☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 本日の食卓　



　　　　　　　　　　＊　　マルちゃん製麺　カレーうどん

　　　　　　　　　　＊　　湘南カブと葉っぱの浅漬け

　　　　　　　　　　＊　　金平ゴボウ

　　　　　　　　　　＊　　横浜組作　
　　　　　　　　　　　　　　ごぼうと鶏皮のしょうが炒め煮


　　　　　　　久々に　ちゃんと作ったけど
　　　　　　　　　カレーうどん2/3
　　　　　　　　　カブの浅漬け　全部
　　　　　　　　　金平ゴボウ　箸付けず
　　　　　　　　　ごぼうと鶏皮のしょうが炒め煮　1/3

　　　　　　　しか食べられなかった

　　　　　　　朝はバナナ一本　ラブレ一本

　　　　　　　夜は　リンゴ3/4　かなぁ・・・・
　　　　　　　　　　リンゴの1/4はチワズのおデザ・・・

　　　　　　　りんごが美味しい季節です・・・うれしいですねぇ・・・



　　　　　
　　　　　　きのう　また通院日で　抗癌剤の点滴と
　　　　　　　　あの痛い痛い　ランマークの注射を打っていただいてきました

　　　　　　また　どんどん白血球が少なくなってきて
　　　　　　　　６日は１２００だったのに
　　　　　　　　　　今日は　８００に減っていました。

　　　　　　ここ３日くらい鼻血がでないのが
　　　　　　　　とてもうれしいです。

　　　　　　今回は　主治医が
　　　　　　　鼻血が出たときに止血の飲み薬を処方してくださいました。

　　　　　　ノロウィルスが　猛威を振るっています
　　　　　　　これからは　インフルエンザも流行ることでしょう・・・

　　　　　　うがい　手洗い　をしっかりして
　　　　　　　　できるだけ　お出かけしないようにしなくてはね・・・

　　　　　　最近　そんなこんなもあり　外出する気になれず・・・
　　　　　　　　運動不足です　なので

　　　　　　一日一回ですが
　　　　　　　　無理の無いように身体を動かしたくて

　　　　　　　　　ラジオ体操　第一　と　第二　を
　　　　　　やって　からだのあちこちを伸ばしています・・・

　　　　　　チワズが　とっても興味をもって
　　　　　　　　｛両足飛び｝の時　一緒に走り回っています・・・オモシロイ
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　マルちゃん製麺　カレーうどん美味しいよ！
　　　　　　お蕎麦屋さんのカレーっぽい！
　　　　　　寒い日にいいねぇ！