☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　きょうの　夕　食

　
　　きのうの　夕食
　　　　　麺づくり（醤油）+小松菜
　　　　　野菜ジュース

　　きょうの　朝食
　　　　　５０度くらいの白湯５００ｃｃ
　　　　　ラブレ　
　　　　　野菜ジュース

　　きょうの　昼食
　　　　　ピザ（市販品）+チーズ増量
　　　　　野菜ジュース

　　

　　　きょうの　夕食
　　　　二色薬膳火鍋

　　　　　　　　良くわからないけど　上海料理らしいです
　　　　　　　　１月にチケット購入してあったのですが
　　　　　　　　雪が酷くてなかなか行かれず
　　　　　　　　そのあと　入院したりでね・・・・

　　　　　　　　もう暑くて　お鍋！って気分ではないけど
　　　　　　　　薬膳！　元気にならなくてはと・・・

　　　　　　　　お世話になっている方を誘って行きました

　　　　　　　　初体験！

　　　　　　　　ひとつのお鍋が　センターで仕切られていて
　　　　　　　　赤くて辛いスープ
　　　　　　　　白くて　八角の香りが強く　
　　　　　　　　　クコの実などの漢方みたいなものが入っているスープ　
　　　　　　
　　　　　　　　に
　　　　　　　　薄切りの鶏肉
　　　　　　　　にら
　　　　　　　　白菜
　　　　　　　　えのき
　　　　　　　　お豆腐
　　　　　　　　長ねぎ
　　　　　　　　　もっとあったかなぁ・・・
　　　　を入れて食べるのでした
　　　　　　　　最後に麺も出てきました

　　　　そのほか
　　　　　　　きゅうりのにんにく漬け（おいしかったのでまねします）
　　　　　　　お豆腐のピータンのせ
　　　　　　　ショウロンポウ
　　　　　　　八宝菜
　　　　　　　杏仁豆腐
　　　が出た　コース料理でした・・・・

　　　殆ど　お野菜でしたが　おなかがいっぱいで
　　　最後の麺はちょっと　お味見だけでした・・・

　　とっても　体に良いお食事でした・・・

　　私　ものを食べて　汗をかいたことが無かったのですが
　　きょう初めて汗をかきました・・・
　　代謝が　良かったのでしょう・・・るんるん

　　また行ってみたいような・・・　
　　でも　自分で作ってみたいような・・・
　　挑戦してみよっと
　　
　　ちなみに　最後の頃
　　　スープの中から発見
　　　　　　　
　　　　この　にんにく　柔らかくて　とろとろでした　


　　にんにく　デザイナーズフードピラミッドの　頂点付近にあります
　　なので　私　頂きました・・・　


　きょうは　お店はお休みにしました
　車庫の中の倉庫の片付けをして
　ワンズの寝具を夏用にしました・・・
　でも　まだペットヒーターは入れてあります

　食事中　ワンズは車で　お留守番していました・・・


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