☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の食卓　


　　寒くなると　汁物が多くなります


　　　　＊野菜たっぷりスープ
　　　　　　トマト　じゃがいも　人参　エリンギ　舞茸　
　　　　　　コリンキー　にんにく　唐辛子　小松菜（トッピング）

　　　　＊　チーズベーグル
　　　　　　　（新幹線に乗る前に　東京駅で購入　冷凍保存）
　　　　　　クリーミースムース　

　　　　＊　クランベリー入り　ハワイアンきんとん
　　　　　　　　サツマイモ　パイナップル缶詰　ドライクランベリー

　　　　＊　カフェオレ



　　　
　　　きのう
　　　　　病院の帰りに２０年ぶりくらいに行った
　　　　　　　サイゼリアのランチセット　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　空のお皿には　別注品のキャベツのピクルスが乗っていた


　　　前回　採血に失敗したので
　　　　４週間後の１６日にまた病院に行きました。


　　　今回は　採血担当者を指名させていただきました。

　　　久々に腕から採っていただき
　　　　ななななんと　全く痛くない・・・

　　　先生も心配してくださっていて
　　　　受診の時
　　　　　
　　　「きょうの採血は大丈夫でしたか？」って

　　　「はい！　今日は指名させていただきましたら
　　　　　　魔法のように痛く無かったです」

　　　「良かったです。相性も有りますからね。
　　　　　私達は患者さんがより　安心して
　　　　　　　診察を受けられるようにするのが勤めですから・・・
　　　　これからも　どんなことでもおっしゃってください」とのことでした。

　　　ほんとうに　どうして
　　　　これほど　違うのか不思議です・・・


　　　そして　今回は　ホルモン検査もしたので
　　　　　また来週結果を聞きに行くことに・・・・

　　　あと　血液検査の結果
　　　　　中性脂肪が増加していましたが
　　　　　　「これくらいは全く心配ありません」って言われましたが

　　　横須賀で　いい加減な食生活を送ったツケが来たのでしょう
　　　最近　牛肉や豚肉　食べちゃってるし
　　　　　反省！　反省！

　　　それに　体重も増加しているし・・・
　　　　　やっぱり　ケチってないで
　　　　　　　横須賀にも体脂肪計設置しなくては　


　　　病院の帰りに東根に
　　　　　手帳も探しに行きました！
　　　　　　リアル店舗を閉店したので
　　　　　　　　細かいスケジュールは無いから
　　　お気に入りの手帳カバーの中にぴったり入った
　　　　　３年手帳をセレクトしました

　　　新しい手帳を　手にすると
　　　　　なんだかわくわくしますが・・・

　　　３年手帳なので
　　　　　２年間は　ワクワク出来なくなってしまうかなぁ・・・　


　　
　　　　　　

　　　山形に戻ってから　雨が続いて
　　　　　チワズは　お散歩に行かれません

　　　なので

　　　夕方になると　突然スイッチが入ったように
　　　　　エル　と　みかん　の鬼ごっこが始まります

　　　可愛そうに　足の調子がよくないソニアは
　　　　　ただただ　おろおろして　います。

　　　しばらく走り回ると　今度は
　　　　　「おかあさん　ご飯まだ？」って
　　　　　　　目で訴えてきます・・・・
　　　そして夕食はたくさん食べます
　　　　　なので　悪循環！　朝ご飯を残します・・・とほほ
　　
　　　でも　ソニアだけは　毎回完食です
　　　　　それも　エルと同じ分量を・・・
　　　　　　エル燃費良　ソニア燃費悪
　
　　　雪が降る前に　もっとお散歩に行かなくては・・・
　　　　アッ！タイヤ交換しなくては・・・