2013.06.22

どこでもヨガ

(2)

テーマ：今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】(1911)

カテゴリ：私事

ヨガ始めました

4日目

前にしていた

DSの
 NDS★どこでもヨガ

またまた始めてます

何年か前にしていたのですが

せっかちな私には合わず

すぐにやめてしまったのですが

最近子育てと仕事と家事に追われている毎日

少しゆったりした気持ちになりたいと思って

思い出したのが

ヨガは

心身ともに安らいだ状態となることができると考えられているそうで

今の私には必要かもと思いながらやっているせいか

ヨガをしているとき

とっても気持ちい気がします（＾＾*）

前はダイエットだけのためにやってたけど

今回はダイエット効果があればいいなぁと

思ってやってま～す

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最終更新日 2013.06.23 09:28:06
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