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ゆうべの 夕食 カップ麺(麺づくり しょうゆ味) 姫たけのこ ハム コロッケ きょうの 朝食 50度くらいの白湯500cc ラブレ 野菜ジュース きょうの昼食 ロールパンサンド レタス ハム チーズ トマト シナモンロール(写真非掲載) ポンジュース きょうは 放射線治療6回目です ゆうべ おなかがすいて お腹がすいて 10時過ぎてるのに 不健康な食材がたくさん残っている冷凍庫から コロッケ1個 チンして食べました が まだ ぜんぜん 物足りない 姫たけのこが残っていたので カップ麺を作り あ~~~~おいしい やっぱり めんづくり・・・・ なんて思いながら はっ! これはまずい 昨夜も 食べたような・・・・ 今朝 体重は変化なかったけど 明日の朝は 絶対増えてる・・・ 案の定 今朝 1kgも増えていた・・・・ 白いパンはいけない ダイエットにも! がんにも! それでもパンが好きなので パンを食べるために パンを作るために やっと 全粒粉の小麦粉みつけて準備したのに つい 市販の 白いふわふわパンに手を出してしまう私 挙句 何日か前に ハムを調達してしまった ちゃんと 酒蒸鳥作ってあるのに ここから また悪循環が初まっているのです そしてきょうは 夕べ遅くに食べたから 食欲がない 作る気がしないばかりか 夜 遅くに食べて 挙句 ゆっくりお風呂に入って ちょっと仕事していたから 寝たのは2時すぎ 朝起きられなくて 甘やかして シャンプー2日目も一緒に寝たエルをだいて なかなか 起きられず・・・・ 気が付けば 8時半・・・・・ あ~~~~~~ ちょっと 植物の手入れと 掃除をしたら もう11時半 きょうは 市役所に寄らなければならない 結局 きょうは食べずに 12時出発! 市役所の用事がすぐ終わったので 新庄に着いたのが 予定より 20分早い そうだ 最上公園の近くのパン屋さんに行こっ なぜか またパンやさんですよ なんなんでしょう・・・ 困ったもんだ! うきうき トレーにパンを乗せて どんどん店内に入っていくと サンドイッチが・・・・ あっ! 家に ハム 卵 チーズ レタス トマト etc・・・ まだ あるんだった・・・・ そこで ロールパン2個追加・・・ でも その前に 久々に このお店に来た わくわく感で 結構 たくさん トレーに乗せてます 一度 取った物を 返すわけにも行かず・・・ そうだ いつも お世話になってる方に・・・ 「すみません こっちの方は 箱に入れてください」 ってことで・・・・ チーズフランス・シナモンロール・豚まん? 以外を プレゼントに・・・ 病院に行って 治療を受け 家に戻り 急いで ロールパンサンドを作り 写真撮影! 「いただきま~~~す」 ハム チーズ レタスサンド を食べたら やっぱり 出来立てで柔らかい シナモンロールの方が食べたくなって・・・・ 卵の方は ラップして・・・・ なんだか判らないけど 可愛かったから トレーに乗せた(写真左)もの どうも プリンみたい・・・なので残して あ~~~もう時間がないから お店に みかん連れて go! 冷蔵庫のハム あと一枚になった 半分は 人に差し上げて・・・ 何枚かは 冷凍したけど・・・ ハムは買ってはいけなかった 傷む! って言うのが頭にあるから 先に食べなくては・・・になる! だめ! だめ! だめよ! ねっ! 悪いことばかりではなく 昨夜 ゆっくり湯船で温まったためか ぎっくり腰が とっても楽になりました・・ 昨日の 鳥海山の天気予報 はずれ! 教えてくれた人が間違えてるのでは?と 思うほど 気持ちよく 晴れました・・・ そして きょうは 昨日より 大きく くっきり見えました・・・・ そう! 殆ど 雪で真っ白! (この話聞いた時・・・ くっきり見えると次の日お天気が悪い!っておっしゃるから くっきり見えたら次の日晴れるのでは?っと聞き返したら いや! お天気悪くなるんだよ! って・・・ 今度 他の長老に確認してみます) きょうのお供は みかん です お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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