住まいに安らぎを

岩盤浴と還元陶板浴の違いについてです。
還元陶板浴は建物自体がエコパラダイス工法を採用した健康回復住宅です。
その還元効果で自己治癒力を上げる効果と還元陶板からでる電子+遠赤外線によって脊髄に直接熱を伝える作用で免疫力を向上させる効果を期待する施設です。
室温42度前後、湿度30%以下と過ごしやすい温熱環境です。

また、体温が１度下がると免疫力が３０％下がると言われるように、体温を正常にする事もできるのです。体温を上げるための入浴方法として入浴時間は汗がにじむ程度が目安です。
汗は体温が上がり過ぎないようにかくんで体温を下げてしまいます。
ですので入浴時間は１０分～３０分程度で入浴される方の体調でお決めください。

そして岩盤浴ですが、湿度70%以上と汗をかきやすい環境なので体を温めるはずが冷してしまうことになりかねませんので体温を上げる対策が必要かと思います。
汗をかくのはいいこともあって体内に溜まった毒素を抜くといった効果があります。
岩盤浴は健康な方にはおすすめします。
還元陶板浴は赤ちゃんから高齢者、健康な方から病気で苦しまれているかたまでご利用いただける施設です。

ネットで見つけた還元陶板浴

福島県還元陶板浴「和みの癒」
兵庫県還元陶板浴ガイア
兵庫県還元陶板浴高翔
神奈川県湯音簾（ゆねす）　FUJISAWA
山口県虎杖伝説の里　防府店
滋賀県還元陶板浴虎杖伝説の里ふじと
広島県還元陶板浴　出虎痾
茨城県虎杖伝説の里青龍
茨城県虎杖伝説の里つちうら
千葉県虎杖伝説の里輝
千葉県還元陶板浴大栄
千葉県虎杖伝説の里幸泉
東京都虎杖伝説の里温
京都府静心庵
福岡県虎杖伝説の里ハイジ

他にも沢山ありますし、ＨＰもあると思いますが探す乃大変なのでこのくらいで勘弁して下さい
ついでに、体温と免疫の本などをご紹介

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