☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の昼食です


　　調べ事に時間とられて
　　　気が付けば　もう２時・・・

　　急ぎ　家に戻り
　　　またまた　有り合わせで・・・

　　お気に入りの　ピーターラビットのプレートに乗せて


　　　なつかしい昭和のシュウマイ（市販品）

　　　豚肉中華風角煮
　　　　　　ブロック肉・・・パックに入っていたときは脂の部分が殆ど
　　　　　　　見えなかったので　購入したけど
　　　　　　　いざ調理の時・・・あ～～～～
　　　　　　　って感じで　がっかりでした
　　　　　　　しょうがたっぷりに八角入れて　中華風で煮込んだけど
　　　　　　　味はおいしいけど　１切れくらいしか食べられない

　　　かぼちゃ蒸しただけ
　　　　　　　ぼっちゃんかぼちゃ　なにも味付けしなくて
　　　　　　　しぜんでやさしい味でとってもおいしい

　　　茄子とパプリカのにんにくごま焼き

　　　１６雑穀ご飯+梅干

　　　きゅうりとしそ葉の浅漬け

　　　トマト

　　　白桃

　　　ポンジュース




　　きのうの夕食
　　　　　＊　トースト＋スライスチーズ
　　　　　＊　ポンジュース
　　今日の朝食
　　　　　＊　５０℃くらいの白湯５００ｃｃ
　　　　　＊　ラブレ
　　　　　＊　野菜ジュース

　
　　　　　
　　　　　

　　きょうは朝から雨が降っていたので
　　　９時頃から　店に来て調べごとをしていた

　　雨が　強く降りだした
　　　１時間くらい強く降ったあとは　殆どやんでいましたが

　　店の外においておいた
　　　植木鉢の土が　強い雨のため跳ね返り
　　　　　壁に土が・・・・

　　撒いてあった種は
　　　どこかに行ってしまったでしょう・・・
　　　　　　　　　　　　　
　


　　　

　　　　今日の　お供はエル君です