☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　今日の食卓
　　　　　チワズも一緒に食べたので
　　　　　あわてていて　写真撮り忘れた


　　　＊　ビーフ野菜スープ
　　　　　　牛肉・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・セロリ
　　　　　　トマト・舞茸・エリンギ・平茸・しめじ・しいたけ
　　　　　　にんじん・にんにく

　　　＊　チーズパン

　　　＊　彩り漬け（サラダの替わり）
　　　　　　紅芯カブ・紅大根・温海カブ・セロリ・きゅうり
　　　　　　ピーマン・パプリカ（赤・橙・黄）　しょうが
　　　　　　サラダ人参　

　　そして
　　　＊　クリスマスケーキ（市販品）

　　　＊　コーヒー（ブラック）


　　

　　　　　　　　　

　　　　昨日からの大雪で

　　　　家人と雪片付けして　３時間以上かかりました

　　　　ちょっとした　エクササイズです

　　　　ものすごく寒いのに　汗びっしょりです

　　　　フィギァスケートの選手が
　　　　　あの寒い　リンクの上で　演技が終ると汗が噴き出していますが
　　　　　　あんな感じで　頭にタオルをしていないと
　　　　汗が　流れ落ちて目に入ります

　　　　店に来る前に家人に郵便局まで
　　　　　　車に乗せて行ってもらって

　　　　年賀状投函　完了です



　　　

　　　　今日のお供はみかんです・・・

　　　　　　きょうは　おいちいけーきたべました
　　　　　　もっとたべたかったです