☆ 生きてく わたし・・・☆

　　今日の昼食

　　　ホタテと野菜のカレー
　　　　　　　　ホタテ　８粒
　　　　　　　　トマト　中1個
　　　　　　　　にんじん　中1個
　　　　　　　　エリンギ　大２本　小１本
　　　　　　　　ジャガイモ　小1個（入れなければ良かった）
　　　　　　　　たまねぎ　小　半分
　　　　　　　　にんにく　１かけ
　　　　　　　　野菜ジュ-ス　カップ１．５杯くらい　　
　　今日のカレーは　水を使わず野菜ジュースのみで煮込みました

　　　らっきょ（市販）

　　　なす　と　ピーマン　のゴマ味噌煮

　　　生姜茎わかめ（市販）

　　　いちご　

　　　ポンジュース　


　朝　食　　
　
　　　　米粉のパン（市販）にチェダーチーズはさみ
　　ノーシュガーカフェオレ
　　ラブレ
　　５０度くらいのお湯５００ｃｃ


　昨夜の夕食
　　　握りずし
　　　緑茶

　昨夜イオン系のスーパーに寄りました
　つい　食べたくなり　時刻も早かったので
　調達してしまいました・・・


　　　　　

　茶屋の隠居さんのメニューが　先日カレーライスだったのを見て
　食べたくなり　昨夜　肉ではなく魚介類を調達に・・・
　ホタテをチョイスしました・・・

　野菜をできるだけ多く取りたくて野菜ジュースで煮込みました
　カレーはパウダーを調整しました
　
　カレーを少人数分作るのは非常に難しいです
　私は冷凍したカレーが苦手なので・・・・
　２～３日後にアレンジしてまたメニューにのります　

　
　　　
　
　抗がん剤の影響で
　　全身脱毛していますが

　　ここのところ　急に｛眉毛｝が生えてきました
　　　薄いならいざ知らず　まったく無くなっていたので
　　　　毎日　眉毛を書くのが大変でした

　　３日くらいから
　　　迷わず書ける　感じになり
　　　　「あれっ？」って思ってよく見ると
　　うっすら生えてきているので
　　　ガイドになって書きやすくなっていたのです

　　ならばと　おつむを触ると
　　　後ろの下の方に　手ごたえが・・・

　　鏡で見ると　いつのまにやら　結構生えています

　　生え際は　なんだか　天然パーマの白髪が生えてきています

　　治療の前に　薬剤師さんが
　　　「必ず生えてきますが
　　　　　人によって　前に生えていたのとは
　　　　　　違う毛質が生えてくる人がいます」
　　って　告げられていたので
　　　ちょっと楽しみにしていましたが

　　なんだか　こわこわして　後ろの方も天然パーマみたいです

　今は爪が　酷くて悲しいです

　　　　　　
　　　　

　ワンズは　今日もテラスで日向ぼっこ
　　雪国の太陽は幸せだわん
　　
　ソニアが　３回目のヒートになりました・・・