塾長日記

体に力が入らない。。

いま私が対戦している相手は・・・




「ヒロシです。」


こと、ひろーどすたーである。

ひとしきり技を覚えた後、うん簡単カンタン。行けるで～と思い。スパーリングが始まってから、まず他の人と５分マッチを行う。

まずは、腕ひしぎでタップを取る。

そして、アームロックでも・・・

そして、３・４分経ったところで疲れてガードポジションで攻めをかわして時間終了。

２本とって上機嫌、しかし、超疲れてしまった。

ちょっと休憩したら回復するかと思ったが、ちょっと甘かった。

その後、ひろーどすたーと対戦するが、攻める気になれたのは最初の３０秒だけ、その後は体に力が入らず防戦するだけ、結局時間途中でスパーリングを止める。

やっぱ、使う筋肉が全然違う。

特に最近は筋トレを全然してなかったから・・・

やっぱ、男たるもの、瞬間的にフルパワーを出す速筋も鍛えておかないとと思うのでした。

４択へ。

今回は「ドロー」と言うことです。