フロム　バーナビー

ウォーキング頑張っています。
今まで何度か宣言したけど結局続かなくて...。
でも今回９月１日から始めて週末以外ほとんど実行しました。
大概１時間ほど歩いています。

子供を学校に降ろしに行ってその足で
近所の公園を。
ここの公園のトラックで朝のウォーキングを楽しんでおられる方が
結構いるのですが

いろんな人を垣間見れて面白かったりします。
特に 後ろ向き にずっとウォーキングされてる
おじいちゃんがいるんですよ。それも裸足で....
余裕で歩いています。
同じペースだと目線が困るんですけどね。

ここでも移民の街らしく
それぞれ歩いておられるお国柄が良く出ていて
時々うるさく思ったりもします。
（会話の声がでかいんですよ）

その時はコースを変えたりして気分転換。
目立った効果は見れないけど
（当たり前ですよね、まだ１ヶ月ですもん）
歩き出すとすぐ膝が痛かったりしたのが治りました。
かなりの運動不足だったんですね～。

もとがもとなので痩せるのには ながーーーい 年月がかかりそうです。
このまま続けられるといいなぁ。
でも自信なし....。ほら、天候にもよるでしょ？
とりあえず１ヶ月頑張ったことはいいスタートですよね？
っと自分で褒めておこうっと。
（でも明日は雨 ...）

お兄ちゃんのことなのですが今日、
吹奏楽の時間に先生から ゴールドカード をもらったとか。
たくさん練習して効果を挙げた生徒対象だったのだけど
クラスではよっくんを入れて ４人 だけ。

頑張ったなぁ～とっても嬉しそうでした。
この前なんてトランペット１時間練習してました。
おなら の様な音だったのが段々と音が音楽っぽくなってきて
聞いてるのも苦痛でなくなってきました。
大きな音には変わりないんですけどね。

まだまだ習い始めたばっかりだしこれからですね。
ピアノもそれぐらい練習して欲しいなぁが本音。





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