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Oct 1, 2011
カテゴリ：健康習慣
本を見たら面白かったのです。
（ずぼらな青木さんの冷えとり毎日） 2010年冬～2011年は心労もあり絶不調でした。 風邪を引きやすくなったことが一番でしょうか。 38度を超える熱が二週間以上続くことが多くなり、治ってもすぐ風邪を引く。 風邪におびえながら、これで風邪を引きにくくなれば良い位に気軽にはじめました。 2011年9月からはじめましたが… 風邪、引かなくなりました。 喉が痛い、ちょっと頭が痛い、ちょっと熱があるかなぁ？ そんなときは半身浴、翌日は問題無しの健康体。 それから、PMSという症状がなかったです。 これは大分悩まされていたので、ビックリです！ まだまだ色々改善したいところはあるのですが、ゆーっくりのーんびりやっていこうと思いますです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Oct 16, 2011 11:48:12 PM
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1919ジン@
