Peco in Wonderland

　　　　　　　　痛～～～～～～い！！


なんだか昨日辺りから下半身（っていうか腰から足にかけて）ダルイ。
太腿の裏側、ふくらはぎ辺りがなんか硬くて筋肉痛のような痛みである。
なんか風邪をひいた時の関節痛のひどい感じ。

　　　　　　　　　　　　　なんでだろ？


あまりにも運動しなさ過ぎで痛いのかも、、と思い、昨日1時間ばかしウォ-キングしてみたけど、良くなる気配なし。
さっきもストレッチして伸ばしてみたら、、、

　　　　　　　　　　　　　アタタタタタ～！！

って感じ。
立位体前屈（っていうんだっけ）床に指が届かない～。
ストレッチ、痛すぎる。ふくらはぎ、ピキ－ンって！　で、今は腰も痛いのよ。
普段だったら、「Chineseのマッサ－ジにでも行ってこよう！」って思うんだけど、
なんせ今は花のプ－子。余分な支出はできるだけ抑えたいとこ。ま、でも行ってくるかな～。

たぶんね、筋肉が固まってて痛いような気がするので（あくまでも自己判断）、プ-ルとかジャグジ－でほぐしてみたらいいかもしれない♪（ってこの近所、プ-ルあるんかな。）




は～、連休2日目。今日は心優しい友達が遊んでくれるというので、一人でめっちゃいい天気の中、暇を持て余すことはなさそうだ。
どうせベビ－シッタ－もしてくるし。私のエンジェルに会いに行ってきます。