☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の食卓　



　　　　　＊　　チキン照り焼き（市販品）
　　　　　　　　トマト　キュウリとわかめのすのもの
　　　　　　　　金平ゴボウ　
　　　　　　　　　

　　　　　＊　　横浜組みのお土産のパン
　　　　　　　　　　レーズンパン
　　　　　　　　　　チーズ・ベーコン・オニオンパン

　　　　　＊　　ノーシュガーカフェオレ

　　　　　＊　　カシスジュース

　　　　　＊　　ぶどう

　　　　　　　
　　　　　　　　今日は　さわやかなお天気なので
　　　　　　　　　お外でランチしました・・・

　　　　　　　　写真は日向で撮りましたが
　　　　　　　　　お食事は　少しだけテーブルをずらして
　　　　　　　　　　日陰で食べました・・・

　　　　　　　　秋の紫外線は　夏より強いと聞きます・・・
　　　　　　　　　　もちろん日焼け止めばっちり塗ってボウシ被って
　　　　　　　　　　　お食事です

　　　　　　　　面倒なので　パラソルは設置しませんでした　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（日記を参考に　９月２６日記）