームチーズ＆スティック。ビスケット。スターブレット・パンプキンくるみ。夕食は、肉じゃが。人参・いんげん・糸こんにゃくも。ベーコン・豆腐・トマト・レタスサラダ。胡瓜の糠漬け。甲いかうにかにみそ。卵焼き。椎茸の味噌汁、オレンジ。体重は、夕食後・入浴前５６．２ｋｇ、入浴後５５．８ｋｇ。食べ過ぎて太った・・・体脂肪率は、２８％から２７％へ。

2016年10月04日
ココス小平店で夕食を食べました。

府中の森芸術劇場での井上陽水コンサートから帰る途中、ココス小平店で夕食。私は、「広島県産」牡蠣と国産豚肉の包み焼き～チゲ仕立て～。春菊、長ネギ、きのこ入り。春菊が美味しかったのだけど、熱くて下唇を火傷してしまった・・・主人は、ビーフジャンバラヤ。パクチーも無料で付けられると言うので、私が食べたくて頼みました。主人もパクチーを少し載せて食べましたが、残りは私がもらって食べてしまった・・・１０時頃に食べてしまったけど、、ご飯が頼まなかったしね。まあ、いつも夕食の時はご飯食べないけど・・・

2016年10月03日
府中の森芸術劇場での井上陽水のコンサートに行きました。

府中の森芸術劇場で井上陽水のコンサート。６月に森山良子のコンサートにも来ました。チケットは抽選で、二階の右端の席でした。休憩までの曲目。「黄昏のビギン」が良かった。これもカバーかな？　曲目。「バレリーナ」と、「夏の終わりのハーモニー」が、しっとりとしていて好きでしたね。「少年時代」や「心もよう」とか聞きたかったなあ。賑やかなのが多くて残念・・・運転実習を武蔵境教習所で取り、府中の運転免許センターで筆記試験を受けたらしい。MCは割と面白かったけどね。

2016年10月03日
「殺人願望症候群」（新谷識）を読み終わりました。

井上陽水のコンサートで府中の森芸術劇場に早目に着きましたが、ロビーの椅子は満席だったので、駐車場に戻り、車の中で読書。「殺人願望症候群」（新谷識）を読み終わりました。「内容：癌に苦しむ老人、謹厳実直な大学教授、前途有望なエリートサラリーマン、輪廻転生を信ずる老婦人の、平穏な日常生活のなかにふと芽ばえた殺意…。元東大教授が描く力作推理六篇。」題名の割には、あまり怖くなく、割と面白い。不謹慎だけどユーモラスだった。別の意味では、かえって怖いけどね。

2016年10月03日
大國魂神社の隣のモナムールでお茶しました。

大國魂神社に行き、その駐車場に駐車したついでに、隣のモナムールでお茶。ウインドウにはマカロンタワー。いろんなケーキがあります。主人は、スフレショコラとコーヒーのセット。照明も素敵。私は、サバランとコーヒー。車の運転は、主人がしてくれるので、ラム酒入りでも大丈夫。府中競馬場が近いので、「フチュうまカロン」。6〜9月の日・月だけ、デザートバイキングをしてるそう。明治元年創業の老舗らしい。創業時は、モナムールではなく、清風堂本店だったそうだけど。創業時の絵。シャンデリア。絵画がいろいろ掛かってる。ゴッホの「夜のカフェテラス」。うちにも、複製画があります。トイレにも絵が。

2016年10月03日
府中の大國魂神社に行きました。

府中の森芸術劇場での井上陽水のコンサートに主人と行く途中、府中の大國魂神社に寄りました。大木！参道がまっすぐ長く続いてる。参道の左側に摂社の宮之め神社。この神社の創立は、御本社大國魂神社と同じ１１１年であると伝えられてるから、１０００年以上経ってる！御本社の大國魂神社。もう七五三。英語の案内板。二拝二拍一礼。艶栗ひろい。日露戦後記念碑。大日本帝国海軍慰霊碑。八朔相撲の土俵。八朔相撲四百年記念碑。

2016年10月03日
今日は、仕事、大國魂神社、モナムールでお茶、井上陽水のコンサート、ココスで夕食で、紫・白のチュニック、黒パンツ、薄紫の靴下、黒ベルト靴。

今日は、仕事、大國魂神社、モナムールでお茶、井上陽水のコンサート、ココスで夕食で、紫・白のチュニック、黒パンツ、薄紫の靴下、黒ベルト靴。

2016年10月03日
ダイエット食事日記８８５日目。仕事、大國魂神社、モナムールでお茶、井上陽水のコンサート、ココスで夕食。

ダイエット食事日記８８５日目です。今日は、仕事、大國魂神社、モナムールでお茶、井上陽水のコンサート、ココスで夕食で、紫・白のチュニック、黒パンツ、薄紫の靴下、黒ベルト靴。朝食は、海鮮つみれ焼き。じゃがいも・人参・蒟蒻の煮物。鮭ごはん。勤務校では、小2,3,4の補助。息子カズの友達T君が、今日から教育実習に来ていました。仕事から帰って昼食。ホタテ・オマール海老パスタ。ホタテクリームと、オマール海老・トマトソースを混ぜて食べます。府中の森芸術劇場で井上陽水のコンサートに主人と行く途中、府中の大國魂神社に寄りました。大木！参道がまっすぐ長く続いてる。参道の左側に摂社の宮之め神社。この神社の創立は、御本社大國魂神社と同じ１１１年であると伝えられてるから、１０００年以上経ってる！御本社の大國魂神社。もう七五三。英語の案内板。二拝二拍一礼。艶栗ひろい。日露戦後記念碑。大日本帝国海軍慰霊碑。八朔相撲の土俵。八朔相撲四百年記念碑。大國魂神社の駐車場に駐車したついでに、隣のモナムールでお茶。ウインドウにはマカロンタワー。いろんなケーキがあります。主人は、スフレショコラとコーヒーのセット。照明も素敵。私は、サバランとコーヒー。車の運転は、主人がしてくれるので、ラム酒入りでも大丈夫。府中競馬場が近いので、「フチュうまカロン」。6〜9月の日・月だけ、デザートバイキングをしてるそう。明治元年創業の老舗らしい。創業時は、モナムールではなく、清風堂本店だったそうだけど。創業時の絵。シャンデリア。絵画がいろいろ掛かってる。ゴッホの「夜のカフェテラス」。うちにも、複製画があります。トイレにも絵が。府中の森芸術劇場に早目に着きましたが、ロビーの椅子は満席だったので、駐車場に戻り、車の中で読書。「殺人願望症候群」（新谷識）を読み終わりました。「内容：癌に苦しむ老人、謹厳実直な大学教授、前途有望なエリートサラリーマン、輪廻転生を信ずる老婦人の、平穏な日常生活のなかにふと芽ばえた殺意…。元東大教授が描く力作推理六篇。」題名の割には、あまり怖くなく、割と面白い。不謹慎だけどユーモラスだった。別の意味では、かえって怖いけどね。府中の森芸術劇場で井上陽水のコンサート。６月に森山良子のコンサートにも来ました。チケットは抽選で、二階の右端の席でした。休憩までの曲目。「黄昏のビギン」が良かった。これもカバーかな？　曲目。「バレリーナ」と、「夏の終わりのハーモニー」が、しっとりとしていて好きでしたね。「少年時代」や「心もよう」とか聞きたかったなあ。賑やかなのが多くて残念・・・運転実習を武蔵境教習所で取り、府中の運転免許センターで筆記試験を受けたらしい。MCは割と面白かったけどね。帰る途中、ココス小平店で夕食。私は、「広島県産」牡蠣と国産豚肉の包み焼き～チゲ仕立て～。春菊、長ネギ、きのこ入り。春菊が美味しかったのだけど、熱くて下唇を火傷してしまった・・・主人は、ビーフジャンバラヤ。パクチーも無料で付けられると言うので、私が食べたくて頼みました。主人もパクチーを少し載せて食べましたが、残りは私がもらって食べてしまった・・・１０時頃に食べてしまったけど、、ご飯が頼まなかったしね。まあ、いつも夕食の時はご飯食べないけど・・・

2016年10月03日
ゼラニウム、バラ、バーベナ、ペチュニア、クリスマスローズ。

ウォーキングで見かけた花。ゼラニウム。バラ、ゼラニウム。ゼラニウム。バーベナ。バラ。ペチュニア、クリスマスローズ。

2016年10月02日
風知草、コキア、ペチュニア、アイビー、ペンタス、日日草、山茶花、バラ、萩、セイタカアワダチソウ、紫陽花、芙蓉、アベリア、黄花コスモス

ウォーキングで見かけた花。風知草。コキア、ペチュニア、アイビー。ペンタス、日日草。もう山茶花が咲いてる？バラ。萩、セイタカアワダチソウ？　アレロバシーで他の草を駆逐すると思ったけど、萩は平気なのかな？紫陽花。芙蓉。アベリア。黄花コスモス。

2016年10月02日
ブライダルベール、芝桜、バーベナ、アザレア、コルチカム、曼珠沙華、ダリア、飛行機雲、冬珊瑚

ウォーキングで見かけた花。名前が分からない・・・ピンクの小花が集まって咲いてます。ブライダルベール。芝桜。涼しくなったのにまた暑くなったから、春と勘違いしたのかな？バーベナ。アザレア。コルチカム。曼珠沙華。もう終わりかけですね。ダリア。飛行機雲。名前が分からないオレンジの実。調べたら、冬珊瑚らしい。

2016年10月02日
紫式部、ニューギニアインパチェンス、トレニア、ローズマリー、サザンクロス、アメジストセージ、初雪蔓、日日草、マリーゴールド、千日紅、クフェア、セイロンライティア

ウォーキングで見かけた花。紫式部の実。林の木が伐り倒されてる。何が出来るのだろう・・・ニューギニアインパチェンス、トレニア。ローズマリー。ニューギニアインパチェンス。サザンクロス。アメジストセージ、初雪蔓。日日草、マリーゴールド、千日紅。クフェア。セイロンライティア。

2016年10月02日
ベゴニア、ヒューケラ、凌霄花、玉すだれ、日日草、初雪蔓、コリウス、芙蓉、アイビー、トレニア、昼咲月見草

ウォーキングで見かけた花です。ベゴニア。ヒューケラ。凌霄花（のうぜんかずら）。タマスダレ。日日草、初雪蔓。コリウス。芙蓉。アイビー。トレニア（夏すみれ）。昼咲月見草。

2016年10月02日
体重のグラフです。１週間～３年間。

体重は、夕食後、入浴前55.4kg、入浴後55.0kg。体脂肪率は、27%。少し痩せて嬉しい。体重のグラフです。１週間。１週間平均で１ヵ月。３ヵ月。半年。１ヵ月平均で１年。３年間。ダイエットしたのに、どんどんリバウンドしてる・・・またダイエットしないとなあ・・・

2016年10月02日
夕食は、海鮮つみれ焼、牛・卵・アスパラ・玉葱・エリンギ炒め、烏賊・里芋・人参・隠元煮、がんもどき・人参・大根・蒟蒻煮、蒸し鶏・人参・キャベツ、もやしの梅和え、人参のスティックサラダ、胡瓜の糠漬け、ネギ・とろろ昆布の味噌汁、ゴールドキウイ

夕食は、海鮮つみれ焼き。牛・卵・アスパラ・玉葱・エリンギのオイスター炒め。烏賊・里芋・人参・隠元の煮物。がんもどき・人参・大根・蒟蒻の煮物。蒸し鶏・人参・キャベツのポン酢和え。もやしの梅和え。人参のスティックサラダ。マヨネーズ・ニンニクソースで。胡瓜の糠漬け。ネギ・とろろ昆布の味噌汁。ゴールドキウイ。体重は、夕食後、入浴前55.4kg、入浴後55.0kg。体脂肪率は、27%。少し痩せて嬉しい。

2016年10月02日
映画「怒り」を観終わってから、和食よへいでランチ。

映画「怒り」を観終わってから、和食よへいでランチ。私は若鶏竜田揚げ・野菜の黒酢あんかけ。単品にして、キャベツをご飯代わりに食べました。香りごま、和風ドレッシングも少しずつかけました。主人は、ねばとろうどん。卵をこの容器に入れて、黄身だけ取り出し、うどんにかけてくださいと言われていた。白身は食べないのですね。もったいない・・・ドリンクバーで、ゆずドリンク。南瓜紅茶。ぶどう・オレンジジュース。

2016年10月02日
主人と映画「怒り」を観てきました。

主人と映画「怒り」を観てきました。パンフレットも観た後、買いました。「怒り」「解説：吉田修一の原作を映画化した「悪人」で国内外で高い評価を得た李相日監督が、再び吉田原作の小説を映画化した群像ミステリードラマ。名実ともに日本を代表する名優・渡辺謙を主演に、森山未來、松山ケンイチ、広瀬すず、綾野剛、宮崎あおい、妻夫木聡と日本映画界トップクラスの俳優たちが共演。犯人未逮捕の殺人事件から1年後、千葉、東京、沖縄という3つの場所に、それぞれ前歴不詳の男が現れたことから巻き起こるドラマを描いた。東京・八王子で起こった残忍な殺人事件。犯人は現場に「怒」という血文字を残し、顔を整形してどこかへ逃亡した。それから1年後、千葉の漁港で暮らす洋平と娘の愛子の前に田代という青年が現れ、東京で大手企業に勤める優馬は街で直人という青年と知り合い、親の事情で沖縄に転校してきた女子高生・泉は、無人島で田中という男と遭遇するが……。」主人が切りぬいておいた朝日新聞の記事。長男カズは先日東南アジア旅行から帰ってすぐに観たほど、以前から観たかったといい、その後、「四月は君の嘘」を一緒に観に行った時も、「怒り」のパンフレットが欲しいと言ってたほど。「怒り」は主人と観るつもりで、先日長女マッキーとは「君の名は」を観ました。このごろ映画をよく観てるな。これなら、ユナイテッドシネマのカード会員になった甲斐があるかも。「怒り」では東京、千葉、沖縄でそれぞれの出会いがある。沖縄では、抗議デモも。「こんなことしても何が変わるのかな？」と沖縄生まれの少年は諦めている。米兵に乱暴される少女は、泣き寝入りしていて実際にはもっと居るのかもしれない・・・米兵だけではないかもしれないけど。この怒りをどこにぶつけていいのか・・・少女だけでなく、見ていながら助けられなかった少年も苦しむ。田中は少年の味方になると言いながら、実は興味本位に乱暴される少女を見ていた・・・信じていた田中に裏切られた少年は・・・東京・千葉では、殺人犯ではないかと愛する人を疑ってしまう苦悩・・・信じたいけど信じられない・・・３か所でそれぞれ交差することなく話が進んでいく。怒りはどこに向かうのか・・・重いけど、いろいろ考えさせられました。希望の光も見えた気がする。

2016年10月02日
ダイエット食事日記８８４日目。花鉢の整理、映画「怒り」、和食よへいでランチ、ウォーキング。

ダイエット食事日記８８４日目です。今日は、花鉢の整理、映画「怒り」、和食よへいでランチ、ウォーキングで、緑の花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ベルト靴。朝食は、トマト・レタス・玉ねぎのサラダ。もちもちどら焼き・チーズクリーム。ティラミスブール。屋根リフォームの足場の邪魔になる花の鉢やプランターを主人と整理。プラスチック鉢やプランターに入ってる土・草などを横庭にあけて、鉢やプランターは処分・・・テラコッタなどの鉢は捨てたくないから、テラスの奥に移動。庭の奥にも鉢を移動させたりしました。花壇の秋明菊は動かしようがない・・・玄関の前の階段に置いた鉢も移動。庭の断舎離をしましたね。移動した鉢の跡を掃いたりしました。オランジーナのオレンジ。フルーツケーキ。映画「怒り」を観に行くのですが、１１：３０～３：０５なので、軽く食べ、映画を観終わってからランチの予定。バナナ。アイスコーヒー。主人と映画「怒り」を観てきました。パンフレットも観た後、買いました。「怒り」「解説：吉田修一の原作を映画化した「悪人」で国内外で高い評価を得た李相日監督が、再び吉田原作の小説を映画化した群像ミステリードラマ。名実ともに日本を代表する名優・渡辺謙を主演に、森山未來、松山ケンイチ、広瀬すず、綾野剛、宮崎あおい、妻夫木聡と日本映画界トップクラスの俳優たちが共演。犯人未逮捕の殺人事件から1年後、千葉、東京、沖縄という3つの場所に、それぞれ前歴不詳の男が現れたことから巻き起こるドラマを描いた。東京・八王子で起こった残忍な殺人事件。犯人は現場に「怒」という血文字を残し、顔を整形してどこかへ逃亡した。それから1年後、千葉の漁港で暮らす洋平と娘の愛子の前に田代という青年が現れ、東京で大手企業に勤める優馬は街で直人という青年と知り合い、親の事情で沖縄に転校してきた女子高生・泉は、無人島で田中という男と遭遇するが……。」主人が切りぬいておいた朝日新聞の記事。長男カズは先日東南アジア旅行から帰ってすぐに観たほど、以前から観たかったといい、その後、「四月は君の嘘」を一緒に観に行った時も、「怒り」のパンフレットが欲しいと言ってたほど。「怒り」は主人と観るつもりで、先日長女マッキーとは「君の名は」を観ました。このごろ映画をよく観てるな。これなら、ユナイテッドシネマのカード会員になった甲斐があるかも。「怒り」では東京、千葉、沖縄でそれぞれの出会いがある。沖縄では、抗議デモも。「こんなことしても何が変わるのかな？」と沖縄生まれの少年は諦めている。米兵に乱暴される少女は、泣き寝入りしていて実際にはもっと居るのかもしれない・・・米兵だけではないかもしれないけど。この怒りをどこにぶつけていいのか・・・少女だけでなく、見ていながら助けられなかった少年も苦しむ。田中は少年の味方になると言いながら、実は興味本位に乱暴される少女を見ていた・・・信じていた田中に裏切られた少年は・・・東京・千葉では、殺人犯ではないかと愛する人を疑ってしまう苦悩・・・信じたいけど信じられない・・・３か所でそれぞれ交差することなく話が進んでいく。怒りはどこに向かうのか・・・重いけど、いろいろ考えさせられました。希望の光も見えた気がする。観終わってから、和食よへいでランチ。私は若鶏竜田揚げ・野菜の黒酢あんかけ。単品にして、キャベツをご飯代わりに食べました。香りごま、和風ドレッシングも少しずつかけました。主人は、ねばとろうどん。卵をこの容器に入れて、黄身だけ取り出し、うどんにかけてくださいと言われていた。白身は食べないのですね。もったいない・・・ドリンクバーで、ゆずドリンク。南瓜紅茶。ぶどう・オレンジジュース。帰ってきてから、ホットケーキ。主人とウォーキングに行き、見かけたベゴニア。他の花は別の日記に載せますね。夕食は、海鮮つみれ焼き。牛・卵・アスパラ・玉葱・エリンギのオイスター炒め。烏賊・里芋・人参・隠元の煮物。がんもどき・人参・大根・蒟蒻の煮物。蒸し鶏・人参・キャベツのポン酢和え。もやしの梅和え。人参のスティックサラダ。マヨネーズ・ニンニクソースで。胡瓜の糠漬け。ネギ・とろろ昆布の味噌汁。ゴールドキウイ。体重は、夕食後、入浴前55.4kg、入浴後55.0kg。体脂肪率は、27%。少し痩せて嬉しい。体重のグラフです。１週間。１週間平均で１ヵ月。３ヵ月。半年。１ヵ月平均で１年。３年間。ダイエットしたのに、どんどんリバウンドしてる・・・またダイエットしないとなあ・・・

2016年10月02日
屋根リフォームの足場の邪魔になる花の鉢やプランターを主人と整理。

屋根リフォームの足場の邪魔になる花の鉢やプランターを主人と整理。プラスチック鉢やプランターに入ってる土・草などを横庭にあけて、鉢やプランターは処分・・・テラコッタなどの鉢は捨てたくないから、テラスの奥に移動。庭の奥にも鉢を移動させたりしました。花壇の秋明菊は動かしようがない・・・玄関の前の階段に置いた鉢も移動。庭の断舎離をしましたね。移動した鉢の跡を掃いたりしました。

2016年10月02日
今日は、花鉢の整理、映画「怒り」、和食よへいでランチ、ウォーキングで、緑の花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ベルト靴。で、

今日は、花鉢の整理、映画「怒り」、和食よへいでランチ、ウォーキングで、緑の花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ベルト靴。

2016年10月02日
夕食は、牛・アスパラ・玉葱・エリンギ・卵炒め、秋刀魚の刺身、蒸し鶏・キャベツ・人参のポン酢和え、胡瓜の糠漬け、貝割れの味噌汁、フルーツミックス

夕食は、牛・アスパラ・玉葱・エリンギ・卵のオイスター炒め。刺身。秋刀魚・マグロ・サーモン。秋刀魚は珍しいと思って買ったけど、主人が鯵とあまり変わりないと言っていた・・・蒸し鶏・キャベツ・人参のポン酢和え。胡瓜の糠漬け。貝割れの味噌汁。生は辛いので・・・フルーツミックス。グレープフルーツ、オレンジ、葡萄、パイン、キウイフルーツ。

2016年10月01日
義母・主人とスーパーに買い物した後、スーパー内のケンタッキーでお茶。

義母・主人とスーパーに買い物した後、スーパー内のケンタッキーでお茶。アップルパイとホットコーヒー。

2016年10月01日
卓球の練習に行き、ペアを組むIさんとダブルスの試合してみました。

卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。次回の１０／３１の愛卓練習試合でペアを組むIさんと組んで試合してみました。３－１で勝てて良かった。また練習しないとね。卓球には赤の卓球ウエア、黒ハーフパンツ、白・赤の靴下。

2016年10月01日
今日は、卓球の練習、買い物で、卓球には赤の卓球ウエア、黒ハーフパンツ、白・赤の靴下、帰って入浴後、薄紫の小花柄ワンピース。

今日は、卓球の練習、買い物で、卓球には赤の卓球ウエア、黒ハーフパンツ、白・赤の靴下。帰って入浴後、薄紫の小花柄ワンピース。

2016年10月01日
ダイエット食事日記８８３日目。卓球の練習、買物。

ダイエット食事日記８８３日目です。今日は、卓球の練習、買物で、卓球には赤の卓球ウエア、黒ハーフパンツ、白・赤の靴下。帰って入浴後、薄紫の小花柄ワンピース。朝食はスターブレッドミルク。フルーツミックスヨーグルト。kiriクリームチーズ＆スティック。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。次回の１０／３１の愛卓練習試合でペアを組むIさんと組んで試合してみました。３－１で勝てて良かった。また練習しないとね。帰ってから昼食。そうめんに、台湾混ぜ麺・ビリ辛、温泉卵をかけました。オニオンスープ。体重は、卓球後、昼食後、入浴前５５.６ｋｇ、入浴後５５.４ｋｇ。体脂肪率は、３１％から２８％へ。花の水遣り、除草剤撒きをしました。義母・主人とスーパーに買い物した後、スーパー内のケンタッキーでお茶。アップルパイとホットコーヒー。夕食は、牛・アスパラ・玉葱・エリンギ・卵のオイスター炒め。刺身。秋刀魚・マグロ・サーモン。秋刀魚は珍しいと思って買ったけど、主人が鯵とあまり変わりないと言っていた・・・蒸し鶏・キャベツ・人参のポン酢和え。胡瓜の糠漬け。貝割れの味噌汁。生は辛いので・・・フルーツミックス。グレープフルーツ、オレンジ、葡萄、パイン、キウイフルーツ。

2016年10月01日

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(2024-11-05 04:50:36)

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