愛媛県　八幡浜市　花屋　フラワーショップケイ　ワカダンナブログ　「一花入魂日記」

[一走入魂] カテゴリの記事

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  トレランからのねずみ島。

  　更新滞ってたんで、１１月の話ですが・・・・　隣町三瓶町で初めて開催された「あらパークまるごとトレイルランニング」に参加してきました。　　　きれいな三瓶の海を眼下に望む「あらパーク」っていう公園を走ります。　　　１０キロ（公園内４周）に参加しました。　先々週に佐田岬ハーフ走ってたので、ここは軽く練習代わりに。。　と思ってたんですが、予想外にハードなコースでした。。。　遊歩道などをはしるんで、コースの２割ほどが階段。。。。これきつい！　　唯一の救いは佐田岬の時とちがって、晴天だったこと。　とにかく疲れました。でもトレランはやっぱ楽しい。　これで、足腰鍛えれた！と調子に乗って１週間後　ねずみ島まで突っ走っていったら、復路で膝故障。。。　あえなく妻に車で回収に来てもらいました。。。　　　　危うし！！フルマラソン！！

  2014/12/05

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  雨中の佐田岬ハーフマラソン大会。。。

  　昨日は伊方町（旧瀬戸町）で開催された「佐田岬ハーフマラソン」に出走してきました！　ハーフ（２０キロちょい）、クォーター（１０キロちょい）の部があり、　いつも５キロランの練習しかしてない自分は、迷いなくクォーターの部に出場。　　毎回雨にたたられるこの大会、今回も当然のごとく。。。。　　　（画像は当日の朝、出発前に撮影）　　　今回は八幡浜商工会議所青年部有志で参加。　　　　　スタートするころには雨もたいしたことなくなり、　　多少ですが、景色も楽しめました。　　目標５０分切りでしたが、どうにかこうにか達成。　　　　　ランの後のお楽しみは参加者にふるまわれる　　「しらす丼」と　　　　　　「伊勢海老の味噌汁」　　　　　疲れた体にしみわたりました。　　　終了後は、ちかくの「亀ヶ池温泉」にて　　　温泉＆ビール　　　　　やはり、体をいじめ抜いたあとにご褒美は必須でっす！！　　　

  2014/11/10

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  さぁこれからランの季節です！！

  　　　ってことで、今日は久々に朝ラン！　　　　知らぬ間に、肌寒い季節になっておりました。。。。　　これまでも一応、こまめには走っておりましたが、　　夏場は暑すぎて、距離がなかなか伸びませんでしたが、　　これからはちょっとずつ伸ばしていこうと思います。　　１１月には佐田岬ハーフマラソン（クォーターの部１０キロですが・・・）に出場して、　　２月には高知竜馬マラソン（こちらはフル！）に出場予定です！！　　愛媛マラソンもエントリーはしてますが、抽選ですので。。。。　　さぁ走ろう！！（怪我せんように・・・）　　と、その前に　　１０月には　Ｚ-１（雑巾がけレース）がありました！　　こちらは１００メートルですが、運よく予選を突破しましたので　　決勝大会出場してきます！！　ダッシュ練習もやらんといかん！　　４０歳になりましたが、　　まだまだ体を酷使していきます（笑）

  2014/09/17

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  トレランその後。。

  　　その後といっても、　　しっかり運動した後はただただ打ち上げるだけですけども。。。　　　　今月いっぱいで閉店されるという「与加楼」さんへ　　とり天、海老天、豚天など揚げ物オンパレード。　　　　　　おなかが満腹になったら「ロン」へ　　　　　浜の先輩ランナーたちの　　ランとは全く関係ない武勇伝の数々を聞かされ　　楽しく夜は更けていきましたとさ（笑）

  2014/06/09

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  八幡浜トレイルラン！

  　　無事完走してまいりました！　　　強力な雨男たちがいたにもかかわらず、良い天気でよかった。　　　　　タイムも目標の30分切り達成で満足。　　　　走り終わったあとの「カレー」と「ちゃんぽん」も完食！　　　　　　　　　　　　　最初は50人ほどの出場者での大会でしたが　　いまや10倍の500人ほどが参加する大会に！！　　初めのころから走ってた人間としては感慨深いものがあります。　　しかし、これだけの人数が参加するようになると　　運営の方々も大変。。。　　これからも長く続くように、いろいろなかたちで協力していきたいと思います！　　ちなみに　　冬季オリンピックスノボのハーフパイプ代表の青野選手も　　　　5キロの部に出場しております！　　

  2014/06/08

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  雨は降るのか？！

  　八幡浜トレイルランニング！　いよいよ明日でっす。　　　　参加者の中に雨男がいるもようで、例年よく雨が降ります（梅雨ですしね）　今年も一週間前の週間天気予報では、日曜は梅雨の中休み的な晴れだったんですが　だんだん油断のできない天気になってきました。　まぁ、土砂降りじゃなけりゃ、曇りやときどき雨くらいのほうが涼しくていいかも～　体力的には、お仕事の関係で2か月ほどランは完全休養したあと、　母の日明けからぼちぼちと始めたぐらいなんで　まだまだ身体ができてませんが、昨年33分もかかったんで　今年は30分切りたいっす！

  2014/06/07

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  八幡浜駅伝カーニバル。

  　　昨日は八幡浜駅伝カーニバルでした。　　商工会議所青年部チームで出ましたが、　　初の？！青年部から３チームも出場！　　結果は一般の部３８チーム中　　青年部Aが９位！　　青年部Bが２２位。　　青年部Cが３６位？！　　となりました。　　疾走したメンバーの皆様、サポート役にまわってくれたメンバーの皆様お疲れ様でした！　　ちなみに自分は山登り？の２区担当。　　　　　画像ではわかりづらいですが、タスキを受けていきなり登りが８００メートルほど続くという・・・２４００メートルの心臓破りなコースでしたが、玉砕戦法（登りで９割の力を使い果たし、残りの１割で下りを乗り切る）を敢行し、最後の直線ではヘロヘロになりましたがなんとかタスキ繋げました。　　　　タイムは９分０５秒で３８チーム中４位という成績でした。　　目標の９分前半のタイムが出たんでよかったですが、あと５秒なら８分台行きたかったな～と　　欲が出てしまうもんです。　ここらは来年への課題ということで。　　　　夜は打ち上げ。　　　　八幡浜の老舗焼肉屋さんへ。　　ここ１週間ほど、駅伝のために禁酒してたんで、　　ビールがあまり飲めない体になってしまいました（笑）　　こちらはぼちぼち取り戻していきたいと思います。　　しばらくは駅伝用トレーニングでしたが、　　今日からようやくマイペースなジョギングができます。　　今年の愛媛マラソンは抽選落ちしたんで出れませんが　　来年に向けてがんばろう！

  2014/02/05

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  お四国山トレイル。

  　先週の日曜日。　本来は休日ですが、師走なのでドタバタ仕事を。。。。　している間に、子供と妻はショッピングにお出かけ。。。。　一人残され、夕方には仕事も一段落したんで　久しぶりにお四国山へランに行ってきました！　　　　　一周しても２キロぐらい？のコースですが　　入山してすぐに心臓破りの石段があるので、どうしても歩いてしまう。。。。　　小学校の頃はここも駆け上がってたはずなのに。。。　　　でも自宅から歩いて５分くらいでこんな修行コースがあるのは幸せです。　　　　　　　目標は石段で歩かないこと！　　　　　　　今回はユルイ気持ちで走ったので、紅葉狩りも楽しみました（笑）　　　やっぱりここが走ってて一番気持ちがいいっすわ！　　

  2013/12/11

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  デリケートラン。。。

  　　今日は早朝ラン！　　やろうと思ったら、雨！　　しかたなく、アーケード！　　　　　　やはり同じような方々が多く、アーケード内は昼間より人が多いんじゃないかという・・（大げさ）　　そうこうしてるうちに、雨やんだので外へ出て普通にラン！　　　　　　しかし。。。　　汗だくでシャツがビショビショ⇒シャツが体に張り付く⇒おなかが冷える⇒ト、トイレ！！！　　という、なんともデリケートな感じのランで終了してしまいました。。。。　　　　最近、このパターン多いです。。。。

  2013/08/24

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  真っ昼間ラン！

  　　昨日はお仕事お休み。　　妻は朝からPTAバレーとかで不在。　　子供たちも昼飯一緒にたべたあとはさっさとお出かけ。。。　　　取り残された自分は。。。。仕方なく？炎天下の昼ランへ！！　　コースは自宅から諏訪崎の先端まで往復約１２キロ。　　このコース、朝ランで走るにはちときついし、夜ランでは真っ暗で見えんし、　　ってことで昼ラン限定のコースとなっております。　　　　　　　　諏訪崎コースのいいところは車や人にめったに出会わないこと。　　　　街中だと、やはり人とすれ違うたびに挨拶しなきゃいかんですが、　　　　ここはめったに出会わないんで精神的に楽（笑）　　　　しかも、諏訪崎に入ってからはトレイルコース（未舗装）なんで、走ってて気持ちいいんです！　　　　　　　　日なたはさすがに暑かったですが、日陰は風もあってすごい涼しかった！　　　　そろそろ暑さのピークも過ぎて、日に日に涼しくなっていくのでしょうか。　　　　　　　　こちらはおまけ画像。葉っぱが空中で静止しておりました。　　　　　　　蜘蛛の巣かなんかですかね。　　　　　　自然の芸術！（おおげさ）　　　　諏訪崎コースは人にめったに出会わないと言ったんですが、　　　　この日は浜のドＳ？ランナーのＳ先生に出会いました！　　　　同じコース走ってるのにちょっと感動！　　　　していると、　　　帰りにもまた出会い・・・・　　　あれ、何往復もしていらっしゃる。。。。　　　あのコース（特に先端付近のアップダウン！）は一回走ったらもうおなか一杯になるのに。。。　　　さすがでした。。。　　　　　

  2013/08/19

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  アメオトコ決定戦！？

  　　今年の佐田岬クォーターマラソンは１１月１０日（日）です！　　　　　　クォーターというだけあって、距離はフルマラソンの４分の１（１０キロとちょっと）　　アップダウンのみのコースで大変きついですが、　　ドＭな方たちには最高のコースです（笑）　　今回で３回目のこのレースですが、　　過去２回はいずれも土砂降りの雨。。。。。　　前回参加した私にアメオトコ疑惑かけられましたが、　　第一回（前々回）には参加しておりません！　　　　過去２回いずれも参加して、土砂降りをもたらした某S水産社長が　　アメオトコで間違いないと思うんですが（笑）　　今回白黒ハッキリつけたいと思います！　　

  2013/08/18

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  三輪車侮るなかれ。

  　　　先週土曜日、土曜夜市のなかで開催された「三輪車レース」に　　　子供たちと揃って参加してきました！！　　　子供用三輪車だから足が短いやつほど有利という、自分にはうってつけのレース！　　　　　　　　　しかも優勝賞金１０万円て！！　　ありがとうございます！！と、もらった気分でいましたが。。　　　世の中そんなに甘くありませんでした（当然ですが）　　　大人の部６１名参加中１０位に沈みました。。。。　　　自分で思ってたより足が長かったらしく（笑）以外にこぎにくかったっす。。。　　　子供たちも　　　　　　　長男坊コウマはやはり思ったより足が長かったらしく、一緒に走ったグループでダントツ最下位に沈みました。。　　　　　　　次男坊ユウマは思った通り足が短かったらしく、グループでは２位と健闘。　　　もちろん優勝には程遠いタイムでしたが　　　ふたりともよく頑張りました。　　　自分も、知り合いの方々がけっこう写真撮っていていただいてたので、画像拝借。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来年リベンジや！！！

  2013/07/30

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  2013八幡浜トレイルラン！

  　　先週から週間天気予報とずっとにらめっこ。　　さすがに梅雨の中休みで日曜日も雨は降らないはずだったんですが・・・・　　ここ何日かで、予報が激変！　　どうやらアメオトコが野外で活動することを察知されたようです（笑）　　　　会場について、もう一人、八幡浜を代表するアメオトコが参加していて一安心。　　さすがに、自分ひとりの力で、ここまで天気を変えることはできません。　　彼との共同作業だったことに気がつきました。　　昨年の佐田岬クォーターマラソン以来の共同作業でした（笑）　　　でも、佐田岬のときほど土砂降りにはならず、意外といいコンディションでした！　　　結果は５キロ男子の部１４０人中６１位　３３分１８秒でした。　　　タイム的にはあんまりよろしくなかったですが、　　　今回初参加の高校時代のラグビー部仲間には勝ててよかったです！　　　レース後は恒例のカレーとちゃんぽん！　　　　　　　　　　　　ちゃんぽんには今年初出店のご存知（笑）鳥津さんちのじゃこてんトッピング！！　　　　じゃこてん、無料で参加者のみなさまに振舞われてました！さすがです！！　　　　来年は１０キロに参加しようかな？　　　　その前に、雨をなんとかせないけませんね、英之介さん（笑）　　　　　　　　レースに参加された方、ボランティアスタッフとしてこの大会を支えてくれた方々、　　　　お疲れ様でした、そしてありがとうございました！！　　　　来年も、雨降ってしまうかもしれませんが、参加させてください。。。。　　　　

  2013/06/09

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  八幡浜トレイルラン！

  　　　　６月９日（日曜日）！　　さぁ、今年も走るぞ～！　　仕事もひと段落して、先週は順調に走り込みできました。　　そろそろ梅雨入りして、なかなか計画通りには走れないでしょうが　　なんとか本番に間に合わせたいと思います！　　最近のトレランブームで、参加者はうなぎのぼりですが、　　地元（八幡浜）の参加者が少ないのがちょっとさみしいっすね～　　マウンテンバイクのオリンピック代表選考会が行われるようなコースを走れるって機会って　　なかなか貴重なのではなかろうか、と思うんですが。　　地元が盛り上がらないと、大会が長続きしないような気がするんで、　　みなさんもまずは参加して楽しみましょう！！　　　あ～、雨ふりませんように！！

  2013/05/26

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  久々の出場！駅伝カーニバル！！

  　　昨日は八幡浜駅伝カーニバルでした！　　商工会議所青年部チームとして、選手としては２００８年以来、　　実に５年ぶりの出場！！　　膝を痛めてはや５年。。。。。　　長かったけど、ようやく駅伝や昨年の愛媛マラソンなどに出場できるようになりました。　　　ちなみに５年前に出場してた時の記事。　　今回は青年部でA,Bと２チーム出場。　　自分の参加したAチームは出場３４チーム中１２位！！　　思ったよりも順位はよかった。。。　　Bチームは。。。。　　繰り上げスタートというアクシデント？にもめげず　　３４位！！！！！　　出場３４チームですが、何か？　　まぁマラソンでもないのに途中で歩く！という裏ワザを使った選手がいれば、　　駅伝カーニバル当日が今年の走り初め！という選手もいましたので　　順当な結果かと。。。。　　そんなBチームがいたおかげで、打ち上げは盛り上がりすぎました！　　やっぱ２チーム出場せんといかんね。　　個人成績はアンカー（２．９キロ）走って３４人中１６位！　　真ん中くらいの順位でした。　　まぁ現状こんなもん。　　こちらゴールシーン。　　　　　万歳してますが、もちろん優勝ではなく１２位です！　　　走るのしんどいけど、やっぱ選手で出場したほうが充実感ありますね。　　　来年もがんばろう！　　　　　　　参加されたみなさん、お疲れ様でした～！！！

  2013/02/04

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  アメオトコは誰！！！

  　　　本日は、となりまち伊方町で「佐田岬クオーターマラソン」でした！　　その名の通り、フルマラソンの４分の１（１０．５４８キロ）走ります。　　たかだか１０キロというなかれ！　　全行程、上りか下りかというすべてアップダウンの過酷なコースです！　　昨年第一回が開催され、今年は２回目。　　自分は初参加でした。　　結果は何とか完走！　　　　　　１ヶ月前のぎっくり腰により２週間ほど走れなかったのは痛かったですが、　　まずまずの結果でした。　　しかしほんとに過酷なコース・・・自分の体をコレでもかと痛めつけるコースです・・・　　ドＭな方にはお勧めかも。　　追い討ちをかけるようにスタート時土砂降り！！　　最悪のコンディションのなかのレースとなりました。。。。　　レース終了すると快晴！！！！　　わたくしもなにかとアメオトコ呼ばわりされますが、　　ワタクシ以外にもそんな方はいるようでして、　　今回はその力が結集してしまった模様です。。。。　　　　来年は力が分散されますように・・・・　　参加された方々、そしてスタッフの方々、沿道で応援してくれた方々、　　みなさまお疲れ様でした～！！！　　そして・・・・　　アメオトコでごめんなさい。。。。

  2012/11/11

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  アスリート宣言？！

  　　ここ一か月間の様々な激務をなんとかクリアーした自分へのご褒美として 　　ワケスポさんでランニングシューズを購入いたしました！！ 　　　　　 　　これからは自分の時間が多少つくれるので、 　　なんちゃってアスリート目指します！！ 　　運動後にビールのご褒美がかかせないんで 　　「なんちゃって」なんです。

  2012/07/10

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• 早朝ラン。

  　   　　ここんとこ、消防出初式（３月１１日）で披露する規律訓練の練習で、　　夜はなかなか時間がとれませんので、　　久しぶりに早朝ランニングいたしました！　　まだ肌寒いですが、外に出るのに強固な精神力が必要なほどの寒さはなくなりましたね～。　　５キロほどですが、気持ちよくランニングができました。　　６月１０日の八幡浜トレイルランの参加申し込みはがきが届いたんで、　　　　愛媛マラソン以降のレース参加はこれに決めました。　　膝と相談しながらゆっくり鍛えていきたいと思います！

  2012/03/08

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  祝！愛媛マラソン完走！！そして。。。

  　　　愛媛マラソン無事！完走してきました～　　　　　　　　タイムは５時間とちょっと。　　　練習では１５キロまでしか走ったことがなかったんで、　　　どうなることかと思いましたが。。。。　　　１０キロくらいまでは気持ちよく！　　　１５キロから未知の世界へ！！　　　２０キロからはやくも地獄！！！　　　あとは膝との戦いでしたが、３５キロ以降は歩いたり走ったりしながら　　　なんとかゴールにたどり着きました。。。。　　　　　　正直しんどくて苦しくて、なんでこんなことしてるんやろう？とも思いましたが　　　沿道での声援に応えたり、ハイタッチしながら走ったり　　　　　ボランティアスタッフたちの励ましやら、激励やら　　　これは一度走ったらやめられませんねぇ。。。　　　ほんと、運営スタッフはもちろん、ボランティアスタッフ、沿道での応援してくれる方たちが　　　　　いてこその愛媛マラソンでした！　　　　　　今は激しい筋肉痛と膝の痛みで足が動きませんが。。。　　　ゆっくり治療して、来年に備えたいと思います！！　　　そして　　　余韻に浸る暇もなく。。。。　　　明日から高知へ！　　　花キューピットのフラワーデザインコンテスト「フラワードリーム」への出場権をかけた　　　四国ブロック代表選考会があります！　　　持ち込み作品を作らなきゃぁならんのですが。。　　　なにせ昨日までは「愛媛マラソン」に気持ちの９割くらいがいってたもんで。。。　　　なんだかやっつけっぽくなりましたが。。。　　　　　　動かない足に苦しみながら先ほど完成させました！　　　　　　　　　　　　　出来はどうだかわかりませんが、　　　とりあえず、明日いってきまっす！！

  2012/02/06

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  気がつけば！！！

  　　　　　　明日ですね！愛媛マラソン！！！　　数々のアクシデント？に見舞われ、練習不足はあきらかですが。。。　　なんとか完走目指してがんばります！！　　本日より青年部メンバーとともに現地入りして、前夜祭、いや、もとい、最終打ち合わせ会を　　厳かに執り行い、静かに明日を迎えたいと思います（笑）

  2012/02/04

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  絆！

  　　　　　　先日の「八幡浜トレイルランニング」での　　　参加賞？Ｔシャツです！！　　　　　　　　　　　　　これを着て毎日ジョギングがんばりまっす！！　　　いや、　　　２～３日に一回のジョギングがんばりまっす！！

  2011/05/26

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  2011八幡浜トレイルランニング！

  　　　　昨日行われた「八幡浜トレイルランニング」参加してきました！　　しばらく足のけがで出てなかったので、３年ぶりの出場でした。　　３年前は５キロコース８０人くらいの参加者でしたが　　今年は１６０人！！　　大会参加者も４００人以上とけっこうな大会になりつつありました。。。　　ただ、松山から１８０人を超える参加者がありながら　　地元八幡浜から４０人弱とちょっと少ない。。　　ほんとは参加したいけど、裏方にまわってるっていう地元の人もたくさんいたんでしょう。　　地元開催ですから、しょうがないし　　むしろそんな人たちのおかげですばらしい大会になってるのです。　　ありがとうございます！　　で、結果は５キロ男子の部１６１人中１０９位！　　　　最近、ジョギングで５キロ走れるようになった自分としては　　　　上出来！でした。完走が目標でもありましたし。　　ただし！！　　来年は違います！！　　これから鍛えて　　リベンジ！！！　　　　できたらいいな～。。。。　　で、レース後は３年前まではカレーのみ！だったのに　　最近はちゃんぽんもあるようです！！　　　　　　　　　ちゃんぽんに、カレーに堪能しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに。。。。　　子供たちも　　まわりのランナーたちに刺激を受けて？　　坂道ダッシュ！！！　　　　　　　　何往復もしてました。。。　　　　　　　　トレイルランは、双岩のスポーツパークにある　　マウンテンバイクコースを走るレースです。　　舗装されていない山道を走りますので、　　急激なアップダウンや木の根っこが飛び出していたり　　油断してると怪我しそうなコースですが。。。　　その分、自然の中を走ってる！！感がすごくて　　かなり気持ちいいです！（しんどいですが。。）　　　　みんなで走りましょう！！

  2011/05/23

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  お四国山。

  　　今日はお仕事お休みです！　　　また諏訪崎にでも。。。と思ったんですが、　　諏訪崎にたどり着くまでの道のりが、木陰的なトコがあまりなくて、　　熱中症になりかけましたので、　　　　今回は木陰いっぱいの「お四国山」に決定！　　　　　　　　木陰はいっぱいあるけど。。。。　　アップダウンがきつすぎ。。。。　　久しぶりに弘法大師像にも会ってきました。　　　　　　　　　　　　夜は花火大会！　　　やけど　　　音だけ？　　　楽しむことになりそう。。。

  2010/08/15

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  諏訪崎てくてく～

  　　本日は仕事お休み！　　ってことで、　　今日は昼間っから長めのウォーキング＆ジョギング！　　諏訪崎の先端「魚霊塔」まで　　　　　　暑かったけど　　　　気持ちよかったっす！　　でも　　　魚霊塔近くで　　　「まむし」に遭遇！！　　　かなりびっくりしましたが、　　　むこうもびっくりしたようで、　　　すぐ逃げちゃいましたが。。。　　　あの茶褐色のボディはまちがいなく「まむし」でございました。。。。　　　　　　　　　

  2010/08/08

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  ついに購入！！

  　　　ついに購入！　　トレーニングウェア「ＣＷ－Ｘ」エキスパートモデル！　　　　　　　いろんなモデルがあるんですが、エキスパートはひざにやさしい！　　とあったので、膝に不安のある自分としてはこれしかない、と。　　これで早朝ウォーキング＆ジョギングもより快適に！　　と思ったんですが、ふくらはぎ部分がかなりきつい！！　　　　　　身長とウエストサイズをあわせて買ったんですが。。　　筋肉が膨らみすぎ？　　これで一万円使っちゃったので、　　６月のこり３週間もあるのに。。。もうお金が。。。。

  2010/06/08

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  早朝ウォーキング！

  　　　朝５：００起き！　　での早朝ウォーキング。　　とりあえず１週間続きました。　　やっぱ早朝は気持ちいいっす！！　　澄んだ空気と鳥のさえずり！　　自分が、ウォーキング中に人に会うのが苦手なのもあって、　　街中よりも山へ山へ向かいます。　　自分以外に、人も車もいないので、気持ちよさ倍増！　　今日は、子供の学校も休みで、朝はやく起こす必要がないので、　　ちょっと長めのウォーキングを携帯片手にゆっくりと。　　どこだかわかります？　　八幡浜の人はわかるでしょうね。　　早朝ウォーキング・ロングバージョン（９０分コース）です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けっこう登ります！　　これで、終わって一杯！　　　　できれば最高なんですけど。。。。　　終わったら仕事！かぁ～。。。　　でも、仕事中、体は良く動きますよ！　　　　ず～っと続くと、体型も変わるかな？

  2010/05/30

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• 膝が。。。。

  昨日引退した清原ほどじゃぁありませんが。。。　　膝の靭帯がどうもよろしくないようで、最近の早朝トレはウォーキングです。６月に異常を感じてたんですが、多少痛くても、走ってたらそのうち治るやろ。と、１０代のころの肉体と勘違いした状態でいた結果、当然悪化しまして。。。。８月の中ごろから完全休養（ソフトはしてましたが。。。）最近ようやくウォーキングするようになりました。まだなんか違和感があるので、走るのはとうぶん無理っぽい？まぁ、ちょっと無理したツケなので、腰をすえてじっくり直そうとおもいます。は～。。。。３０も半ばになると、ちょっと無理するとすぐ痛めて。。。なかなか回復しない。。。　　　年とったな～と感じます。　走りたいのに走れない！というのがものすごいストレスになってたんですが、最近はいたわりながら末永くつきあっていこう、と思いはじめてますので、（自分の体に）これからもひとつ宜しくお願いします！

  2008/10/02

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• 断念！朝霧湖ハーフマラソン！

  最近、消防操法練習で毎日夜遅く。。。早朝ジョギングが週１～２回しかできないありさまで、焦りから練習できるときはキツめにやってたら。。。膝の裏筋を痛めたようで。。。５～１０キロならだましだましいけそうな気もするんですが、ハーフ（２１キロ）は初体験ですし、無理して走るにはリスクが大きすぎるということで、今回棄権することになりました！一番ショックなのは、参加費（￥3000）が前払いなこと！！！もう払っちゃいましたよ。。。は～もったいない。。。けどしょうがない。。。

  2008/05/02

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  早朝トレ。

  年度末忙しかったり、その後体調崩したりで、しばらく中断してた早朝ジョギング。朝霧湖ハーフマラソンまで一ヶ月を切ったので、ようやく再開しました！　　ちょっと前までは、走る時こんなに暗かったのに。。。　　　　　 　　今はこんなに明るくなりました。　　　　　 　だんだんと明るくなって夜が明けてくるころが、走ってて一番気持ちいいですね♪　徐々に走行距離伸ばしていかねば！ただいま６キロコース！

  2008/04/06

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  運動バカの会。

  昨日は「とり福」にて、一魚一会さん、ラグビー部の後輩Ｓ君、そして自分の３人で駅伝打ち上げ＆朝霧湖マラソン＆八幡浜トレイルラン決起集会でした。　　　 朝霧湖は10キロではなく、ハーフマラソンに挑戦するだの、来年の駅伝は選抜チームで優勝を狙うだの、その他もろもろビールと日本酒を交互に飲みながら話し合い、その後閉店間際の「クオーレ」になだれ込んでワインを一本、二本。。。。閉店時間を２時間ほどオーバーしてしまいましたが。。。。途中ちょっとしたトラブルがありつつも、おもしろい会でした！そろそろ走らんとな。。。。。。

  2008/03/08

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• 駅伝カーニバル結果。

  商工会議所青年部チーム、一般の部２６チーム中９位だったそうな！もうすこしで入賞でした。残念、楽しみは来年ということで。。。個人的にはエースが集う？花の一区（３．８キロ）を１３分５６秒！目標の１４分をギリギリきることができて満足です！２６人中４位！去年は３区で３位でしたが、メンバーからすると一区の４位のほうがはるかに価値アリ！です。は～もう一区でやり残したことはないわ、来年は一区以外でがんばろ。。とりあえず今週はトレーニング完全お休み！そのかわり休むまもなく飲み会続きです！！この間に腰痛とか治ってくれるとありがたいんだが。。。。

  2008/02/11

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• 八幡浜駅伝カーニバル！！

  本日は冬の風物詩？八幡浜駅伝カーニバルでした！水曜日あたりから風邪気味でしたが、どうにか発熱せずに本番を迎えることができました。今年は初の一区！感想からいうと、「もう二度と走りたくない。。。。」ほんとしんどかった～。。。。。スタート地点が、ゼッケン番号順なのか一番先頭！！スタートと同時にうしろから本物のアスリート達が襲い掛かってきます！！おかげで予想どうりオーバーペース。。。。最後はへろへろでした。。。。しかし！永遠のライバル？一魚一会さんには勝利！！！！！ジャパンカップ予選の悔しさをここにぶつけました！？チーム自体もライバル「青年会議所チーム」には勝利をおさめ、夜は久々に楽しいお酒が飲めそうです！

  2008/02/10

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  駅伝まで一ヶ月！

  地元八幡浜の駅伝カーニバルまであと一ヶ月を切りました。最近は夜走ってる人の数がどんどん増えてるようなきがします。自分が出場する商工会議所青年部も来週あたりから練習開始かな？青年部で駅伝走り出して、今年で３回目です。今年は青年部から２チーム出す！と意気込んでおります。地元のカーニバル（祭り）ですから、若い人たちはドンドン出てもりあげていきましょう！自分も年末に再発した腰痛のため、無理しない程度に徐々にペースあげていきたいと思います。永遠の？ライバル「一魚一会」さんには駅伝以外のレースでは負けっぱなしなので、この駅伝だけは勝って２連勝といきたいもんです。来るべき駅伝カーニバルにそなえて？焼き鳥で景気づけ！！

  2008/01/12

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  第７回八幡浜トレイルランニング！

  今日は八幡浜トレイルランニングの日！昨年１１月に初めて参加して、今回が２度目です！雨が最初は降ってたんですが、スタートのころにはあがって、まずまずのコンディション。舗装されてない山道を５キロ走るわけですが、前回大会では３２分台で４２位。。。今回は３０分を切ることを最低限の目標にしてのぞみました！結果は。。。。 ２５分２５秒で８位！！！がんばりました！。。が！。。。いつものライバル　一魚一会さんには一秒差で惜敗。。。。まぁお互いがんばったということで！もう一人、健康オタクでラグビー部の後輩であるＳ君にも２０秒ほど差をつけられ、完敗でした。。。でもこの３人で、５位・７位・８位ですから、そのうちワンツースリーフィニッシュも夢ではないかと。。。また一からがんばります！！息子コウマも応援？についてきましたが。。。虫取りに夢中です！！！炊き出しのカレーは。。。むちゃくちゃ食ってます！！！！そのうち一緒に走るか。。

  2007/06/17

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  朝霧湖マラソン！

  昨日は西予市野村町で朝霧湖マラソン大会がありました。ハーフ・１０キロ・５キロのコースがあるんですが、ハーフはさすがに無理なので、１０キロに挑戦してみました。当然ライバルの一魚一会さんも一緒です！１０キロを大会で走るのは初めてでした。直前まで風邪がなおらず結局練習不足のまま。。。でもそれまではそこそこ練習してたので、タイムはともかく完走は楽勝！とおもってたのですが。。。いざ走ってみると、予想以上のアップダウンの激しさと気温２８度というこの時期にはありえない炎天下のもと、みるみる体力が奪われ。。。５キロすぎから何度リタイヤしようと思ったことか。。。意識がもうろうとし、足が棒になりながらもなんとかゴール。。。結果は４８分台で１８０人中５４位！まぁ完走できたのでよしとします。ちなみにライバル一魚一会さんは５３位！勝つまでやります。。。しつこい性格なので。。。夜は打ち上げ！風邪で禁酒生活が続いてたので、久しぶりのお酒。。うまかった。。。今度は６月！八幡浜トレイルラン！！めっちゃ暑そうやけど、やるで～！！！

  2007/05/04

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