今日は、少し過眠。
寝るのは,やはり・・朝の・・5~6時。 5時には、パソの電源を落として、寝る前薬を服用・・・で、恐らく;、6時には、眠りに落ちている。そして、14時頃に、起床と、いうパターンが今の所、ベストみたいだ。ただ、睡眠時間が短い日が続くと、3日に一度くらい、本人の意思とは、関係なしに、過眠してしまう・・・・今日が、その日。およそ、10時間は、寝ている;起きたのは、15:30. もう、夕方の4時じゃんと;・・つぶやきながら、ベットから、這い出る・・・そして、その日の、気分で、鎮痛薬を1包か、半分かを決めて、流し込む(PL錠)・・・ま。まずい; ゆえに、すぐには、食欲が湧かないw;パソに、ヨッコラショと、向かい・・メールとかを確認・・・・etc まあ、気の利いた、メールなどは、来るわけ無いw; 懸賞サイトからの、メールばかり;その日の、気分で、開いて挑戦するか、全削除の、どちらかw又、最近は開きもせずに、全削除が、多いいw;しかし、今日は起きてみると、寝汗をかいていた・・・もう、電気豆アンカは必要ないみたいだな・・・。昼間も、あまり、寒い~~と、言うほどでは、ない。まだ、桜の季節では無いのかな~~テレビで、ニュースも観ないし・・分からないw; 桜の季節に、なれば又、近所で、原チャリを借りて、花見に出かけよう・・・ひっそりと、桜を見ながら、煙草をくゆらす、のが、毎年の楽しみw・・暗いかな??去年は、一度も山に行かれなかったので、今年は行くぞwささやかな、楽しみされど、それだけの事w; でも、山はいい・・・・・。 おわり