お金を使わないで暇を潰す事を模索中。
　

　で、考えついたもの。



　部屋の片付け
　テレビを見る
　庭の花の手入れ
　ネットサーフィン
　絵を描く
　散歩
　ジムに行く（もう入会済なのでそれ以上はお金がかからないので）
　wiifit
　筋トレ
　昼寝
　読書
　酵素作り
　冷えとり





　【部屋の片付け】
　整理整頓が大変苦手。
　やる気になった時しかできない。
　途中でどうすればいいかわからなくなる。
　片付けているつもりで汚くなったり。
　一日一箇所からでもはじめよう。



　【テレビを見る】
　これは、結構できる。
　好みはBS歴史館とか歴史ヒストリア
　ディスカバリーチャンネルやヒストリーチャンネルの歴史や科学
　新日曜美術館など。




　【庭の花の手入れ】
　バラが根詰まりを起こしているんだよなぁ。
　で、見て見ぬふりを…。
　どうすればいいのかなぁー。
　まずはしらべますか？




　【ネットサーフィン】
　一日潰すことができるけど、検索とか下手くそだと思う。
　有意義に物を調べられたりするといいんだけどなぁ。



　

　【絵を描く】
　絵を描くことは趣味でしたが…。
　最近どうにも集中力がない。




　【散歩】
　時間は潰れる体にはいい…良い事づくめ。
　だが、出不精で運動が大っきらい。
　日焼けするのも嫌だ。
　



　【ジムに行く】
　行き始めると続くんだけど行かなくなるとピタッと止まる。
　フラとかヨガとかバレエとかプールとか充実してるけど気に入っているのはヨガかなぁ。
　ウォーキングマシンが苦手



　【wiifit】
　二週間ほど続いてますが最近放置。
　多分一日170キロカロリーを消費するとか二週間で1.5キロ落とすとか目標が高いのか？



　【筋トレ】
　嫌いではないけど疲れるとか
　沢山しなければと思ってしまうのがプレッシャー？



　【昼寝】
　得意です。
　一日でも寝てます。
　体がとってもたるみます。




　【読書】
　図書館の利用率が高いので普段そんなにお金は使っていない？
　集中力がないと読めないけど好きな時間の潰し方です。




　【酵素作り】
　ブルーベリー酵素を仕込んでみました。
　あとはかき混ぜるだけです。




　【冷えとり】
　靴下履いたり足湯したりするだけ、楽チン。
　飲みもの、ツボ押しなど用意してテレビ見たり本を見たりして過ごします。
　足湯の中に塩を入れたりアロマオイルを入れたりするのも楽しいものです。




　【美容】
　パック
　脱毛（気がつくと伸びている
　髪型に意匠を凝らしてみたり（すごく苦手いつも同じになる
　眉毛を整えてみる（楽しいがつい忘れそうになる





　困ったときにはここに書いてあることを読み直してみようと思います。