☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 本日の食卓　


　　　　　　　　　　　＊　め鯛西京焼き（あん梅製）

　　　　　　　　　　　＊　茄子のびりから味噌汁（フリーズドライ頂き物）

　　　　　　　　　　　＊　三浦半島産　芽ひじきの炒り煮
　　　　　　　　　　　　　　　　芽ひじき　人参　牛肉　ごま

　　　　　　　　　　　＊　三浦半島天然わかめの酢の物
　　　　　　　　　　　　　　　　わかめ　きゅうり　しょうが

　　　　　　　　　　　＊　ピリカラチビきゅうり

　　　　　　　　　　　＊　辛子明太子

　　　　　　　　　　　＊　蒸しサツマイモ

　　　　　　　　　　　＊　白ご飯

　　　　　　　　　　　＊　温かい緑茶

　　　　　　　　　　　＊　パイナップルゼリー（写真取り忘れ）
　　　　　　　　　　　　　　　頂き物


　　　　　　　　今日の食事は　
　　　　　　　　　　ある材料で　作りました

　　　　　　　　三浦半島の｛芽ひじき｝
　　　　　　　　　　先日　近所の御茶屋さんで購入。
　　　　　　　　　　　　水で戻すと・・・
　　　　　　　　今まで経験したことがないような海の香り
　　　　　　　　　油揚げがなかったので
　　　　　　　　　　　牛肉を細く切って使いました。
　　　　　　　　ひじきの香り　ふっくらと柔らかい歯ごたえ。
　　　　　　　　　　｛これは　お土産に良い！｝って思いました。

　　　　　　　　割り干し大根とあわせて　酢の物にしてもいいなぁ・・・

　　　　　　　　先日　電子レンジで｛一合炊き｝ってお釜を
　　　　　　　　　　凄く欲しくなって購入！

　　　　　　　　今日　初めて使ってみました
　　　　　　　　　　無洗米だったので　水加減が違ったらしく
　　　　　　　　　　　　少し芯ができていました・・・

　　　　　　　　次回はキット美味しく炊くことができると
　　　　　　　　　　期待しました。



　　　　　　　　先日　楽天市場で購入の
　　　　　　　　　　｛あん梅｝さんの　焼き魚
　　　　　　　　　　　　　今日は｛め鯛西京焼き｝
　　　　　　　　これは　美味しかった・・・

　　　　　　　　西京焼き　ってお店によっては味が濃いですが
　　　　　　　　　　あん梅さんのはちょうど良く
　　　　　　　　　　　　まして　プロが焼いてくれてあるので
　　　　　　　　美味しさ倍増！手間要らず・・・
　
　　　　　　　　　　少人数家族なら　最高です！


　　　　　　　　　私は　他のおかずを全部　配膳してから
　　　　　　　　　　最後に　このお魚を　チンして
　　　　　　　　　　　　温かいうちに　いただいています



　　　　　　
　　　　　昨日は　やっぱり横須賀　強風でした
　　　　　　　夕方のニュースで

　　　　　横須賀の２１階建てのビルの清掃中　ゴンドラが強風にあおられて
　　　　　作業員２人が長時間取り残され　救助されたと・・・・

　　　　　今日の風は適度で
　　　　　　　湿度も６０％台でさわやかです。。。

　　　　　何年か前までは　１０月１０日は体育の日でした
　　　　　　　東京オリンピックの開会式の日・・・
　　　　　　　　　あの日もちょうど今日のように晴れ渡っていたような・・・
　　　　　最近？　法律が変り日にちに関係なく　
　　　　　　　○○の日　ってなっているから実感が湧かない・・・・

　　　　　体育の日は　やっぱり１０月１０日です


　　　　　　昨日植え替えたコリアンダー
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　また元気になってきたシルビアちゃん
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　次々咲くディファレンス