☆ 生きてく わたし・・・☆

　エルッチ　お疲れです


　なぜかというとね

　今日は　お散歩かねて　買い物にいく予定でしたが　　
　　　ちょっと　出足がおくれて
　　　　雨が降りそうになってきたので
　　　

　お散歩というより　エル君に引っ張られて
　　　急坂を登ったり下ったり
　　　　　線路を渡る　
　　　　　　ぐるぐるスロープの歩道橋を渡り

　お買い物に行きました　

　エル君は　凄くパワフルに　
　　　６０度以上の登坂道を　ぐいぐい
　　　　　くだり坂も　すたすた　

　家人が始めてこのコースで買い物に行った次の日
　　　筋肉痛で　動けなくなったというコースです
　ちなみに家人は　
　　まだ３０代前半でジムにも行っていたような者です　

　私　そこの　ショッピングセンターで見たカーディガンを
　　　　バレンタインのプレゼントにしたくて
　　　　　雨が降りそうだから　急いでいきました

　が　ついでにした

　食料品の買い物
　　　つい　車での買い物のくせで
　　　　　買いすぎ～～～～～

　重いし　雨が降りそうだし
　　　小走りに帰りました

　エルッチは　すたすた　歩いてくれるけど
　　　わたしは　荷物が重い　荷物が多い
　で　もう大変　


　家にたどり着き　玄関先で荷物を受け取った
　　　家人に　
　　　「良く　こんなに持ってきたね
　　　　　　　　おもた～～～い」って
　牛乳とか買ったからねぇ～～～


　

　朝食　*** ハムエッグ　サラダ　　チーズフランス
　　　　　　ﾉｰｼｭｶﾞｰｺｰﾋｰ
　昼食　*** 崎陽軒の焼売弁当　菜の花とシメジの味噌汁
　　　　　　｛１３時に来客の予定があったので
　　　　　　　　　　昨日　出かけた時調達してきました｝

　間食　*** 　芋饅頭　草饅頭　　日本茶　

　夕食　***　豚肉　もやし　水菜　の　塩ラーメン
　　　　　　　生ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
　　　　　





ﾏﾏﾄ　ｵｻﾝﾎﾟﾆ　ｲｯﾀ
　　　　　ﾔﾏｦ　　ﾉﾎﾞｯﾀﾘ　　ｸﾀﾞｯﾀﾘ　　ｼﾃ
　　　　　ｲｯﾀ・・・・
　　　　　　ﾏﾏﾊ　ﾎｿｲ　ﾐﾁﾃﾞ　　ﾎﾞｸﾆ　
　　　　　「エル君　くるまきたよ　避けて」
　　　　　ｯﾃ　ｲｲﾏｽｶﾞ　ﾎﾞｸﾊ　ﾁｬﾝﾄヨケテマスヨ～～


・・・　７８４６歩　３．３ｋｍ　８０kcal