ohana

「からだはなんでも知っているんだ」、そう感じたのは、
先日再受講したタッチフォーヘルスの講座でのこと。
講師はいつもお綺麗なＳｍｉｌｅｗｉｎｄさん。

今回は、体調がいまいちな中で参加したということもあり、
まずは、からだの不調を改善したいというような
内容の目標設定で行いました。

それがセッションでかなり改善し、後は…
これといって早急に改善すべきこと、
というのはあまり無いな～なんてのんきにかまえていた私。

なにをのんきな

ってな、感じだったのでしょうね、
からだの方から言わせてみりゃ。

次のセッションで、お門違いな目標設定?!にした私に
からだがくれたメッセージというものは…核心をつくようなものでした。

えっ、えっ、え``～

やはりそこにあったのか、不調の原因よ…

そんな感じのセッションでした。

なんとなく、気づいていながら気づかぬ振りをして、
日常の慌しさの中で誤魔化していた私。

でも、ちゃんとからだはわかっていて、私に
サインを送り続けていたのですね。

サインを出されていることはわかっていたので、
表面的なところへのメンテナンスをまずは自分で行い、
あまり改善しないので人にも委ね…

でもなぜか、最後の1割2割がすっきりとせず…

そういった状態で受けた再受講。

いい加減にしなさいよ！
とばかりに気づかされました。

ほっぺたを軽くパシン！と叩かれたような、
「あ、ごめん今ちょっとボーっとしてた…」というか。

でもボーっと気づかぬ振りをしていたかったのかも。
気づくのは簡単なのですが、それに気づくということは…
というその先を考えると気が重くなるので、
気付かぬ振りをしたかったのです。

でも、そんな時間が無いこともわかっているので、
本当に核心をつかれたというセッションでした。

からだはなんでも知っている

ということは、裏を返せば、

こころはなんでも知っている

ということにもなる。

今回の私の不調は、内面的なことが原因で
起こっていたわけだけど、
からだがそれをバシっとおしえてくれるまで、
気付かぬ振りでとおしてしまっていた。

からだとこころは繋がっている。
それを痛感した出来事でした。

やはり、からだからのアプローチの方が
受け入れられるよなーと、
自分の体験を通して再確認した私。

タッチフォーヘルスは、本当に深いところにまで
響くすばらしいものだと思う。

今回のセッションはメタファーを使ったから、
より深いところにまで一気にいったのでしょう。


今回の気付きは、ここ半年の中で再三確認し続けていたこと。

やはり…

もう本当に、腹をくくってやっていくしかない
ということですな。

それだけではなく、
具体的に動きなさいと、
そういうことだったわけです。

そのために、来年からは道づくりをしていこうと思います。

いろいろ設計図を書き直し始めたので、
そろそろ本当に動かなきゃ、時間がない。

なんせ、私の夢には体力気力ともに必要なので。