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Nov 15, 2011
カテゴリ：健康習慣
冷えとりをはじめたばかりなので、大して持っていません。
だんだん寒くなってきたので 市販の表糸100パーセントの絹五本指靴下を履いて 市販の綿100％の五本指靴下を履いて 市販の裏が絹表が綿の靴下を履いて 毛糸の靴下はいてます。 もう少し重ねたいけど、今はこれが限界 これ以上だと締め付ける感じがするかなぁ。 今日は調子が悪くて寝込んでいて とてもとても食べたくなって そんな状態だった…とここに書いていて気がつきました。 痩せたい、ダイエットしたい、そんな風に思うとてきめんにダメ。 冷えとりさんのHPを見たりして靴下履くと食欲が抑制できます。 暴飲暴食にならないです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Nov 15, 2011 11:13:05 PM
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1919ジン@
