ohana

西荻セルフケアクラス『ohana』2週目。

横殴りの雨、台風のような天候…
悪天候での赤ちゃんとのお出かけ、大変だったと思います
皆様ありがとうございました。

今回からご参加の方もいらっしゃいました。

なかなか思うように動けなくて、思わず笑っちゃいますよね。
2回目以降からは動きやすくなりますので、ご安心下さい。

先週から参加していた方々は、前回に比べて安定感が出てきました！
なんと、早速ボールを購入した方も!!

ちょこっと弾むだけでも気持ちがいいですよね～

私も、からだが冷えた時などに弾むと温まるので、
そういった“ちょこっと使い”をよくしています。

今月も楽しいメンバーが集まっておりますな～♪
来週以降も楽しみです!!

後半の2回も、どうぞよろしくお願いいたします。



午後は、まゆみ先生のヨガへ…

からだの緊張をいかに解くか…

うーむ、深いです。

やはり、頭で考えていたらダメだな、と。

考えるんではなく、感じろ

やっている間にフッと頭にその言葉が浮かび…

そうすると、みぞおちや腰やのどのこわばりが解け、
自由に楽に動き出すからだがあることに気づく。

もう、職人のようでしたねー

地味な動きをひたすら感じ続ける。

こう動かすと、からだはどう動きたいか？
じゃあ反対に動かしたら？

からだが連動して動いていく過程を、
ひたすら感じる…

なんだか、今日は自分のからだの可能性を感じられた
気がする。

なんだか伸びやかに踊れるようになるかも…
妄想に浸る私。むふふ。

こうやって、愛のあるリードによって
私のからだは快適になっていく…

あぁ。
私も、愛のあるリードが出来るようになりたい。

このクラスは、これからも必ず参加するぞ～～
職人の技を追求していきたいのだ。


そして、忘れてはならないのが、今日はカズの誕生日
帰ってからはカズのお誕生日のお祝いしました。

保育園にお迎えに行くと、お誕生日だからか、
小さなきりんを肩につけていた。

「かずとくん、きょうおたんじょうびだよね～。」

と、お友達に言われ、先生からも

「おめでとうございます!!」

とお祝いの言葉をかけられ、
舌をペロンと出して照れまくる息子。
（カズは照れたり、どうしていいかわからなくて困ったりすると
舌を出す癖があるのだ）

出産の時のことは今でもはっきりと覚えている。

大きくなったなーと、しみじみ我が子を眺めました。

まだまだ、私の耳たぶが大好きで
何かにつけては

「ママ抱っこちて、みんみ～（耳たぶ）。」

と、甘えん坊全開なカズですが、本当に大きくなりました。


先月、ソラの誕生日があり、
今月、カズの誕生日があり、二人ともひとつ進級し…

毒出しの春も、大きく体調を崩すことなく、
なんとか乗り越えられそうで…

すやすやと眠る二人の息子を眺めながら、

この子達がいるから、頑張れる。

改めて、そう感じた日でした。

母さん、感謝の気持ちで胸がいっぱいだよ

二人に負けないよう、
私も、もうひと頑張りしないとね～

子供の成長は、ホント眩しいぜぃ