ohana

寒い…寒すぎる。
これはもう、晩秋を通り越して冬ですな。

寒くなってくると、赤ちゃんとのおでかけって
億劫になりがちですよね。
でも、そこでおうちの中にばかりいないで
思い切って外の空気を吸いにいくと
いろいろといいことがあるもんです。

毎月第二・第四水曜日は『産前・産後のセルフケア講座』。
今日は経堂の子ども・子育て総合センターでの開催でした。

寒空の中、キャンセルも数名ありまして
6組の親子と2名の妊婦さんがお越しくださいました。
（皆様寒い中、ありがとうございました～）

今日はこじんまりとした人数だったので
終始ゆったりとした雰囲気の中で
講座を進めることが出来ました。

最近産後2～4ヶ月くらいの方が多いからか、
赤ちゃんも授乳やオムツなどのほかに泣くことも少なく
とても穏やかな感じです。

今日は写真を撮り忘れましたが、
ペアストレッチのときなど

「眠くなってきた～。」
「気持ちいい…。」

・・・・
うっかり

ってな感じで、みなさまいい感じで
ゆるんでいらっしゃいました

講座のはじめは緊張した面持ちでも、ペアストの後は、
みなさんとてもリラックスした表情に変わって、
後半の時には集中力もアップして
姿勢もきれいに…

帰るころにはなんだかキラキラと輝いて
明るい表情になっています。

今日参加してくださった妊婦さんたちは
ちょい先輩になる産婦さんたちから
いろいろな生の情報をいただいて、
月齢違いの赤ちゃんをそれぞれ抱かせてもらって
違いにびっくりなさったりして…

貴重な体験ですよねー

次回は11月26日（水）
烏山です。

烏山地域の方はぜひ
それ以外の地域の方も、いらしてくださいませ。

お会いできるのを楽しみにしております