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2010年09月10日
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今日は夫婦で節目検診。
オットの会社の検診施設で４年に一度（オリンピックみたいだねぇ）メタボ予防に向けて夫婦で検診を受けるのです。 午前中に検診をし、昼食は施設内でバランスのとれたヘルシーランチをいただき 午後は午前中の検診で出た結果に基づき、講習を聞いたり軽い運動をこなし、最終的に自分の改善目標を立てます。 みっちり１日仕事です。（なんとオットは出張扱いなのだそうだ） でも自分の体と向き合ういい機会でした。 私は特に数値的な問題はなかったけれど、案の定昨年より体重   …オットはというと 恐ろしいほどメタボな状況で 真剣に改善しないとマズい状況でした。 がんばりましょい 施設的にも時間的にも随分コストがかかってるでしょうが この検診で病気を未然に防ぐことができれば 会社としてもその後かかる医療費も減らすことができるということでしょうね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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