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鳥皮とセロリのピリ辛あっさり炒め レシピはここです http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500004409/ 蒸し坊ちゃんかぼちゃ 蒸し米茄子の肉味噌風乗せ 漬物 * スイカの皮の浅漬け * 小茄子漬け 冷やしとまと 16雑穀ご飯 * うにくらげ * 梅肉 スイカ シークァーサージュース 夕べの夕飯 ワルシャワパンのコロッケサンド * ワルシャワパン 1/2 * コロッケ * レタス 野菜ジュース 今朝の朝食 50℃くらいの白湯500cc ラブレ 野菜ジュース きのう 車庫の片付けをしていたとき 中腰になったら {ぎくっ!}{きーん!}ってなった マヅイと思い片付けは 中途半端のまま そっと 部屋に戻り シップを貼ったけど 「痛い」・・・あ~~~~接骨院のお世話にはなりたくない 何とか自力で治さねば・・・コルセットした そして 昨夜は7時半に家に帰った・・・ きょう・・・・まだ痛いけど・・・・ なんとか 自力で治せそうな感じ・・・ 接骨院に行くと 毎日1時間半から2時間のロスタイム きょうの お供は ソニアです おチビのソニア 目が悪い・歯が悪い・お腹弱いのに 気は強い! 頑張ってみかんに応戦します でも エル君には 従順です あたち クールビズちゅうでしゅ・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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