新着記事一覧 | 元祖！尻ミッターフジオ

イケメンというかカワイイかな。

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて本日、3月１６日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢卒業」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。映像が見たい人はラジオ放送時間に、こっちもアクセス！！http://www.ustream.tv/channel/hip-kick http://twitter.com/fujioyaji 今回のゲストはイケメントレーナーの藤原信介君です。北翔大学のクラブで勤務しながらトレーニングのサポートなどもしている方です。お楽しみに♪ 藤原君のブログhttp://sts1.blog63.fc2.com/

2010年03月16日

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ホワイトデーがテーマ

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて本日、3月９日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢ホワイトデー」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。映像が見たい人はラジオ放送時間に、こっちもアクセス！！http://www.ustream.tv/channel/hip-kick http://twitter.com/fujioyaji 僕は、もてなかったですからね・・しみじみ..

2010年03月09日

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じゅん先生来ます♪

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて明日、3月2日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢ひな祭り」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。映像が見たい人はラジオ放送時間に、こっちもアクセス！！http://www.ustream.tv/channel/hip-kick http://twitter.com/fujioyaji 明日のゲストはカットカットジュンのじゅん先生ですよぉ～http://www.cutcutjun.co.jp/main.html　先生のお店http://plaza.rakuten.co.jp/cutcutjun/　　先生のブログです♪お楽しみにね・・

2010年03月01日

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オリンピックがラジオテーマ。

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて本日、２月23日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢オリンピック」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。映像が見たい人はラジオ放送時間に、こっちもアクセス！！http://www.ustream.tv/channel/hip-kick http://twitter.com/fujioyaji 真央ちゃんガンバッテえ♪ゆずの「虹」を１曲目でかけます

2010年02月23日

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ツイッター

これに完全にハマってます。http://twitter.com/fujioyaji ブログを書いて約７年・・ツイッターの可能性はワクワクもんです。ボクの近況はツイッターで見てくださいね♪楽天ではラジオやレッスンの最新情報をお知らせしていきます♪

2010年02月17日

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雪だるまってまんまるい。。

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて明日、２月16日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢雪だるま」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。映像が見たい人はラジオ放送時間に、こっちもアクセス！！http://www.ustream.tv/channel/hip-kick http://twitter.com/fujioyaji

2010年02月14日

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雪まつり・尻まつり

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて明日、２月９日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢雪まつりの思い出」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。尻フジオは、１度だけ行っただけですわ・・・皆さんはいかがですか？ツイッターも見てね http://twitter.com/fujioyaji

2010年02月08日

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ドナルド・マクドナルドハウスに訪問

本日仕事の合間をぬってドナルドマクドナルドハウス　さっぽろに訪問しました。もしも子どもが病気になったら･･･子どもが病気になったとき家族は子どもに最善の治療を受けさせたいと考えます。その病院が家から遠く離れた病院であれば家族の精神的そして経済的負担は大きくなります。病院のソファーで寝たり、食事も簡単な弁当で済ませたり、自宅に残してきた兄弟のことを心配したり、お母さんは自分自身の時間もなく、子どもの看病に専念しようとします。このような状況の家族をサポートするために建てられたのが「ドナルド・マクドナルド・ハウス」です。(サイトより抜粋させて頂きました) 何か自分にできる事はないだろうか・・とやっぱりフィットネスチャリティーイベントだろうな。と考えてます。何とラッキーな事に僕がお世話になっているフィットネスクラブのJOY FITがすぐ近くにありました。残念ながらこの店舗ではレッスンしてませんがせっかくなのでここでフィットネスイベントをしようと考えてます。ここならドナルドマクドナルドハウスのマネージャーも足を運べるでしょうからマネージャーに簡単なお話をしてもらってあとは尻フジオのレッスンって事で・・いつも美味しいコーヒーを安く頂いてるマクドさんですし・・ドナルドマクドナルドハウスのサイト・・ぜひ一度見てください。http://www.dmhcj.or.jp/index.htmlまた、ハウス自体のイベントがあるときに尻ミッターもレッスンで参加させてもらえるようです。少しはお役に立てそうだ。はやく元気にな～れ！ http://twitter.com/fujioyaji

2010年02月07日

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猫ひろしも出ますニャー

今夜のラジオは英語の先生の他にアントニオ小猪木と一緒に｢猫ひろし｣も電話で出演しまっせ(^-^)

2010年02月02日

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チャンネルHIPKICK

http://www.ustream.tv/channel/hip-kick 尻ミッター専用チャンネルつくってみた。色々いじってたらチャンネル名が fujioyaji から　 HIP　KICK になってた！！！まあいいか。。パソコンの前でやる簡単体操とか・・・ラジオの動画配信とか・・EFTの簡単な使いかたとか・・・色々と実験してみたいと思います。他の人がやらない事をするのがスキ♪

2010年02月02日

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ラジオのテーマは英語！

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて本日、２月２日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢あなたの英語上達術」です。　お尻合いのイングリッシュティーチャーが来ますので英語上達のツボを聞いちゃいましょう♪ with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。ツイッターで1日１０回はつぶやいてます。もう中毒かもね。。http://twitter.com/fujioyaji

2010年02月02日

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尻ミッター大明神現る！！

鬱憤体操の尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて本日、１月２６日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢尻ミッター大明神ラジプリ絵馬奉納！」です。　 1月中にもう一度今年はこれをしたい！これをするぞ！と尻ミッター大明神に宣言しちゃってください♪with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。ツイッターでいつも、つぶやいてます。http://twitter.com/fujioyaji

2010年01月26日

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ネットラジオ復活！

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて本日、１月１９日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢今年一番の年賀状」です。　おかげさまでネットで聞けるように復旧しました♪ with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。ちなみに尻ミッターフジオの中での一番の年賀状はフィットネスの先輩でいらっしゃる某Ｈ先生から毎年来る年賀状です。だんだん過激な水着になってきてます（笑）来年はどうなっちゃうんでしょうか？皆さんはいかがですか？ツイッターでいつも、つぶやいてます。http://twitter.com/fujioyaji

2010年01月19日

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苫小牧終了。

今から新札幌に移動して、保育園の皆さんにエクササイズを指導します「制服」と「先生」仕事はストレスが溜まるんだよなぁ～電車遅れてます(;_;)札幌以外はやっぱり寂しいぞ北海道！

2010年01月13日

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尻ＶＳアフロ！

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて１月１２日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢大人になったなぁ～と感じた時」です。　今回のゲストはあの伝説のロンドンブーツのリーダーアフロ丸山だ！！　ウソです　(写真は本物だよ。。) 札幌の芸人アフロンゲの丸山クンいいやつです。お楽しみに♪アフロンゲのブログです。→ココ

2010年01月11日

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元気があれば何でもできる

身にしみてこの言葉が刺さります。今後は更に安全運転ですごします。皆さんの激励で元気になりました♪明日は家族で出かけた後夜ジョイフィットです。おやすみなさい☆☆☆

2010年01月10日

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事故のためレッスン変更のお知らせ。

あいの里でスリップしてバンパー全壊しました～今迄で１番ヒドイ事故ですわ。自爆ですのでケガ人が出なかったのが不幸中の幸いです。現在レッカー待ちの状態です(;O;)申し訳ありませんがガトーキングダムサッポロのレッスンを今夜は、変更させて頂きます尻蹴りブートキャンプを休講。ソフトエアロビクスとストレッチのクラスを、石島インストラクターにお願いしました。皆さんくれぐれも気をつけて下さいねボク自身は全く元気です。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします

2010年01月10日

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『はやく元気な～れの会』

入会しました。『はやく元気にな～れの会』入院中の子どもと家族のための滞在施設であるドナルド・マクドナルド・ハウスを支援する会ですいつも美味しい珈琲を頂いてますので・・マクドさんには昨年のクリスマスイブに会員になりました。一人でも多くの難病の子どもたちが元気になりますように・・・はやく元気にな～れ！ご興味のある方はぜひご一緒に♪ ドナルド・マクドナルド・ハウスhttp://www.dmhcj.or.jp/index.html はやく元気にな～れの会http://www.dmhcj.or.jp/support/genki.html

2010年01月08日

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ネット放送だけNGでした！！

ザンゲです。ラジオのネット放送だけは聴けませんメールとホームページは見れますのでよろしくお願いします～スンマセン。

2010年01月05日

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ネット放送復旧！

ラジオ局の尽力により、すでにラジオのネット放送が聞けるようです。。夜１０時からの生放送、みんなパソコンの前に集まれ♪

2010年01月05日

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ラジオ局のサーバーダウン！？

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて明日、１月５日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢年末年始、私のザンゲ」です。　そして皆さんにザンゲを一つ。。ラジオ局のサーバーが故障の為１月中旬位までネット放送ができないようです。ほんとにスイマセン！年末年始のザンゲをフジオのPCアドのinfo＠fujio.bizもしくは僕の携帯アドにご連絡くださいませ。ラジオの前で２２時にお会いしましょう♪

2010年01月05日

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明けまして裏サイト？

フィットネス界のうつ病経験者尻ミッターフジオです。楽天ブログもいいのですがツイッターでもやってますhttp://twitter.com/fujioyaji つぶやくのは楽しいです。インストラクターの皆さんも一緒にツイートしましょう

2010年01月03日

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本年最後のレッスンでした。

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです。本年最後のレッスンジョイフィット苫小牧にて終了しましたレッスンに参加してくださった皆様ラジオを聴いてくださった皆様その他お尻合いの皆様この１年間大変にお世話になりました！来年は更にパワーアップして尻ミッターフジオは飛躍します。こうご期待くださいね苫小牧のネットカフェにて２００９年　１２月３０日来年は１月４日からレッスンスタートです。皆さんよいお年を♪

2009年12月30日

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うつ病と運動

来年に向けて様々な資料集めてます ◆ノルウェーのエギル・マーチンセンの研究◆ 　精神科医エギル・マーチンセンの研究の概要は次のとおりである。　４９人の入院患者を、２つに分けた。 (A)グループ＝有酸素運動グループ　ウオーキング、ジョギング、スキー、水泳などの運動を　１日１時間を週３回、９週間実行した。 (B)グループ＝作業療法グループ　同じ時間に、作業療法を行なった。　結果は、運動グループの方が、うつ症状の改善効果が大きかった　「９週間後、有酸素運動グループの男女では、彼らのフィットネス（フィットネスは体力の目安である。持久力、パワー、柔軟性の３要素から成り立つ）が著しく改善したばかりか、ベックによるうつ検査( Beck Depression Inventory , ２１項目についてのうつの自己評価法で、スコアが低いほど、うつの度合いが低い)でも、作業療法グループよりもはるかに低いスコアを示した」埼玉メンタル協会のサイトよりうっぷんエクササイズがうつの皆さんのお役に立てますように～

2009年12月28日

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神を思うばかりに・・・

西谷ガンコ先生がいるランチェスターマネージメント札幌の事務所にあったあるポエムがココロに響いております。ニューヨーク州立大学病院ラスク研究所の壁にある患者さんが書き残した詩『神を思うばかりに』大きなことを成し遂げるために　力を与えて欲しいと神に求めた謙虚さを学ぶようにと弱さを授かったより大事なことができるようにと健康を求めたより良きことができるようにと病弱を与えられた幸せになろうとして富を求めたのに懸命であるようにと貧困を授かった世の人々の称賛を得ようとして成功を求めたのに得意にならないようにと心配を授かった人生を楽しもうとたくさんのものを求めたのにむしろ人生を味わうようにと質素な生活を与えられた求めたものは何ひとつ与えられなかったが願いはすべて聞き届けられていた私はあらゆる人の中で最も祝福されていたのだたまにはポエムもいいよね。。 ★★★メリークリスマス★★★

2009年12月25日

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この冬の個人的大ヒット商品

ファッションセンター「しまむら」のアウター。氷点下の中、下にはＴシャツ一枚でもいけちゃいますよぉ～まぁ、あくまでボク的にはですがね。f^_^; あっそう言えば、メリークリスマス（笑）

2009年12月24日

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ゴン中山が

コンサドーレ札幌に入団のニュースは同じ年齢の尻ミッターは嬉しいニュースです。写真は今日の厚別競技場です～コンサドーレのメイン会場です。

2009年12月24日

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行ってきます～苫小牧でぶ(^-^)

新札幌駅まで歩いてます。寒い！寒暖の差を感じるのは自律神経には良いな。

2009年12月23日

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ススキノにて

アフロンゲのイベントに尻蹴られステージをしてました(^-^)芸人なのか、フィットネストレーナーなのか自分でもよくわからなくなってきた（笑）自分ラジオ番組で大失敗！落ち込んでましたが、尻を蹴られて元気でたぞ

2009年12月23日

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サンタ！お願いしマッスル

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです FM白石 With-Sにて明日、１2月２２日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢クリスマスの想い出」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。ちなみに尻フジオは全くモテないのでいつも山下達郎を聞くと自分のテーマソングだぜい・・と思ってます。皆さんはいかがですか？今年のラジプリは今回で最後ですよ。聞いてくださいね。

2009年12月21日

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君のために...イイっす。

この歌にハマってます・・・アント二オ小猪木から紹介された沖縄のアーティストＴＲＩＰＬＥ－Ｐが歌う「君のために...」http://www.youtube.com/watch?v=26Bo-1fp7lYなんと弟のシュン君は、ぼくと同じ誕生日！勝手にご縁を感じてます応援しなくっちゃ！沖縄イキテえ～

2009年12月18日

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Vivoにチョイト出ます。

フィットネス界の風雲児尻ミッターフジオです。本日、取材を受けましたあ～！ K＆Kボクシングクラブにて。。だか！しか～し！メインではございませんぞ・・・チョイと出る感じです。ウォーリー並に探してみてくださいませ。けど楽しかったぜえ♪ 来年の１月２８日に配布される予定です。お楽しみに Vivo Vivo Vivo！サイトはココです。みてね

2009年12月18日

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重大ニュースがテーマっす。

せっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです(笑) FM白石 With-Sにて明日、１2月１５日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢我が家の重大ニュース」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。ちなみに尻フジオはブレイクしなかった事でしょうか・・来年こそブレイクしてやるぅ。。。皆さんはいかがですか？

2009年12月14日

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ニューハーフショー

ボクササイズサークルの忘年会で「ららつー」というニューハーフクラブに行きました～笑いあり感動ありでしたお店もショーも素晴らしかった！尻フジオも舞台で表現するのは一緒ですから、と～っても勉強になりました。一度は行かれるのをオススメしますよ(^-^) 写真はショーを終えた後についてくれた「つばき」さんです。その後、西口プロレス最強マニア役者「川井Ｊ俊輔」がやってるお店に。深夜迄、かなり盛り上がりましたが、お酒をセーブしながらだったので、カラダはつらくなかったです。今年は「チビチビお酒を飲むよう」に心掛けたいと思いマッスル

2009年12月12日

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ほくほくフィットネス

どうも、お尻です。昨日はジョイフィット苫小牧でレッスンの後札幌にすぐ帰って「ほくほくフィナンシャルグループ」(北陸銀行、北海道銀行)の皆さんと一緒に尻蹴りボクササイズを楽しみました～その後の食事会も楽しかったですよぉさすが、公的資金を完済しても自己資本率１１パーセントの体力の持ち主！ (^O^)g 企業も個人も体力が第一！またみんなで楽しくエクササイズしましょお疲れ様でしたぁ

2009年12月10日

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今日のゲスト！

今夜のラジプリのゲストは札幌のデザイナースタジオシンカーの山谷ユウイチさん　http://www.yunotabi.com/~thinker/ と東京から小猪木と一緒に沖縄インディーズグループ TRIPLE-Phttp://www.triple-p.jp/top.html　←めちゃくちゃカッコイイです。のアリスさんがでます。http://www.climaxe.jp/alice/top.html 応援メッセージ頂ければ幸いです

2009年12月08日

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ボーナス出た？

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです。 FM白石 With-Sにて明日、１2月８日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢ボーナスあれこれ」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。ボーナスは２０年近くもらってないので寂しい限りです。。。皆さんはいかがですか？

2009年12月07日

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祈りきる事

フィットネス界ではかなりのデューク更家さんのファン尻ミッターフジオでございます。デューク先生の続編です。尻フジオはデューク先生に質問しました。「思いきる、信じきる、祈りきるというステージをあがる際に、どれだけ信じきれば祈りきれるステージにいけるのでしょうか？」と。デューク先生曰く「量じゃないんだよ。。。」当たり前に祈る事これすなわち自然体。。。お金の神様に「お金がほしいんです！」と祈るとお金がほしいといっている自分になれます。これじゃお金は入らないと・・・お金の神様なんだからお金が入るのが当たり前だから手を合わせて・・・お金の神様！と祈るんだと。「〇〇〇にさせてください」という感情はいらないんだそうだ。ただ「無」なんだろうね。お金というモノで表現されてますがもっともっと深いモノだぜブルース・リーの「無法をもって有法となし、有限をもって無限をなす」という哲学に似ていると感じた。考えるな！感じろ！だわな。 http://www.youtube.com/watch?v=2d5o8d1kitM&feature=relatedブルース・リー「考えるな！感じろ！」(you tube)やっぱ、カッコイイっす！

2009年12月04日

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デューク先生セミナー終了

フィットネス界の風雲児尻ミッターフジオでございます。今夜は月１回のデューク更家先生のセミナーウォーキングはもちろんのこと半分くらい占めるトークは絶品です。和歌山県出身ですので柔らかい関西弁が入ってきます。内容も心理学・キネシオロジー・芸能ニュースアンチエイジング・哲学・宗教ともりだくさんそれを楽しくわかりやすく説明してもらえます。男性出席者は僕と会社社長と弁護士の先生３名。休憩の間にデューク先生とじっくり懇談自律神経から陰陽道すこぶる心を躍らせる内容だった。圧巻なのは４億の借金を返済した話体験談はやはりスゴイ！ブティックを潰しすべてを失いウォーキングで行くと決めすさまじい量の勉強をした朝から晩まで働き通帳ゼロが１年で億。。思いきる事信じきる事祈りきる事この３つが大事だと・・・成功を収めた人間のオーラを感じた。。平常心のハイテンションが極意だそうです。イチローも会って話した際納得したとかまた来月も楽しみにしてます♪

2009年12月02日

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ジャパニーズスタイル♪

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです。 FM白石 With-Sにて明日、１2月1日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢日本人で良かったなぁ～と思った事」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。今回のゲストは北海道で頑張る和風タレントグループ零弐　レッツの皆さんだからなんですよね♪ 尻フジオは納豆と出会えてよかったと思う毎日です。皆さんはいかがですか？

2009年11月30日

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謎の年末イベント情報！？

フィットネス界以外の人とコラボ好き♪ 尻ミッターフジオです。札幌の芸人アフロンゲ丸山からイベントのお誘いがありました。　日時　12月22(火) 　　※祝前日　19：00～morning　　　場所　　 Flair bar es 　※すすきのマック最上階　　　入場料　５００円　　　出演者　　　　　トータルＭＣ　　アフロンゲ　　　　　フレアショー　　 Flair bar es　　　　　フィットネス　　尻ミッターフジオ　　　　　ＳＯＵＮＤ　　　　onLine CREW from 旭川、　　　　　DJ ERIKO from 苫小牧　　　　　一人ヨサコイ　　MCホスト from 歌舞伎町　　　　　お笑い　　　　　イーシャンテン、ファニーリボン　　　　　キャラクター　　コアックマ、アックマ　　　　　ブサイク　　　　ウサミフィットネス　　尻ミッターフジオって！俺は何をすえばいいんだべ？夜中の１時頃出演予定です。売名行為大好き。

2009年11月27日

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朝からニュース

知り合いの方が逮捕された～人生いろいろだわさ。朝からビジネス本をマクドでパラパラ見てます。フランクベドガーは脳に刷り込む迄読むぜぃ

2009年11月27日

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新潟ブルースリー！！

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです。 FM白石 With-Sにて明日、１１月２４日２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢新潟に関するあれこれ」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。なぜこのテーマかと言うと僕の親友である新潟でフィットネスを指導するベテランインストラクターの遠藤恵子が加圧トレーナーの資格取得のため来札するので無理やり番組のゲストに呼びました♪ いいやつです！僕は新潟と言えば田中角栄でしょうね。官僚を巧みに操縦した情報収集力は凄いのひとことです皆さんはいかがですか？

2009年11月23日

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札幌青少年科学館

娘と来てます～よく出没します(^-^)かなり楽しい、徒歩１０分なのもうれしい

2009年11月23日

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西口プロレスの芸人

週末に西口プロレスの佐々木孫悟空にあっていた。ザ・オバサンとキイチも一緒に来札していた。彼の芸は(気分を悪くされるかもしれませんが) 「虫を食べる事」小学生の時、いじめられた際「アブラゼミを食べろ」と言われ意外と美味かったのがキッカケらしい。いじめで人の人生って変わるんだね(>_<) ＳＭクラブのライブ会場には仕事の都合で行けなかったが、終了後に西口プロレス大ファンの役者「川井Ｊ竜輔」を呼び盛り上がる～終わって深夜３時。帰り際にせっかくだからと虫喰い芸をみせてもらった。気分がいいものではないけど、一生懸命な姿に少し感動した尻ミッターでした。これからも佐々木孫悟空がんばれ！ボクは見に行きませんが(^-^) フィットネス界の風雲児 ★尻ミッターフジオ★ http://plz.rakuten.co.jp/fujio1967/ 『痩身』専門！＜北海道産地直送ダイエット専門化粧品企業＞「オフィスＡ２」 http://office-a2.fujio.biz/フジオの会社です。

2009年11月22日

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もつ鍋と言えば

札幌すすきのにある「石鍋亭」今まで食べた中で、断トツの１位ナリ(^-^)残り汁でラーメン、おじやしましたぁ～

2009年11月18日

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至極の電車通勤♪

今から苫小牧のジョイフィットに仕事っす。電車通勤楽しい(^-^)朝からＶＩＰな座り方。東京じゃありえんぞ

2009年11月18日

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ダルビッシュにちなんで・・

うっぷんエクササイズの尻ミッターフジオです。 FM白石 With-Sにて明日、１１月１７日(火)２２時～生放送の尻ミッターフジオの「ラジプリ」テーマは・・・｢実は私、ガマンしてました」です。　 with-s@830.fm　ラジプリ宛てにメールくださいね。尻はよくお腹をこわしGERIミッターフジオに変身しますのでレッスン中ガマンする事が結構あります。皆さんはいかがですか？

2009年11月16日

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安平町で講演会

札幌アンチエイジングラボの森田ドクターの講演会にお手伝い～森田先生は国際的に有名な「クリニック・ラ・プレリー」のチーフカウンセリングドクターなのです。講演会前のエクササイズのお手伝い～楽しかったです。安平町の皆様♪またお会いしましょう！

2009年11月15日

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ほのかです。

フィットネス界のお疲れ男・・・尻ミッターフジオです。ボクササイズが終わって事務所で一仕事と思ったんですがぼーっとスーパー銭湯ほのかに来ちゃいました。。休憩室にネットを発見！結局事務所でやる事を銭湯でもやってます。ネット依存症だわな。 http://twitter.com/fujioyajiつびやいてます。。こっちもよろしく♪

2009年11月13日

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