ずっと日記に綴る時を探しあぐねながら

長い間ただただ考えたり

何も考えなかったり

ただただ寝れば真っ暗なトンネルの出口が明日には見える

って

 日々の繰り返しでした

（でした・・・っていうのは少しわが身を振り返る余裕が

出てきて言えた。。。）

この夏

突然の過呼吸と頻脈にめまいにだるさが加わり

病院へ

色んな検査をして

不死身のそれでいて不治（勝手に思っている）の病の数々

総称して一部は更年期障害（と呼ぶようだ）

更年期障害に関してはある意味覚悟と

薄いが局の方々から聞き得た情報で理解はしていた（つもり）

そこに鬱、適応障害、過度のストレス、疲労が重なり（らしい）

燃え尽き症候群とやらまで・・・

10年ぶりのドクターストップでありました

1週間食欲なく栄養ドリンクと寝る為のビールをかっくらい

点滴受けての結果でありました

上司の厚意で10日程お休みし

職場復帰

「家で療養してたって いい事ないんだ！来い来い！」

と果たして同じ病を抱え

一部の方とは同じ薬を飲む患者さまを介助する職に戻ったわけで

・・・

同じ薬を処方された事がショックで拒薬なんかして

駄々こねもしたりして。。。

その同じ薬を飲んでいる患者さんに癒されたり

和ませてもらったりして

自分の愚かさに涙する日々でした

今では過呼吸時用に頓服として所持できるようになりました

先月から薬をのまずマインドコントロールができるようになってきて

仕事仕事の貧乏暇なし生活が

家事をかなり省略で（前からか。。）戻ってきました

下手に出口探してオロオロしないで

目の前の事ひとつひとつを出来る範囲でこなしていこう

って

駆け落ち20周年の伴侶が申しますので

甘えていこうと思います

ご心配たくさんおかけして

ごめんなさい

<m(__)m>

そろりそろりと参ります

お見守りくださいますように