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カテゴリ:健康習慣
母に冷えとりを勧めてました。
市販の綿素材ズボン下、靴下(絹・綿・毛)を履いてもらって、下半身(足)は暖かく固めて上半身は薄くする。 頭寒足熱を面倒くさくならない程度に適当に続け、半身浴も並行してました。 平均体温が0.5度ほど上昇。 いつも寒かったのが足元が温かく手先も冷たかったのに少し温かい。 風邪の前兆のようなのどの痛みが治っている。 重労働による左手のしびれも治った なんとなく落ち込むこともなくなった。 初めて半月ほどですが体が変わってきていることに二人で驚いています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Nov 1, 2011 10:46:09 PM
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