☆ 生きてく わたし・・・☆

我家の敷地内にこの花が
　　たくさん咲いています
　　　多分　苧環（オダマキ）かなっって
　思ってましたが
　　結構　あちこちから出てきていたので
　　　気になって調べて見たら
　やっぱり
　　苧環でした・・・

　葉っぱは　ほぼ同じなのですが
　　裏の家との境には
　　　これが咲いています
　　　　
　　　　
　
　５メートルくらい離れていますが
　　きっちり　分かれて咲いています
　　　裏の奥様にうかがったら
　
　「種が飛んで　出てくるから
　　　良かったら
　　　うちの種持って行って蒔いたら」　　
　　とおっしゃっていただきました　

・・・ｷｮｳは　ｵﾄﾊ　ｼﾅｶｯﾀｹﾄﾞ
　　　　ﾏﾏｶﾞ　ﾁｮｯﾁｭｳ　ﾖﾊﾞﾚﾃｲﾏｼﾀ
　　　　ﾎﾞｸﾊ　ｵｲﾃｲｶﾚﾙﾉﾃﾞ　ﾏﾏﾉｺﾄｶﾞ　ｼﾝﾊﾟｲ　ﾃﾞ
　　　　わんわん　ｲｯﾃﾀﾗ　ﾏﾏﾆ
　　　　「おうちにいるんだから　心配しないで
　　　　　　静かにしてください」　


　朝食　コーヒー
　　　　バナナ

　昼食　ステーキランチ（写真撮り忘れた）
　　　　ﾑｼｮｳにカロリーの高い物を食べたくなり
　　　　冷凍庫に有ったステーキ肉を解凍して
　　　　焼き　サラダとワンプレートにして食べた
　　　　ぎっくり腰は　ほぼ完治したけど
　　　　なんだか　疲れて仕方がないです・・・
　　　　どうしたのかなぁ・・・・
　　　　リゲイン飲んでもあまり元気になれません

　夕食　ニューヨークチーズケーキ
　　　　　
　　右　下にチーズを置いたので
　　　大きさが判るかと思いますが
　　　　小さいですでも濃くがあります

　これを買いました
　　　

　　同じお店のこれ美味しそう
　　　　　

５６１７歩　２．１ｋｍ　１８kcal