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再度復活。新２５ｋｇ減量中後半戦

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常識はずれの考え方

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王島将春@ Re:早く寝れば，早く起きられる(07/27) はじめまして。福井市在住の王島将春（お…

にゃんぽろ@ Re:また始めますご無沙汰です！(^-^)/ 私もあれから紆余曲…

snowlets2014@ おかえりなさいコツコツ行きましょう～(^_-)-☆

３０ｋｇ減量中@ にゃんぽろさん　政治にも情が必要らしいですが，それ…

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2017.07.27

いたって当たり前ですが，
前日の夜に早く寝れば，翌日の朝は早く起きられますね。

昨日は久しぶりに夜11時には寝ましたので，
今朝は朝6時30分に難なく目覚めることができました。

朝早く起きる生活リズムの方が気持ちが盛り上がるのですが，
現状の仕事の時間帯では難しかったのです。

やはり，無理なくしたいことを続けるには，
合理的な行動をする必要があるということですね。

では，今日も仕事してきます。

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