ohana

パソコンに向かっていなかったわけではないのですが、
こんなに更新せずにいたのですね

先週から始まった、セルフケアクラス『ohana』11月コース。

今週は体調を崩されている方が多く、お休みの方が数名
いらっしゃいましたが、6名の方が参加。
みんなでしっかりとからだを動かしました。
（体調を崩しやすい時期ですので、皆様体調管理には
十分お気をつけ下さいませ。）

今月の参加者の皆様は、感覚を掴むのが早い！
今日は2回目だったのですが、
前回に比べてボールの弾みもかなり安定し、
姿勢もきれい！あとの2回が楽しみです!!

シェアリングでは、初回なのでみなさん照れくさそうに
していましたが、2回・3回と回を重ねていくうちに
かなり話し込んでいる自分がいたりします（笑）


シェアリング風景

相手に自分の思っていることや、考えていることを
伝えること、また、相手の話を聴くことは、
本当に難しいなと思います。エネルギーも使いますしね。

パートナーとの間においても
子どもとの間においても、
話を聴くことや、考えを伝えることは
非常に大切なことだと思うのです。

なので、クラスではシェアリングの時間を
多めにとっております。
初回ながらも、結構深い話題をみなさんしている様子だったので、
こちらの方も、あとの2回が楽しみです!!

不思議なのですが…
その月に集まっているメンバーは、
なにかご縁があって来ているんだなと感じます。

今月も、ご縁があって集まっているな～という感じです！
来週もよろしくお願いいたします