☆ 生きてく わたし・・・☆

　昨日の
　　パッションフルーツを切った所
　　　見た目は　今一気持ちが
　　　　悪いですが

　とっても　良い香で
　　おいしいです・・・
　　　スプーンですくって
　　　　いただきました


　
　　　今朝の花壇
　　　　　
　　　朝一　除草剤撒いて
　　　　お水少し撒きました
　　　　　

　１～２週間で　使えるように
　　　なるから　それまで
　　　　何を植えるか
　　　　　考えましょう


　昨日　家人が
　　「先日の　土用の丑の日
　　　　留守だったから
　　　　　うなぎ食べてない
　　　今日　ご馳走する」
　　　　　　との事でしたが

　帰りが遅くなってしまったので
　　スーパーで国産うなぎ
　　　人数分　奮発して貰いました
　ということで　今日はうなぎです　
　　　　　

　私は　ご飯とは別にしました
　　うな丼の日って
　　　他のメニューに困ります
　今日は　野菜たくさんの
　　　サラダ感覚の浅漬けを作りました



ｷｮｳ　ｱｻｶﾗ　ﾏﾏﾊ　
　　　ﾄﾞｺｶﾆ　ｲｯﾃｼﾏｯﾀ
　　　ﾎﾞｸﾊ　ﾊｳｽﾆ　ｲﾚﾗﾚﾃ　ｵｲﾃｲｶﾚﾀ
　　　ｵﾄﾅﾘ　ﾉ　ｵｳﾁﾃﾞ　ｺｳｼﾞｶﾞ　ﾊｼﾞﾏｯﾀ
　　　ｽｺﾞｸ　ｵｵｷﾅ　ｵﾄｶﾞｼﾀ　ﾃﾞﾓ　ﾏﾏｶﾞ
　　　「ここのおうちも　工事した時迷惑
　　　かけたんだから　我慢してね」ｯﾃ
　　　ﾏﾄﾞ　ｦ　ｾﾞﾝﾌﾞ　ｼﾒﾃ　ｸﾚﾀ・・・
　　　ﾎﾞｸﾊ　ｵｵｷｲｵﾄ　ｶﾞ　ﾆｶﾞﾃ　ﾃﾞｽ・・・


　　朝食　　ラブレ
　　　　　　アイスコーヒー


　　昼食　　うなぎ蒲焼
　　　　　の予定が　朝から店の
　　　　　片付けに行ったので
　　　　　疲れて
　　　　　何だか食欲無くて
　　　　　浅漬けだけでご飯食べてしまった

　　　　　　浅漬け
　　　　　　　キャベツ　茄子　キュウリ
　　　　　　　人参　生姜　大葉
　　　　　　お豆腐吸い物
　　　　　　アイス玄米茶

　　夕食　　お昼のうなぎ

５７５２歩　２．２ｋｍ　２０ｋcal