☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きょうの　昼食です





　　昨夜の夕食
　　　　ヨーグルト
　　　　野菜ジュース
　　　　ポテトチップス


　　今朝の朝食
　　　　５０度くらいの白湯５００ｃｃ
　　　　ラブレ
　　　　野菜ジュース



　　今日の昼食
　　　　*麦きり（昨日　頂いたもの）
　　　　　　麦きり
　　　　　　しそ
　　　　　　みょうが　

　　　　*大根・手羽元・舞茸・しょうが煮
　　　　　　（きのうの残り　味がしみておいしかった）

　　　　*たこときゅうりの酢の物
　　　　　　たこ
　　　　　　きゅうり
　　　　　　春雨

　　　　*生パイナップル

　　　　*シークワァーサージュース




　　　


　きのう　きょうと　結構に暑いですね
　
　でも　まだ３０度くらい
　　　我慢　我慢　

　一年中　シャワーで済ませることが多かったのですが
　
　私は　今夏　湯船に極力浸かるようにしています
　　　泡風呂したりして　楽しんでいます

　シャワーだけより　湯船に浸ったほうが
　　　入浴後　汗が引きやすいような気がします

　今日　お買い物に行って
　　竹のうちわがあったので　ついかごにポイ
　　　とても軽くて　涼しいです

　私が　仰いでいたら　
　　チワワンズが　興味津々
　　　そっと　仰いであげたら
　　　　不思議そうな顔をしていました・・・

　そういえば　お買い物に行こうと思って支度していたら
　　結構大きな　地震がありました
　　　エルッチだけが　うろうろワンワン・・・・

　女の子は　ベットで　べた～～～～～って寝てました


　　　

　　きょうのお供はみかんです
　　
　　お買い物に行く時
　　　「今は　全員お留守番ね！
　　　　暑いから・・・
　　　　そんで　お店へのお供は　
　　　　ちゃんとおしっこできたら　みかんね！」
　　って言っておいたら　
　　　
　　今日は　私がしたくを始めたら　ちゃんとおしっこして
　　　ずっと　玄関で待っていました・・・
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　「きのうは　おいてきぼりされたから
　　　　　　　　きょうは　ばっちりよ」