2022年02月の記事一覧 | MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

夕食は、照りマヨチキン、納豆・ネギ、ピリ辛蒟蒻、ベーコン・じゃがいも・人参・ブロッコリーのカレー煮、クラムチャウダー、りんご。

夕食は、照りマヨチキン、納豆・ネギ、ピリ辛蒟蒻、ベーコン・じゃがいも・人参・ブロッコリーのカレー煮、クラムチャウダー、りんご。体重は、夕食後・入浴前６０．１ｋｇ。昨日より、０．４㎏増えた・・・体脂肪率は、３６．３％。入浴後、５９．９ｋｇ。３４．６％。

2022年02月28日

おやつは、長女にもらったオードリーのグレイシア。オードリーのお菓子グレイシア！花束みたいなお菓子のブーケ

卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。おやつは、長女にもらったオードリーのグレイシア。オードリーのお菓子グレイシア！花束みたいなお菓子のブーケ

2022年02月28日

昼食は、ナーンドッグ・カレー・チーズ。さけるチーズ・とうがらし味、黄桃ヨーグルト、オレンジジュース。

2022年02月28日

おやつは、マスカルポーネチーズ・エスプレッソソース。韓国海苔、アルフォート、ルマンド。

2022年02月28日

歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。口腔がん検診のチラシも受け取った。いつか受けてみようかな。

2022年02月28日

朝食は、スナックサンド・照り焼きチキン＆タルタル、トマト、ゆで卵、カスピ海ヨーグルト、油揚げ・白菜・人参炒め、大根の味噌汁。

2022年02月28日

グレーのタートル、紺・青・水色のチュニック、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、水色・青・白の卓球ウェア、黒・白のジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。

ダイエット食事日記５５５３日、歯医者、卓球、整形外科。グレーのタートル、紺・青・水色のチュニック、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、水色・青・白の卓球ウェア、黒・白のジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。

2022年02月28日

ダイエット食事日記５５５３日、歯医者、卓球、整形外科。

ダイエット食事日記５５５３日、歯医者、卓球、整形外科。体重は、夕食後・入浴前６０．１ｋｇ。昨日より、０．４㎏増えた・・・体脂肪率は、３６．３％。入浴後、５９．９ｋｇ。３４．６％。

2022年02月28日

夕食は、湯豆腐・ネギ・柚子、鮭の西京漬け焼き、卵焼き、油揚げ・白菜・人参炒め、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、大根の味噌汁、いちご・とちおとめ。

夕食は、湯豆腐・ネギ・柚子、鮭の西京漬け焼き、卵焼き、油揚げ・白菜・人参炒め、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、大根の味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前５９．９ｋｇ。３日前より、０．３ｋｇ減った！体脂肪率は、３５．９％。入浴後、５９．７ｋｇ。３４．１％。

2022年02月27日

おやつは、雪イチゴ娘、お萩、ぽんかん、お茶。

2022年02月27日

次女の赤ちゃん。あれれ、どっか行っちゃった。追いかけっこ。つかまらないで立った！おててに何持ってるの？

次女の赤ちゃん。あれれ、どっか行っちゃった。追いかけっこ。ママを後追い。つかまらないで立った！お母さん頑張って、シナぷしゅのぬいぐるみゲットしたよ！おててに何持ってるの？ねんね。かごの中に入っちゃった。ピッタリサイズ？T君何してるの？　テーブルに取り付ける椅子気に入ったのかな？ｗ下から覗きこんでるｗ椅子のトンネルー。なんで泣いてるのーー？一旦泣き止んだのに、また泣き出した・・

2022年02月27日

昼食は、油揚げ・白菜・人参の炒め物、梅干し、麦ご飯、味噌汁。

2022年02月27日

セブンイレブンに寄り、コーヒーと雪イチゴ娘のチョコとコンビニ限定版を買い、おやつに食べました。夫は、雪苺娘を食べずに、ガーリックラスクなどを食べていた。

卓球の練習が午前中と勘違いし、行ってしまったのですが、午後だとわかり帰ってきました。途中、セブンイレブンに寄り、コーヒーと雪イチゴ娘のチョコとコンビニ限定版を買い、おやつに食べました。夫は、雪苺娘を食べずに、ガーリックラスクなどを食べていた。

2022年02月27日

朝食は、鶏・にんにくの芽・にんにく炒め、もちもちカレーボール、姫竹・芹・油揚げ・人参煮、豆腐・ネギの味噌汁、カスピ海ヨーグルト。

2022年02月27日

ピンク・青・黒・白の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。

ダイエット食事日記５５５２日、セブンイレブン、次女の赤ちゃん、卓球。ピンク・青・黒・白の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。

2022年02月27日

ダイエット食事日記５５５２日、セブンイレブン、次女の赤ちゃん、卓球。

ダイエット食事日記５５５２日、セブンイレブン、次女の赤ちゃん、卓球。ピンク・青・黒・白の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。朝食は、鶏・にんにくの芽・にんにく炒め、もちもちカレーボール、姫竹・芹・油揚げ・人参煮、豆腐・ネギの味噌汁、カスピ海ヨーグルト。卓球の練習が午前中と勘違いし、行ってしまったのですが、午後だとわかり帰ってきました。途中、セブンイレブンに寄り、コーヒーと雪イチゴ娘のチョコとコンビニ限定版を買い、おやつに食べました。昼食は、油揚げ・白菜・人参の炒め物、梅干し、麦ご飯、味噌汁。卓球の練習に行きました。次女の赤ちゃん。あれれ、どっか行っちゃった。追いかけっこ。ママを後追い。つかまらないで立った！お母さん頑張って、シナぷしゅのぬいぐるみゲットしたよ！おててに何持ってるの？ねんね。かごの中に入っちゃった。ピッタリサイズ？T君何してるの？　テーブルに取り付ける椅子気に入ったのかな？ｗ下から覗きこんでるｗ椅子のトンネルー。なんで泣いてるのーー？一旦泣き止んだのに、また泣き出した・・おやつは、雪イチゴ娘、お萩、ぽんかん、お茶。夕食は、湯豆腐・ネギ・柚子、鮭の西京漬け焼き、卵焼き、油揚げ・白菜・人参炒め、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、大根の味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前５９．９ｋｇ。３日前より、０．３ｋｇ減った！体脂肪率は、３５．９％。入浴後、５９．７ｋｇ。３４．１％。

2022年02月27日

夕食は、鶏・にんにくの芽・にんにく炒め、もちもちカレーボール、姫竹・芹・油揚げ・人参煮、サーモン刺身、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・とちおとめ。

夕食は、鶏・にんにくの芽・にんにく炒め、もちもちカレーボール、姫竹・芹・油揚げ・人参煮、サーモン刺身、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・とちおとめ。

2022年02月26日

おやつは、胡麻お萩、麦茶。もちもち食感ハイチュウプレミアム・赤ブドウ。

スーパー・ベルクに夫と買物。おやつは、胡麻お萩、麦茶。もちもち食感ハイチュウプレミアム・赤ブドウ。

2022年02月26日

昼食は、天津飯、梅干し、味噌汁。

卓球の練習に行きました。昼食は、天津飯、梅干し、味噌汁。

2022年02月26日

朝食は、トースト・発酵バター、トマト、レタス・胡瓜・海藻サラダ、五目金平、カスピ海ヨーグルト、バナナ、ミックスフルーツジュース。

2022年02月26日

緑のタートル、茶・水色のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。卓球には、黄緑・黄色・白の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。

ダイエット食事日記５５５１日、卓球、スーパー・ベルク、整形外科。緑のタートル、茶・水色のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。卓球には、黄緑・黄色・白の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。

2022年02月26日

ダイエット食事日記５５５１日、卓球、スーパー・ベルク、整形外科。

ダイエット食事日記５５５１日、卓球、スーパー・ベルク、整形外科。緑のタートル、茶・水色のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。卓球には、黄緑・黄色・白の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。朝食は、トースト・発酵バター、トマト、レタス・胡瓜・海藻サラダ、五目金平、カスピ海ヨーグルト、バナナ、ミックスフルーツジュース。卓球の練習に行きました。昼食は、天津飯、梅干し、味噌汁。スーパー・ベルクに夫と買物。おやつは、胡麻お萩、麦茶。もちもち食感ハイチュウプレミアム・赤ブドウ。夕食は、鶏・にんにくの芽・にんにく炒め、もちもちカレーボール、姫竹・芹・油揚げ・人参煮、サーモン刺身、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・とちおとめ。

2022年02月26日

夕食は、かつとじ、カレイの野菜あんかけ、五目金平、しらす・ほうれん草・人参和え、サニーレタス・胡瓜・海藻サラダ、茄子の味噌汁、りんご。

夕食は、かつとじ、カレイの野菜あんかけ、五目金平、しらす・ほうれん草・人参和え、サニーレタス・胡瓜・海藻サラダ、茄子の味噌汁、りんご。

2022年02月25日

おやつは、長女にもらったオードリーのキュートベリー、麦茶。夫と半分ずつ。

おやつは、長女にもらったオードリーのキュートベリー。麦茶と。夫と半分ずつ。

2022年02月25日

次女の赤ちゃん。米粒が可愛い。髭みたいですねｗ朝は髪の毛、爆発してた！

2022年02月25日

昼食は、たごさくのお弁当。夫が丸広デパートへ買物へ行ったついでに買ってきてくれました。息子と３人分。

昼食は、たごさくのお弁当。夫が丸広デパートへ買物へ行ったついでに買ってきてくれました。息子と３人分。私は１６品目のまごころ弁当。

2022年02月25日

朝食は、ライ麦ロール、トマト、椎茸・油揚げ煮、カスピ海ヨーグルト、ミックスフルーツジュース。

2022年02月25日

緑のタートル、緑・茶のチュニック、紺・黄土色のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。

ダイエット食事日記５５５０日、卓球、整形外科。緑のタートル、緑・茶のチュニック、紺・黄土色のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。

2022年02月25日

ダイエット食事日記５５５０日、卓球、整形外科。

ダイエット食事日記５５５０日、卓球、整形外科。緑のタートル、緑・茶のチュニック、紺・黄土色のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、臙脂のライトダウン。朝食は、ライ麦ロール、トマト、椎茸・油揚げ煮、カスピ海ヨーグルト、ミックスフルーツジュース。昼食は、たごさくのお弁当。夫が丸広デパートへ買物へ行ったついでに買ってきてくれました。息子と３人分。私は１６品目のまごころ弁当。卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。次女の赤ちゃん。米粒が可愛い。髭みたいですねｗ朝は髪の毛、爆発してた！おやつは、長女にもらったオードリーのキュートベリー、麦茶と。夫と半分ずつ。夕食は、かつとじ、カレイの野菜あんかけ、五目金平、しらす・ほうれん草・人参和え、サニーレタス・胡瓜・海藻サラダ、茄子の味噌汁、りんご。

2022年02月25日

夕食は、餃子、ビビンバ・温泉卵、椎茸・油揚げの煮物、隠元の味噌汁、りんご。息子も食べるので３人分。

夕食は、餃子、ビビンバ・温泉卵、椎茸・油揚げの煮物、隠元の味噌汁、りんご。息子も食べるので３人分。体重は、夕食後・入浴前６０．２ｋｇ。２日前より、０．５㎏増えた・・・体脂肪率は、３５．８％。入浴後、６０．２ｋｇ。３３，２％。

2022年02月24日

おやつは、長女がくれたオードリーのグレイシア

卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。おやつは、長女がくれたオードリーのグレイシア

2022年02月24日

昼食は、肉まん、ミックスフルーツジュース。

2022年02月24日

おやつは、焼きプリン、プリングルズ・サワークリーム＆オニオン。

2022年02月24日

朝食は、肉まん、焼き鮭、蒸しブロッコリー、カスピ海ヨーグルト、野菜ジュース。

2022年02月24日

ピンクのタートル、緑・茶の小花柄チュニック、カラフルなボーダーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。卓球には、青・水色のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。

ダイエット食事日記５５４９日、卓球、整形外科。ピンクのタートル、緑・茶の小花柄チュニック、カラフルなボーダーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。卓球には、青・水色のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。

2022年02月24日

ダイエット食事日記５５４９日、卓球、整形外科。

ダイエット食事日記５５４９日、卓球、整形外科。ピンクのタートル、緑・茶の小花柄チュニック、カラフルなボーダーカーディガン、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。卓球には、青・水色のスポーツTシャツ、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。朝食は、肉まん、焼き鮭、蒸しブロッコリー、カスピ海ヨーグルト、野菜ジュース。おやつは、焼きプリン、プリングルズ・サワークリーム＆オニオン。昼食は、肉まん、ミックスフルーツジュース。卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。おやつは、長女がくれたオードリーのグレイシア夕食は、餃子、ビビンバ・温泉卵、椎茸・油揚げの煮物、隠元の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前６０．２ｋｇ。２日前より、０．５㎏増えた・・・体脂肪率は、３５．８％。入浴後、６０．２ｋｇ。３３，２％。

2022年02月24日

長女と息子と映画「ウェストサイドストーリー」を観に行った。明日、夫が観に行こうと言ってたのですが、長女や息子も観たいと言うので、今夜行きました。

長女と息子と映画「ウェストサイドストーリー」を観に行った。明日、夫が観に行こうと言ってたのですが、長女や息子も観たいと言うので、今夜行きました。長女や息子は明日自宅に帰るので。夫はもう寝るから、明日一人で観に行くそうですｗ解説：スティーブン・スピルバーグ監督が、1961年にも映画化された名作ブロードウェイミュージカル「ウエスト・サイド物語」を再び映画化。1950年代のニューヨーク。マンハッタンのウエスト・サイドには、夢や成功を求めて世界中から多くの移民が集まっていた。社会の分断の中で差別や貧困に直面した若者たちは同胞の仲間と集団をつくり、各グループは対立しあう。特にポーランド系移民の「ジェッツ」とプエルトリコ系移民の「シャークス」は激しく敵対していた。そんな中、ジェッツの元リーダーであるトニーは、シャークスのリーダーの妹マリアと運命的な恋に落ちる。ふたりの禁断の愛は、多くの人々の運命を変えていく。「ベイビー・ドライバー」のアンセル・エルゴートがトニー、オーディションで約3万人の中から選ばれた新星レイチェル・ゼグラーがマリアを演じ、61年版でアニタ役を演じたリタ・モレノも出演。「リンカーン」のトニー・クシュナーが脚本、現代アメリカのダンス界を牽引するジャスティン・ペックが振付を担当。2022年・第94回アカデミー賞では作品、監督賞ほか計7部門にノミネートされた。プエルトリコはどこにある？国ではない？治安情報なども徹底調査夫が切り抜いた新聞記事。以前３回くらい続けて観たほど好きだったらしい。私は観たことがなかったけど、歌「Tonight」や「America」は聴いたことがありましたね。特に「Tonight」はマリア（レイチェル・ゼグラーの澄んだ歌声が素晴らしかった。ストーリーは現代版「ロミオとジュリエット」と聞いてたけど、最後は微妙に違いましたね。歌とダンスは良かったけど、ストーリーやキャラクターについていけなくて、あまり感情移入ができなかった。お互い一目ぼれで、あそこまで愛し合うようになることも。兄が恋人トニーに殺されても、あまり悲しまずにすぐに許してしまうことや、そんなマリアを、兄の恋人アニタも怒ったけど、歌いながら許してしまうことなど・・・まあ流石に、ポーランド系移民の「ジェッツ」のメンバーにレイプされそうになった後、マリアからトニーへの伝言をそのまま伝えず、「マリアはチノの銃で殺された」と言ってしまうのは、やはりマリアを許せなかったからかも。また、レイプを「ジェッツ」の女性メンバーたちが止めるのは、以前の映画ではなかったらしい。その後、ヴァレンティーナが諫めるとこも。ヴァレンティーナ自身、今回の新しいキャラだそう。（61年版「ウエストサイド物語」でアニータを演じ、アカデミー賞助演女優賞に輝いたリタ・モレノが特別出演！トニーやマリアを見守るキーキャラクターのバレンティーナを抜群の存在感で演じきっている。）人種で差別されてる同志なのに、またお互いを敵対視してしまう。下の下を作りたいのかな。争いばかりで救いがないと思ってしまうけど、バレンティーナの歌う「サムウェア」の「私たちの為の場所がある」という歌詞はせめてもの救いかもしれない。警察で不良少年たちが、「親や環境の為にグレたのだ。病気だから治療が必要」などと言いながらも、陽気に歌い踊ってる。以前の映画でもそんな歌詞だったのかな。現代的な感じがしたけど、スラム街の環境は以前と進歩ないのかも。せめて、その後の癒しがあればいいのだけど。あまり後味は良くなかったけど、エンドロールで曲が次々とかかってるのは嬉しかった。

2022年02月23日

夕食は、焼き鮭、鰯の胡麻漬け、蓮根のはさみ揚げ、いんげんのおかか炒め、蒸しブロッコリー・ミニトマト、ほうれん草の味噌汁、いちご・とちおとめ。長女からもらったオードリーのキュートベリー。

夕食は、焼き鮭、鰯の胡麻漬け、蓮根のはさみ揚げ、いんげんのおかか炒め、蒸しブロッコリー・ミニトマト、ほうれん草の味噌汁、いちご・とちおとめ。長女からもらったオードリーのキュートベリー。長女からもらったオードリーのキュートベリー。

2022年02月23日

長女が誕生祝いに？オードリーのお菓子をくれました。

長女が誕生祝いに？オードリーのお菓子をくれました。池袋西武で行列になっていたとのこと。キュートベリー。ふかふかと柔らかな生地に、バニラシード入りのクリームをサンドしたブッセ。イチゴやラズベリーを加えたジャムが入っています。オードリーのお菓子グレイシア！花束みたいなお菓子のブーケグレイシアチョコレート、グレイシア、グレイシアナッツ。柄でどれか分かりますねｗ

2022年02月23日

レストラン・ピノでの私と夫の誕生日ランチに長女と息子が参加。他の店が予約一杯だったり、定休日だったり、蔓延防止で休業だったりして、なかなか予約出来なかったけど、レストラン・ピノの予約が取れて良かったｗ

レストラン・ピノでの私と夫の誕生日ランチに長女と息子が参加。他の店が予約一杯だったり、定休日だったり、蔓延防止で休業だったりして、なかなか予約出来なかったけど、レストラン・ピノの予約が取れて良かったｗ「本日は満席でございます」との表示。予約しておいて良かったｗ予約席。面白い柄のお皿。海の幸のサラダが美味しいとグルメサイトのコメントに書いてあったので、ピノランチメニューにしました。バター。パンを撮るのを忘れてしまったけど、美味しいバケットでした。外はカリカリ、中はもっちり。店内で焼き直して温かい。お代わりも、もらいました。海の幸のサラダ。甘エビ、小エビ、タコなど。豆腐もあったなあｗ　スモークサーモンはなかったけど。長女が撮ってくれました。長女を撮り忘れたｗ南瓜のポタージュ。冷めないように、二重皿で、外側にはお湯が入ってました。店内も素敵。夫は、ビーフの煮込み。息子は、子羊の網焼き。私と長女は、牛リブロースのソテー。コーヒーかと思ったら、コーヒーシュガーｗデザート。ミックスフルーツの他、３種類のケーキか２種類のジェラートが選べた。私は、キイチゴのババロア。夫と長女は、杏子のタルト。息子はチョコケーキ。みんなコーヒー。他のテーブルの生花。うちのテーブルの花。久しぶりに家族４人そろって、いろんな話も出来て楽しかった。美味しかったしね。次女が来られなかったのは残念だけど、遠いから仕方ないね・・・長女が誕生祝いに？オードリーのお菓子をくれました。

2022年02月23日

おやつは、エクレア、コーヒー。夫はシュークリーム。

2022年02月23日

朝食は、鰯の蒲焼風、納豆・ネギ、蒸しブロッコリー、豚・人参・隠元・キャベツ炒め、蒟蒻のピリ辛煮、ミックスサラダ、豆腐・ネギの味噌汁、カスピ海ヨーグルト。

朝食は、鰯の蒲焼風、納豆・ネギ、蒸しブロッコリー、豚・人参・隠元・キャベツ炒め、蒟蒻のピリ辛煮、ミックスサラダ、豆腐・ネギの味噌汁、カスピ海ヨーグルト。

2022年02月23日

ピンクのタートル、グレー・青・茶の小花柄ワンピース、マゼンダのワンピース、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。私は還暦のお祝いも兼ねてるから、息子が赤いちゃんちゃんこ着たらと言うので、マゼンダのカーディガンを着ましたｗ

ダイエット食事日記５５４８日、レストラン・ピノでの私と夫の誕生日ランチに長女と息子が参加。長女から誕生祝いにオードリーのお菓子をもらった。ピンクのタートル、グレー・青・茶の小花柄ワンピース、マゼンダのワンピース、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。私は還暦のお祝いも兼ねてるから、息子が赤いちゃんちゃんこ着たらと言うので、マゼンダのカーディガンを着ましたｗ

2022年02月23日

ダイエット食事日記５５４８日、レストラン・ピノでの私と夫の誕生日ランチに長女と息子が参加。長女が誕生祝いに？オードリーのお菓子をくれました。長女と息子と映画「ウェストサイドストーリー」を観に行った。

ダイエット食事日記５５４８日、レストラン・ピノでの私と夫の誕生日ランチに長女と息子が参加。長女から誕生祝いにオードリーのお菓子をもらった。長女と息子と映画「ウェストサイドストーリー」を観に行った。ピンクのタートル、グレー・青・茶の小花柄ワンピース、マゼンダのワンピース、黒パンツ、黒靴下、紺ブーツ、茶のダウンコート。私は還暦のお祝いも兼ねてるから、息子が赤いちゃんちゃんこ着たらと言うので、マゼンダのカーディガンを着ましたｗ朝食は、鰯の蒲焼風、納豆・ネギ、蒸しブロッコリー、豚・人参・隠元・キャベツ炒め、蒟蒻のピリ辛煮、ミックスサラダ、豆腐・ネギの味噌汁、カスピ海ヨーグルト。おやつは、エクレア、コーヒー。夫はシュークリーム。レストラン・ピノでの私と夫の誕生日ランチに長女と息子が参加。他の店が予約一杯だったり、定休日だったり、蔓延防止で休業だったりして、なかなか予約出来なかったけど、レストラン・ピノの予約が取れて良かったｗ「本日は満席でございます」との表示。予約しておいて良かったｗ予約席。面白い柄のお皿。海の幸のサラダが美味しいとグルメサイトのコメントに書いてあったので、ピノランチメニューにしました。バター。パンを撮るのを忘れてしまったけど、美味しいバケットでした。外はカリカリ、中はもっちり。店内で焼き直して温かい。お代わりも、もらいました。海の幸のサラダ。甘エビ、小エビ、タコなど。豆腐もあったなあｗ　スモークサーモンはなかったけど。長女が撮ってくれました。長女を撮り忘れたｗ南瓜のポタージュ。冷めないように、二重皿で、外側にはお湯が入ってました。店内も素敵。夫は、ビーフの煮込み。息子は、子羊の網焼き。私と長女は、牛リブロースのソテー。コーヒーかと思ったら、コーヒーシュガーｗデザート。ミックスフルーツの他、３種類のケーキか２種類のジェラートが選べた。私は、キイチゴのババロア。夫と長女は、杏子のタルト。息子はチョコケーキ。みんなコーヒー。他のテーブルの生花。うちのテーブルの花。久しぶりに家族４人そろって、いろんな話も出来て楽しかった。美味しかったしね。次女が来られなかったのは残念だけど、遠いから仕方ないね・・・長女が誕生祝いに？オードリーのお菓子をくれました。池袋西武で行列になっていたとのこと。キュートベリー。ふかふかと柔らかな生地に、バニラシード入りのクリームをサンドしたブッセ。イチゴやラズベリーを加えたジャムが入っています。オードリーのお菓子グレイシア！花束みたいなお菓子のブーケグレイシアチョコレート、グレイシア、グレイシアナッツ。柄でどれか分かりますねｗ

2022年02月23日

次女の赤ちゃん。ピーマンをまるかじり？ｗ

次女の赤ちゃん。ピーマンをまるかじり？ｗ大好きなママ目がけて突進。

2022年02月22日

夕食は、鰯の蒲焼風、納豆・ネギ、蒸しブロッコリー、豚・人参・隠元・キャベツ炒め、蒟蒻のピリ辛煮、ミックスサラダ、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・とちおとめ・とちあいか。

夕食は、鰯の蒲焼風、納豆・ネギ、蒸しブロッコリー、豚・人参・隠元・キャベツ炒め、蒟蒻のピリ辛煮、ミックスサラダ、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・とちおとめ・とちあいか。体重は、夕食後・入浴前６０kg。２日前から０.３kg減った。体脂肪率は、３５.８%。入浴後、５９.７kg。３３.２%。

2022年02月22日

おやつは、ひめごごろ（いちごゼリー入りマシュマロ）。

2022年02月22日

金子卓球クラブの練習試合に参加しました。

鑑賞活動部会が終わってから、金子卓球クラブの練習試合に参加しました。コロナ感染予防対策。練習試合の流れ。ダブルスの練習試合と、王様ゲーム。王様ゲームは初めて。やはり普通の練習試合の方がいいかなｗ着替えてそのまま整形外科へ。

2022年02月22日

鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。

鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。午後は、金子卓球クラブの練習試合があるので、事務所で食べながら、鑑賞活動部会に参加しました。鶏五目おにぎり、熟成辛子明太子おにぎり、生ガトーショコラ・ほんのりいちご。生ガトーショコラ・ほんのりいちご。劇「彼女たちの断片」の招待状が来てたので、参加申し込みをしました。TEE・東京演劇アンサンブル。中絶薬などにも興味があったので。鑑賞活動部会が終わってから、金子卓球クラブの練習試合に参加しました。

2022年02月22日

鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に行く前に、ローソンに寄り、昼食用のおにぎりと、生ガトーショコラ・ほんのりいちごを買いました。

鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に行く前に、ローソンに寄り、昼食用のおにぎりと、生ガトーショコラ・ほんのりいちごを買いました。鑑賞活動部会のレジメ。午後は、金子卓球クラブの練習試合があるので、事務所で食べながら、鑑賞活動部会に参加しました。鶏五目おにぎり、熟成辛子明太子おにぎり、生ガトーショコラ・ほんのりいちご。生ガトーショコラ・ほんのりいちご。

2022年02月22日