☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　今日の食卓


　　　＊　野菜たくさんビーフスープ
　　　　　　牛肉・にんにく・じゃがいも・にんじん
　　　　　　玉ねぎ・セロリ・トマト・舞茸・バジル

　　　＊　グルジアヨーグルトパンコロッケサンド
　　　　　　グルジアヨーグルトパン
　　　　　　コロッケ・　キャベツ

　　　＊　コーヒー（ブラック）

　　　＊　りんご　（王林）
　　　　　　前歯外れないように小さくきりました



　　　　　


　　　今日は　朝からずっと　とっても寒いです

　　　夕べ　東京組みに　食料品その他を送る約束をしたので
　　　　　野菜たくさんビーフスープは　
　　　　　　夕べ作って　シャトルシェルフに仕込みました

　　　明日　東京に届くので　
　　　　　寒かったらきっと美味しさ倍増ね

　　あと　｛サラダにんじん｝というにんじんを
　　　地元農家のコーナーで調達したので
　　　　彩り漬けを作りました

　　今回は　これも先日調達の　｛菊｝
　　　　黄色い菊と　｛もってのほか｝という赤紫の菊
　　　　　を下ごしらえして冷凍しておいたので
　　　　　　彩りと風味付けに入れました
　　　　　　　
　　　　　　　きゅうり・セロリ・パプリカ（黄色　オレンジ）
　　　　　　　赤ピーマン・サラダ人参・菊２色・しょうが

　　緑黄色野菜をたくさん食べて
　　　風邪引かないようにしてね

　　

　　　

　　　　きょうの　お供はエル君です

　　　　本当は　みかんの番なのですが　今朝から生理になりました

　　　　犬は　半年に一回なのに　
　　　　　みかんは　昨年の１２月から有りませんでした

　　　　獣医さんに相談したら
　　　　　　「何とかの疑いがあるけど　様子を見ましょう」って
　　　　生理が来てよかったけど
　　　　　　いつもと違って　少し出血が多いいような

　　　　　　心配だなぁ・・・・