☆ 生きてく わたし・・・☆

　横浜に来てから　毎日お散歩に行っているためか
　　　こんなにウエストが　細くなりました
　　　　　体が小さい分すぐに　体系に響きます・・・・

　お散歩に毎日行くから

　　　のみ　ダニ　が心配です　
　
　そこで　いつも　フロントラインを使っていますが
　　今回東京の家に置いてきてしまいました　

　フロントラインは獣医さんでしか扱ってないので
　　今　滞在中の　横浜組の家の近くに獣医さんに行ったら
　　　「診察しないとだせない」とのこと

　そこで　楽天市場　前に一回買ったことがあるので
　　　履歴でさがして注文　即届けていただきました

　エルッチは　ブリーダーさんからの薦めで
　　赤ちゃんのときからズット使っています・・・
　　　　　

　　
　今日もお散歩に行ったら
　　　ピンクの小さいお花が　木いっぱいに咲いていました
　　　　　
　　　　
　ここら辺は　竹林が　アチコチにあります
　　　緑がとっても綺麗です
　　　　　



　朝食　*** サラダ　ゆで卵　ハム　トースト
　　　　　　ノーシュガーコーヒー　ヨーグルト




　昼食　***　サラダ　エリンギたっぷりカレーライス
　　　　　　　みかん　　　　
　　　　　




　夕食　***　さば天日干し大根おろし添え　
　　　　　　　新じゃがの肉じゃが　キムチきゅうり漬け
　　　　　　　大根と舞茸の味噌汁　　　　　
　　　

　　さばの天日干しは　手作りです
　　　　新鮮な生のさばを購入　開いて４切れにして一塩振り
　　　　一切れずつ流しの排水溝用のごみネットに入れて
　　　　下に新聞紙を敷き洗濯干しに干して　
　　　　太陽が出てる日に半日干す・・・
　　うまみが増し　生臭みが少なくなります



・・・ﾏﾏﾄ　ｵｻﾝﾎﾟにｲｯﾀﾗ　　ﾖｿﾉｵｳﾁﾉﾅｶｶﾗ
　　　　ﾎﾞｸﾄ　ｵﾝﾅｼﾞ　ﾖｳﾅ　ﾜﾝｺｶﾞ　｛ワンワン｝ｲｯﾃ　
　　　　ﾎﾞｸﾎﾞｺﾄ　ｦ　ﾖﾝﾀﾞ
　　　　ﾎﾞｸﾓ　｛ワンワン}ｲｯﾀ　・・・　

　５５０１歩　２．１ｋｍ　２７Kcal