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2009年12月04日
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カテゴリ:幸せ気分
         出かけに作業していた
          クリスマスデコレーションが
           帰ってきたら 出来上がっていた目がハート

     

        2009-12-04 22:29:54
  これが ホールの中
   サンタクロースがツリーを登っていますスマイル



  今日は 先月行った
    健康診断の結果を伺いに行きましたちょき


  家人が 健康診断でコレステロールが
    非常に高く 要精密検査 って

  食生活が悪いのか
   とっても気になっていましたが
    
  私は 異常無し だったので
   ホッと しました・・・ちょきスマイルちょき

 でも 毎年横浜の病院で受けていた
    大腸の内視鏡検査と
     胃カメラの検査

 私 胃カメラが苦手で
  全身痙攣が起こるので
    全身麻酔かけてします

 主治医が 定年退職になる前に
  「私が いないのに横浜まで来るのは大変でしょう」って
    紹介状書いてくださってましたが

 どこの病院に行ってよいのか
   思案するうち もう2年たってしまい
    気になっていたので

 思い切って ジェントルマンの先生に
  紹介状を見せたら

  「ここではできないけど
    大学病院で受けられるように
     アレンジメントしてあげるから
       心配しなくて良いよ」  って

 とんとん拍子に
  大学病院に来春 検査の予約を入れてくださいました目がハートちょきスマイル
   ほっとしました・・・・
    健康診断ここの病院選んで 良かった目がハート
 



  午後から 友人とお台場の
    ビーナスフォートで 
     待ち合わせしていたので

  エルッチと行きましたスマイル犬



犬
  おるすばんのあと ママと ワンコがたくさんいるところに
  いきましたNG
  ママに 「わんわん しないでね はずかしいから・・・」って
  いわれていたから 「がるうううう~~」って がまんしましたOK
  ママに 「我慢してね  がんばれ! えらいよ!」ってOK
  そんで ごほうびに あいすもらった OK
  うまうまでしたOK




ぺろり 
   朝食  ラブレ

   昼食  病院の帰りに
       量り売りのお惣菜のお弁当やさんで調達
         2009-12-04 22:29:54
       酢豚(はまってます)
       ほうれん草の白和え
       おにぎり
       コーヒー

   間食  クリームソーダ

   夕食  おにぎり
       エリンギピリ辛炒め

歩く人15958歩  7・7km 263kcal
    
        





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最終更新日  2009年12月05日 01時19分29秒
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