☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きょうの昼食です



　

　　昨夜の夕食
　　　　鉄火丼
　　　　野菜ジュース


　　 今朝の朝食
　　　　５０度くらいの白湯５００ｃｃ
　　　　ラブレ
　　　　野菜ジュース


　　今日の昼食
　　　　*　鳥手羽元と大根・舞茸・甘辛なんばのしょうが煮
　　　　　　　手羽元
　　　　　　　大根
　　　　　　　舞茸
　　　　　　　甘辛なんば
　　　　　　　しょうが

　　　　*　天ぷら
　　　　　　　えび
　　　　　　　サツマイモ
　　　　　　　かぼちゃ
　　　　　　　あしたば

　　　　*　彩り漬け
　　　　　　　きゅうり
　　　　　　　セロリ
　　　　　　　にんじん
　　　　　　　キャベツ
　　　　　　　しめじ
　　　　　　　パプリカ（赤　黄　橙）
　　　　　　　大根葉
　　　　　　　セロリ葉
　　　　　　　しょうが

　　　　*　ホタテ塩辛・梅肉乗せ　ご飯　　

　　　　*　さくらんぼ
　　　　　　　
　　　　*　ポンジュース



　　　　


　　　こんなに暑いのに　ラジオで
　　　　「もうすぐ夏ですね！」って

　　　まだ　梅雨があけてない　から
　　　　夏　では無いのね・・・


　　　今朝は　起きた時から
　　　　２７度有りました・・・

　　　夕方６時頃からかなぁ
　　　　ものすごい　雷雨がありました
　　　　　　急に涼しくなりました・・・

　　　動いていて　暑いのは何とかなりますが
　　　　机に向かっていて　異常に暑い時って
　　　　　意識がなくなりそうです・・・

　　　いや！　時々意識がなくなっています



　　　　

　　　　きょうのお供は　ソニアです
　　　　本当は　みかんの番でしたが
　　　　おしっこできなかったので　
　　　　ちゃんとできた　ソニアと交代です・・・