☆ 生きてく わたし・・・☆

　病院への　付き添いをしました

　大きい総合病院で　２科診察を受けます
　　一つ目が　１時
　　二つ目が　２時　の予約でしたので
　
　１２時２０分に病院に着き
　　それぞれ　受付をして
　　　１時予約のほうは　１時３０分に終わりました

　　　が

　２時予約のほうが　時間がかかり
　　終わったのが　遅くて
　　　まっすぐ　家に帰ったのに
　　　　もう４時過ぎでした　

　私の分は荷物になるから作りませんでしたが
　　　サンドイッチ　作って病院にもって行ったので
　　　　　ラウンジで　食べて貰い貰いましたが

　私帰ったら　お腹がすいたので
　　パンと　パウンドケーキを食べながら
　　　　洗濯機をまわしていたので
　　　　　干し終えたら
　　　　　　　もう　６時過ぎで　
　
　山形の方から　トラブル続出の連絡があり
　　対処していたら
　　　夕飯を作るのを　忘れていました

　急ぎ夕飯を作り
　　皆に食べて貰い　ほっと　する間もなく９時半過ぎ
　　　今度は　お風呂・・・・

　もう　１２時です
　
　毎日のことですが
　　本当に　どこにいても　
　　　「アッ」　と　言う間に　１日が終わります

　死ぬまで　こんな　感じなのかなぁ・・・　
　　


　　　朝食***　上の写真　　
　　　　　　　　生ハム　卵　レタスの　パニーニサンド
　　　　　　　　サツマイモとりんごのレモン煮
　　　　　　　　イチゴ　　ノーシュガーコーヒー

　　　昼食 *** 生ハム　チーズ　レタス　の丸パンサンド
　　　　　　　　お茶　

　　　間食　*** オレンジデニッシュ　フルーツパウンドケーキ
　　　　　　　　　ノーシュガーコーヒー

　　　夕食　***　納豆のｲﾀﾘｱﾝパスタ　　　　　　　　　

　　　　　　　　(豚肉　玉ねぎ　
　　　　　　　　　　バジル胡椒で茹でたパスタを炒める
　　　　　　　　　ひきわり納豆に　大葉の千切り
　　　　　　　　　　からし　醤油　大根おろしを混ぜて
　　　　　　　　　　　乗せる・・・・）
　　　　　　　　　キャベツ　レタス　トマト　サラダ
　　　　　　　　　ルイボスティー　　　　　　　　　　　

・・・ｷｮｳﾊ　ｵﾙｽﾊﾞﾝ　ﾀﾞｯﾀ
　　　　　ﾏﾏｶﾞ　ｶｴｯﾃ　ｸﾙﾉｶﾞ　ｵｿｸﾃ　
　　　　「　雨で道路が　濡れているから　お散歩無しね」
　　　　　ｯﾃ　あぁあ～～～　ｵﾘｺｳｻﾝ　ﾆ　ｵﾙｽﾊﾞﾝ　ｼﾃﾀﾉﾆ　

　３７６８歩　　１．４km　 １１ｋcal

　　　　　これ　クローゼットの整理ができて
　　　　　　　凄くきれいに　すっきりするよ